Wanneer kunt u uw eerste menstruatie verwachten tijdens het geven van borstvoeding?

IN DIT ARTIKEL

Na de zwangerschap heeft je lichaam de tijd nodig om de menstruatiecyclus opnieuw op te starten. De menstruatiecyclus regulariseert zich meestal zodra de hormonen een paar maanden na de bevalling tot rust komen. Als u borstvoeding geeft, kan dit ook het begin van de menstruatie vertragen.

In deze MomJunction-post vertellen we je over de correlatie tussen borstvoeding en menstruatiecycli bij nieuwe moeders.

Waarom worden menstruaties uitgesteld bij borstvoeding?

De menstruatie is meestal vertraagd als u de baby uitsluitend borstvoeding geeft, vanwege de hormonale veranderingen. De zoogstimulus op de borst leidt tot de vermindering van het luteïniserend hormoon (LH) en gonadotropine-releasing hormoon (GnRH) geproduceerd door respectievelijk de hypothalamus en de hypofyse. Deze hormonen spelen een cruciale rol bij het vrijgeven van de eicel door de eierstokken.

Er is ook een verhoging van de spiegels van het prolactinehormoon , die de eierstokken beïnvloedt (1). Een combinatie van deze hormonale veranderingen leidt tot een tijdelijke onderbreking van de menstruatiecyclus.

Wanneer kun je je eerste menstruatie verwachten als je borstvoeding geeft?

Het is moeilijk om een ​​bereik of exacte tijd te voorspellen wanneer een vrouw die borstvoeding geeft haar menstruatie weer kan krijgen.

Medische onderzoekers hebben ontdekt dat moeders die flesvoeding geven (moedermelk of flesvoeding) hun baby's eerder ongesteld worden dan moeders die de baby borstvoeding geven (2).

Het effect van borstvoeding is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de leeftijd van de moeder, de duur en frequentie van borstvoeding en of de baby borstvoeding krijgt uit de fles of rechtstreeks uit de borst (1).

Kun je borstvoeding geven tijdens je menstruatie?

Ja, borstvoeding geven tijdens de menstruatie is volkomen veilig. Je moedermelk is gezond voor de baby, zelfs als je ongesteld bent.

Wat voor invloed heeft je menstruatie op borstvoeding?

Menstruatie heeft geen nadelige invloed op borstvoeding, maar brengt slechts een paar veranderingen met zich mee in uw borsten en melkproductie.

1. Verminderde melkaanvoer :Verschillende vrouwen merken een tijdelijke vermindering van de stroom van moedermelk tijdens de menstruatie. Het is een tijdelijke verandering en normaliseert in een paar dagen. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet voor een goede melkvoorraad. Indien nodig kan de arts enkele supplementen voorstellen, zoals calcium en magnesium om de melkproductie en de kwaliteit ervan te verbeteren.

2. Verandering in melksamenstelling :Sommige onderzoekers hebben ontdekt dat tijdens de eisprong en menstruatie de hoeveelheid natrium en chloride toeneemt, terwijl lactose en kalium in de moedermelk afnemen. Dit kan een lichte verandering in de smaak van de moedermelk veroorzaken (3).

3. Tepelgevoeligheid :De hormonale veranderingen die gepaard gaan met menstruatie kunnen gevoelige tepels veroorzaken. Het is een tijdelijke verandering. Blijf melk afkolven om verstopte melkkanalen en andere gerelateerde problemen te voorkomen. U kunt een gynaecoloog of lactatiekundige raadplegen als de gevoeligheid ernstig is.

Veranderingen in de melkproductie en de borsten zijn tijdelijk, en u moet doorgaan met borstvoeding zoals gewoonlijk.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Borstvoeding en menstruatie beïnvloeden elkaar vaak, maar kunnen ook zonder enige zorg gelijktijdig plaatsvinden. In bepaalde situaties is het echter het beste om uw gynaecoloog onmiddellijk te raadplegen (4).

  • Geen menstruatiecyclus na stoppen met borstvoeding
  • Te zware of te weinig menstruatie
  • Intermitterende spotting of bloeding na seks
  • Plotseling gewichtsverlies
  • Pijn in het bekkengebied of axialla (oksels)
  • Een plotselinge afname van de hoeveelheid moedermelk
  • Ondraaglijke pijn tijdens borstvoeding
  • Scheurtjes of schaafwonden op tepels
  • Bloedafscheiding uit tepels
  • Knobbels in borsten
Abonneren

Als u tussen twee menstruaties een zeer hevige bloeding ziet, moet u zo snel mogelijk uw gynaecoloog raadplegen.

Borstvoeding en vruchtbaarheid

Het is niet nodig dat alle vrouwen die ongesteld worden na de bevalling ook ovuleren (1). Sommige vrouwen kunnen tijdens de borstvoeding een anovulatoire menstruatiecyclus hebben voordat ze beginnen te ovuleren.

Onderzoek suggereert dat het zuigen door de baby leidt tot hoge niveaus van prolactine bij vrouwen die regelmatig borstvoeding geven, en dit kan leiden tot anovulatoire cycli. Een anovulatoire cyclus is wanneer de vrouw menstrueert zoals gewoonlijk, maar er is geen ovulatie, dat wil zeggen, de eierstok heeft geen eicel vrijgegeven (2).

Aangezien de ovulatie bij moeders die borstvoeding geven onvoorspelbaar is, is het geen zekere manier van anticonceptie. Het wordt aanbevolen om andere anticonceptiemethoden te gebruiken als u niet opnieuw zwanger wilt worden.

Veelgestelde vragen

1. Kan mijn menstruatie beginnen en stoppen tijdens het geven van borstvoeding?

Ja. Tijdens het geven van borstvoeding kunnen menstruaties komen en gaan. Het normaliseert meestal nadat de baby volledig is gespeend van de moedermelk (5).

2. Kunnen moeders die borstvoeding geven een onregelmatige menstruatie hebben?

Ja, moeders die borstvoeding geven, hebben onregelmatige menstruaties als gevolg van hormonale onbalans. Het komt vanzelf tot rust zodra de hormonen regulariseren. Raadpleeg echter een arts als u andere abnormale symptomen opmerkt tijdens het geven van borstvoeding.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan dat alle baby's de eerste zes maanden van hun leven uitsluitend borstvoeding krijgen (6). U kunt gedurende een paar maanden onregelmatig of geen menstruatie hebben terwijl u borstvoeding geeft, en dat is normaal. Maar als u zich zorgen maakt, aarzel dan niet om uw gynaecoloog te raadplegen.

Heb je ervaringen over borstvoeding en menstruatie? Laat het ons weten in de commentaarsectie hieronder.


Previous:

Next: