5 essentiële gezondheidstips voor kinderen voor de herfst, volgens medische experts

Medio juli zei de directeur van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Dr. Robert Redfield dat hij bezorgd is dat de herfst en winter van 2020 en 2021 "een van de moeilijkste tijden zullen zijn die we hebben meegemaakt in de Amerikaanse Volksgezondheid."

Hij is niet de enige. Gezondheidsfunctionarissen in de VS herhalen zijn bezorgdheid en moedigen gezinnen aan om belangrijke stappen te nemen om hun gezondheid en de gezondheid van hun gezin te beschermen met berichten als "was je handen", "kijk op afstand", "draag een masker" en - in toenemende mate - " laat je vaccineren.”

Dr. Amalia Guardiola, universitair hoofddocent kindergeneeskunde aan de McGovern Medical School van UTHealth in Houston, zegt dat vaccinatie altijd belangrijk is, maar het zal dit najaar bijzonder belangrijk zijn, aangezien veel staten scholen heropenen en het griepseizoen ingaan terwijl COVID-19 zich nog steeds verspreidt. Hier zijn vijf dingen die zij en andere gezondheidsexperts zeggen dat ouders kunnen doen om de gezondheid van hun kinderen en hun gezin te beschermen voordat de herfst en winter komen.

1. Krijg griepprikken om de verspreiding van vermijdbare ziekten te verminderen

Veel plannen voor heropening van bedrijven en scholen zijn gebaseerd op het screenen van mensen op symptomen zoals koorts of hoesten om zich te beschermen tegen COVID-19, maar dat zal moeilijker zijn om effectief te doen wanneer het koude- en griepseizoen toeslaat, zegt Theresa Chapple -McGruder, een epidemioloog in Rockville, Maryland.

"Griepachtige symptomen en COVID-achtige symptomen zijn vrijwel hetzelfde", zegt ze. Beide ziekten kunnen symptomen veroorzaken zoals koorts, hoesten, keelpijn en vermoeidheid. Dientengevolge, "zal het voor ons heel moeilijk worden om griep van COVID te onderscheiden."

Bovendien, als scholen en bedrijven het hele jaar door meerdere keren moeten sluiten vanwege uitbraken van ziekten, kan dit voor iedereen zeer ontwrichtend - en niet te vergeten stressvol - zijn.

Gezinnen zullen niet in staat zijn om elke ziektekiem waaraan ze worden blootgesteld te voorkomen. Daarom zegt Chapple-McGruder dat het belangrijk is om de ziektekiemen te voorkomen die je kunt voorkomen door routinematige vaccinaties te volgen, inclusief de griep vaccin, dat de CDC aanbeveelt voor iedereen ouder dan 6 maanden.

Hoge griepvaccinatiepercentages kunnen ook helpen bij het aanpakken van een andere grote zorg die Chapple-McGruder heeft:hoe ziekenhuissystemen COVID-19 en griep tegelijkertijd zullen beheersen. De CDC schat dat de griep alleen al in de VS jaarlijks 140.000-810.000 ziekenhuisopnames veroorzaakt. Nu ziekenhuizen hun capaciteit al naderen als gevolg van de verspreiding van COVID-19 in sommige delen van het land, zegt ze dat ze overweldigd kunnen raken als het griepseizoen toeslaat.

Eenmaal opgenomen in het ziekenhuis, zegt Chapple-McGruder dat het mogelijk is dat iemand met griep uiteindelijk wordt blootgesteld aan COVID-19 of omgekeerd. Hoewel de griep alleen niet zo dodelijk is als COVID-19, toonde enig onderzoek uit het begin van de pandemie aan dat het hebben van griep B en COVID-19 tegelijkertijd drie keer dodelijker kan zijn dan alleen COVID-19.

Guardiola voegt eraan toe dat griep op zich al gevaarlijk kan zijn voor kinderen. Sommige kinderen kunnen milde symptomen hebben, maar ze zegt dat anderen ernstige complicaties kunnen krijgen, zoals "ademhalingsproblemen, ademhalingsfalen, ontsteking van de longen, en het kan ook andere delen van hun lichaam aantasten." De CDC meldt dat in het seizoen 2019-2020 185 kinderen in de VS zijn overleden aan griep.

2. Houd er rekening mee dat COVID-19 niet de enige ziekte is die zich snel kan verspreiden op scholen

Onderzoekers leren nog steeds welke rol kinderen spelen bij de verspreiding van het nieuwe coronavirus, maar we weten al veel over hoe snel ziektekiemen zich via scholen en kinderdagverblijven kunnen verspreiden. Chapple-McGruder zegt dat het patroon vrij duidelijk is.

"Je begint op school en dan heb je ouders die stoppen met werken omdat kinderen ziek zijn", zegt Chapple-McGruder. “Dat gebeurt elk jaar als een klok.”

Chapple-McGruder verwacht dat voorzorgsmaatregelen die worden genomen om COVID-19 op scholen te voorkomen - zoals het dragen van maskers, leerlingen op anderhalve meter afstand en veelvuldig handen wassen - waarschijnlijk ook de kans op verspreiding van andere ziekten zullen verkleinen . Maar, voegt ze eraan toe, dat is alleen als iedereen consequent voorzorgsmaatregelen neemt, wat voor kinderen moeilijk kan zijn.

Hoewel COVID-19 een primaire zorg is onder ouders, leraren en schoolbestuurders, kunnen andere ziekten zich nog sneller en gemakkelijker verspreiden dan het coronavirus, zegt Chapple-McGruder. Mazelen kunnen bijvoorbeeld 5-7 keer besmettelijker zijn, zegt ze.

3. Geef prioriteit aan bezoeken aan uw kind voordat de school begint, vooral als ze moeten worden gevaccineerd

Toen gezondheidsfunctionarissen afgelopen voorjaar iedereen zeiden thuis te blijven om de curve van COVID-19 af te vlakken, luisterden de meeste mensen. Maar terwijl gezinnen grote bijeenkomsten vermeden, zich afmeldden voor speelafspraakjes en hun reizen buitenshuis beperkten, bleven ze ook uit de buurt van kinderafdelingen en annuleerden ze bezoeken aan goed kinderen, waaronder vaccinaties. Als gevolg hiervan is het aantal gevaccineerde kinderen in de VS in maart en april aanzienlijk gedaald, aldus de CDC.

Chapple-McGruder zegt dat ze verwacht dat kinderen snel te maken krijgen met vaccins om te voldoen aan de vaccinvereisten op school. Kinderartsen zijn echter bezorgd dat sommige scholen of kinderopvangfaciliteiten het schooljaar ingaan met vaccinatiepercentages die te laag zijn om te beschermen tegen uitbraken.

"De daling in vaccinatie die dit voorjaar werd opgemerkt, is vooral zorgwekkend voor jonge kinderen die geen vaccin hebben gekregen voor zeer besmettelijke ziekten, zoals mazelen", zegt Dr. Julie Boom, kinderarts en directeur van beide. het Texas Children's Hospital Immunization Project en Infant and Childhood Immunization voor het Center for Vaccine Awareness and Research in Houston.

4. Vraag uw kinderafdeling naar de voorzorgsmaatregelen die zij nemen om kinderen veilig te vaccineren

Na de geboorte van zijn zoon begin maart, was Ryan Youngberg, een vader in Oswego, Illinois, en mede-oprichter van de site Baby's Journey, een van de ouders die ervoor kozen om vaccins uit te stellen.

“[De kinderarts] heeft het aan ons overgelaten, en we hebben besloten om niet te gaan vanwege zorgen over het naar de dokter brengen van onze pasgeborene met mogelijk zieke kinderen”, zegt Youngberg. Een paar maanden later besloten ze echter om hun zoon binnen te halen voor zijn controle van drie maanden en om hem in te halen voor zijn vaccinaties.

Zoals veel kinderklinieken in het hele land, had de kinderarts van Youngberg voorzorgsmaatregelen genomen om patiënten en personeel te beschermen tegen COVID-19.

"De kliniek had een nieuw proces waarbij we konden inchecken vanuit onze auto, en ze zouden bellen als de kamer klaar was, in plaats van in de wachtkamer te zitten", zegt hij. “Ze splitsen het schema ook op, zodat het bezoek aan de kinderen en het ziekenbezoek op verschillende dagen plaatsvinden. Dit hielp een groot deel van de angst die we eerder hadden weg te nemen.”

In de herfst zegt Youngberg dat zijn familie ook de griepprik krijgt. "We nemen geen enkel risico."

Boom zegt dat haar kantoor gedurende de hele crisis vaccins heeft gegeven en haar patiënten herinnert aan het belang van bezoeken aan goede kinderen, vooral voor jongere kinderen die mogelijk vaccins nodig hebben. Zo ook Guardiola.

"We bellen al onze patiënten waarvan we zien dat ze moeten worden gevaccineerd", zegt ze, en ze stelt hen gerust dat het personeel alle voorzorgsmaatregelen neemt om kinderen te beschermen wanneer ze komen voor vaccins.

5. Ontdek hoe u uw gezin kunt beschermen, zelfs als u geen ziektekostenverzekering heeft

De recessie en de daaropvolgende ontslagen als gevolg van de COVID-19-crisis hebben ertoe geleid dat veel gezinnen geen ziektekostenverzekering hebben, maar er zijn programma's beschikbaar om onverzekerde kinderen of kinderen van wie de gezinnen het niet kunnen betalen te vaccineren, zegt Boom .

Ze wijst op Vaccines for Children (VFC), een door de federale overheid gefinancierd programma dat vaccins geeft aan klinieken en gezondheidsafdelingen zodat ze kinderen gratis of tegen lage kosten kunnen vaccineren. De kantoren van veel providers, waaronder privépraktijken en die in landelijke gebieden, nemen deel aan VFC, zegt Boom. Ouders moeten hun kinderarts of huisarts vragen of ze deelnemen aan het programma en zo niet, contact opnemen met hun plaatselijke gezondheidsafdeling om een ​​zorgverlener te vinden die dat wel doet.

"Veel ouders willen er zeker van zijn dat ze er alles aan doen om hun kind gezond te houden", zegt Boom. "Tijdige vaccinatie is absoluut cruciaal om kinderen gezond te houden."


  • Taalvaardigheden bij babys van negen tot twaalf maanden oud hebben de neiging om snel tot bloei te komen. Het ene moment maakt je baby geluidjes, het volgende brabbelt hij of zij en soms, met eenvoudige woorden als nee, baby, tot ziens, Mama, o
  • Dagopvang aan huis - of gezinsopvang, zoals het ook algemeen wordt genoemd - is kinderopvang in het huis van een verzorger in plaats van in een commercieel kinderdagverblijf. Kinderopvang aan huis kan variëren van informele regelingen, zoals de gepen
  • Recensies zijn een cruciaal onderdeel van uw Care.com-profiel. Mantelzorgers die ze hebben, hebben zes keer meer kans om benaderd te worden door potentiële werkgevers. Je weet dat je de beste bent in je werk, maar het hebben van beoordelingen kan het