• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wanneer en hoe stoppen met borstvoeding?

Als u weet wanneer en hoe u moet stoppen met borstvoeding, kunt u ervoor zorgen dat de voedingsbehoeften van uw baby niet in het gedrang komen. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt ten minste de eerste zes maanden exclusieve borstvoeding aan voor baby's. U kunt dan gedurende een jaar of zo lang als de moeder en de baby dit wensen (1) doorgaan met borstvoeding geven met bijvoeding.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt ook aan baby's die borstvoeding geven van zes maanden tot twee jaar en ouder een adequaat aanvullend dieet te geven (2). Aanvullende voeding of spenen is wanneer een baby ander voedsel dan moedermelk begint te consumeren, wat uiteindelijk leidt tot stopzetting van de borstvoeding.

Lees verder terwijl we u alles vertellen over het spenen van een baby en tips om u te helpen stoppen met borstvoeding.

Wanneer is het een goed moment om te stoppen met borstvoeding?

Het is geheel aan de moeder en het kind wanneer zij willen stoppen met borstvoeding. Het wordt aanbevolen om borstvoeding te blijven geven tot de aanbevolen leeftijd. Maar sommige factoren kunnen een moeder ertoe dwingen eerder te beginnen met spenen. Vergelijk uw situatie niet met die van andere gezinnen of moeders. Het spenen is een persoonlijke beslissing en jij weet het beste voor je baby.

De Centers for Disease Control and Prevention beveelt aan dat als u besluit te spenen en uw kind jonger is dan 12 maanden, u het kind flesvoeding moet geven. Als u uw baby na 12 maanden spenen, moet ze verrijkte koemelk (3) krijgen.

Factoren die moeders beïnvloeden om te stoppen met borstvoeding

Borstvoeding geven kan soms vermoeiend en overweldigend zijn. De volgende redenen kunnen een moeder ertoe brengen te overwegen te stoppen met borstvoeding.

1. Onvoldoende melkproductie

Het is voor een moeder niet mogelijk om de hoeveelheid moedermelk te meten die de baby consumeert wanneer deze rechtstreeks aan de borst wordt gevoed. De meeste moeders denken dat ze onvoldoende melk hebben en bieden mogelijk een fles kunstvoeding aan na een borstvoedingssessie. De baby zou aan de tepel zuigen vanwege de zuigreflex, waardoor de moeder denkt dat ze weinig melk heeft.

2. Ontevreden baby

Sommige moeders denken dat omdat de baby snel op de fles zuigt, de baby niet tevreden is. Door de zuigreflex blijven ze aan de fles zuigen. Deze bezorgdheid kan sommige moeders ertoe brengen voortijdig te stoppen met borstvoeding. Uit een onderzoek onder 1323 moeders bleek dat 43,5% van de vrouwen van mening was dat moedermelk hun baby niet bevredigde (4).

3. Geen interesse in moedermelk

Sommige moeders denken dat de baby geen interesse meer heeft in borstvoeding. Baby's kunnen echter speelser en mobieler worden naarmate ze ouder worden en sterker worden. Ze kunnen rusteloosheid vertonen door in dezelfde positie te zijn tijdens het geven van borstvoeding. Voeden in een donkere en rustige omgeving kan in dergelijke gevallen helpen. Baby's worden ook efficiënter in het zuigen naarmate ze ouder worden. Terwijl ze als pasgeboren baby misschien 30 minuten nodig hadden om te eten, kunnen oudere baby's in vijf tot tien minuten een volledige voeding krijgen.

4. Verhoogde voedingsbehoeften

Voor sommige baby's is moedermelk misschien niet genoeg om aan hun caloriebehoefte te voldoen. Als de arts aanraadt om over te stappen op flesvoeding of vaste voeding, mag u borstvoeding blijven geven samen met aanvullende voeding in plaats van te stoppen met borstvoeding geven.

5. Gezondheidstoestand van moeder

Er kunnen gevallen zijn waarin de moeder zich fysiek of emotioneel niet goed voelt, waardoor het moeilijk voor haar is om borstvoeding te geven. Voederformule zou in dergelijke gevallen een alternatief kunnen zijn.

6. Werkverplichtingen

Sommige vrouwen moeten na de bevalling weer gaan werken. Het functieprofiel of de omstandigheden zijn misschien niet haalbaar voor hen om hun borstvoedingsreis voort te zetten, en ze kunnen stoppen met het geven van borstvoeding aan de baby.

7. Babyhapjes

Sommige baby's kunnen niet goed aanleggen en blijven misschien in de tepels van de moeder bijten. Dit kan leiden tot pijnlijke, gebarsten, bloedende tepels. Het veroorzaakt ernstige pijn bij moeders en kan ook een infectie veroorzaken. Dit kan sommige moeders dwingen om helemaal te stoppen met borstvoeding geven.

Soms moeten moeders abrupt stoppen met het geven van borstvoeding aan het kind. Hieronder volgen enkele scenario's waarin moeders abrupt kunnen stoppen met borstvoeding.

8. Een nieuw medicijn

Bepaalde medicijnen zijn gecontra-indiceerd bij borstvoeding. Als uw arts u deze medicijnen voorschrijft, moet u mogelijk abrupt stoppen met borstvoeding. Geneesmiddelen die bij chemotherapie worden gebruikt voor de behandeling van kanker kunnen bijvoorbeeld schadelijk zijn voor de baby. U kunt met uw zorgverlener bespreken of er borstvoedingvriendelijke medicijnen beschikbaar zijn. De meeste medicijnen zijn compatibel met borstvoeding, dus controleer de medicatie bij een lactatiekundige of de LactMed-database.

9. Scheiding van kind

Bepaalde professionele verplichtingen, zoals militaire inzet, kunnen u scheiden van uw kind. Hoewel u uw baby moedermelk kunt afkolven en sturen, kunnen veel moeders dit vanwege tijdgebrek misschien niet doen.

10. Groepsdruk

Sommige moeders geven er de voorkeur aan om de baby te laten beslissen wanneer ze willen stoppen met moedermelk. Het kan echter zijn dat andere mensen, partners of families niet voldoende ondersteunend zijn en kritiek hebben op haar keuze om borstvoeding te blijven geven, vooral als het kind wat ouder is. Hierdoor kan de moeder abrupt stoppen met borstvoeding.

11. Een nieuwe zwangerschap

Een nieuwe zwangerschap vereist niet altijd een stopzetting van de borstvoeding. Maar hormonale veranderingen tijdens het geven van borstvoeding kunnen samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken, waardoor het risico op vroeggeboorte toeneemt (5). Uw zorgverlener kan u aanraden de baby in dergelijke scenario's abrupt te spenen. Als je toestemming krijgt om seks te hebben, kun je je baby nog steeds veilig borstvoeding geven tijdens de zwangerschap. Moedermelk verandert tegen het tweede trimester weer in colostrum. Colostrum is veel zouter dan rijpe moedermelk en zal meestal in een veel kleinere hoeveelheid aanwezig zijn. Sommige oudere baby's houden niet van de smaak van colostrum, omdat ze zichzelf kunnen spenen. Voor anderen zal de daling van het aanbod niet voldoende zijn om aan de voedingsbehoeften te voldoen en kan suppletie nodig zijn. Andere oudere baby's of peuters kunnen door deze veranderingen heen blijven voeden en overgaan op tandemvoeding.

Hoe stop je geleidelijk met het geven van borstvoeding aan een baby?

Er wordt voorgesteld om de baby geleidelijk te spenen. De productie van moedermelk is afhankelijk van de vraag (6). Geleidelijk spenen zal de productie van moedermelk geleidelijk verminderen en de baby ook voldoende tijd geven om over te schakelen. De volgende suggesties kunnen u helpen uw baby geleidelijk te spenen.

• U kunt moedermelk vervangen door met ijzer verrijkte flesvoeding als de baby jonger is dan 12 maanden.

• Soms kan een baby troostende verpleging eisen om dicht bij de moeder te zijn. Knuffel in dergelijke gevallen met de baby zonder borstvoeding. U kunt ze ook betrekken bij activiteiten, zoals lezen, wanneer ze comfortverpleging nodig hebben.

• Kies het voer dat niet erg belangrijk is en laat het uit het borstvoedingsschema vallen. Meestal zijn de eerste en de laatste voeding belangrijker voor de baby's. U kunt beginnen met het laten vallen van een middagvoer. U kunt ook overwegen flesvoeding of koemelk aan te bieden (als de baby ouder is dan 12 maanden) gedurende de tijd dat de voeding wordt stopgezet.

• U kunt doorgaan met het laten vallen van feeds met een tussenpoos van twee tot vijf dagen. Controleer de reactie van de baby. Als de baby moeite lijkt te hebben om zich aan te passen, kun je de kloof vergroten.

• Je kunt proberen hun schema's te wijzigen. Als de baby bijvoorbeeld de gewoonte heeft om direct na thuiskomst van de kinderopvang borstvoeding te geven, breng hem dan naar een supermarkt in plaats van direct naar huis terug te keren.

• Als ze ouder zijn dan zes maanden, bied ze dan een paar minuten voor hun normale voedertijd een gezonde snack of water aan.

• Je kunt ook proberen de voedingssessies korter te maken. In plaats van ze met kracht los te maken, kun je een verhaal vertellen of een liedje zingen om ze speels af te leiden.

• Nachtvoeding is meestal het meest geruststellend en belangrijk voor baby's. U kunt 's nachts stoppen met borstvoeding geven als er geen andere voedingen meer zijn.

• Als de peuter oud genoeg is, kun je de noodzaak van spenen uitleggen. Je kunt een deadline stellen dat ze niet meer eten na een gezamenlijk vastgestelde datum.

• Je kunt af en toe een fopspeen gebruiken om je baby te troosten, omdat zuigen hem ontspannen maakt. Dip fopspenen niet in suiker om tandbederf te voorkomen.

Kun je abrupt stoppen met borstvoeding?

Hoewel geleidelijk spenen comfortabeler is voor zowel de moeder als de baby, is het mogelijk om abrupt te stoppen met borstvoeding. Moeders moeten mogelijk abrupt stoppen met borstvoeding vanwege redenen buiten hun controle, zoals gezondheidsproblemen of professionele verplichtingen. Als u uw baby abrupt moet spenen, kunnen de volgende suggesties u helpen opgezette borsten te voorkomen.

• Draag een goed ondersteunende beha
• Zoutinname verminderen
• Beperk de vochtinname niet
• Druk precies de juiste hoeveelheid melk af om ongemak te verlichten. Geleidelijk aan zal je lichaam minder melk gaan produceren.

Als u abrupt stopt met borstvoeding, kunnen de volgende tips uw baby helpen gezond en comfortabel te zijn.

• Speen ze indien mogelijk niet abrupt als ze niet in hun beste staat zijn. Bijvoorbeeld, spenen terwijl ze ziek zijn, tandjes krijgen of midden in een groeispurt zitten, kan het proces bemoeilijken.
• U kunt de vader van de baby of een andere verzorger vragen om de baby te voeden met een fles of tuitbeker.
• Laat iemand anders op de baby passen als deze 's nachts wakker wordt.
• Je kunt proberen je routine te veranderen. Ga bijvoorbeeld met de baby naar buiten als het de gebruikelijke borstvoedingstijd is.
• Neem contact op met de arts van de baby om te vragen welke voedselvervangers u moet gebruiken om de moedermelk te vervangen.
• Veel moeders voelen de behoefte om afstand te nemen van de baby, uit angst dat de baby aandringt op borstvoeding. Maar deze overgang is moeilijk voor baby's. Ze geven niet alleen borstvoeding voor de honger, maar associëren het ook met liefde. Ze hebben wat liefdevolle zorg nodig bij het spenen. Knuffel en knuffel ze om de geruststelling te geven dat ze nog steeds geliefd zijn (7).

Bijwerkingen van abrupt stoppen met borstvoeding

Een moeder kan de volgende bijwerkingen krijgen wanneer de borstvoeding abrupt wordt stopgezet (8).

• Lekkende borsten
• Gezwollen borsten
• Stemmingswisselingen
• Gezwollen pijnlijke borsten
• Verstopte kanalen
• Mastitis
• Lichte koorts of griepachtige symptomen

Wat als uw baby nog steeds moedermelk nodig heeft?

Het spenen is een geleidelijk proces en uw baby kan moedermelk blijven vragen. U kunt een of meer van de volgende maatregelen proberen om met de situatie om te gaan.

1. Hun formule of vaste stoffen wijzigen: Net als volwassenen kunnen zelfs baby's smaakvoorkeuren hebben. Probeer het merk van hun formule te veranderen of probeer ze een verscheidenheid aan vaste stoffen aan te bieden. Als ze honger hebben, kunnen ze de voorkeur geven aan vast voedsel, dat ze liever eten dan moedermelk.

2. Uw aanpak wijzigen: U kunt vandaag flesvoeding of melk in de fles aanbieden tijdens de lunch van vandaag en morgen voor het avondeten om wat afwisseling te brengen. Je kunt verschillende recepten proberen om hun maaltijden interessant te maken.

3. Hulp zoeken: Baby's associëren moeders meestal met borstvoeding. Ze kunnen humeuriger worden als ze borstvoeding willen geven en je willen zien. U kunt uw partner of een familielid vragen om hem flesvoeding of vaste voeding te geven, zodat hij voedsel met een andere persoon kan associëren.

4. Consistentie behouden: Consistentie is de sleutel tot het spenen van de baby. Volg een routine voor borstvoeding en aanvullende voeding. Er kunnen momenten zijn waarop de baby erg chagrijnig is en borstvoeding eist. Door kalm te blijven, kunt u het proces gemakkelijker maken.

Wat gebeurt er als je stopt met borstvoeding geven?

U kunt verschillende veranderingen in uw lichaam ervaren als u stopt met borstvoeding geven.

• Na het stoppen met borstvoeding beginnen oxytocine en prolactine aanzienlijk te dalen. Deze hormonale onbalans kan stemmingswisselingen, depressie en angst veroorzaken (9).
• Het duurt even voordat het lichaam de melkproductie heeft verminderd na het spenen. U kunt pijnlijke borsten krijgen door overmatige melkophoping.
• Sommige vrouwen worden niet ongesteld tijdens de borstvoedingsfase. Het staat bekend als lactatie-amenorroe. Als je eenmaal stopt met borstvoeding geven, kan het zijn dat je menstruatie weer wordt hervat (10).
• De toegenomen eetlust tijdens borstvoeding kan aanhouden, zelfs nadat u bent gestopt met borstvoeding. Het kan leiden tot een calorieoverschot, wat resulteert in gewichtstoename.

Hoe lang duurt het voordat melk is opgedroogd?

Elke vrouw heeft een andere tijd nodig om op te drogen. Zodra u stopt met borstvoeding geven, blijft het gevoel van volheid een paar dagen aanhouden. Het kan een moeilijke en ongemakkelijke tijd zijn voor moeders. Nadat het gevoel van volheid is verdwenen, kunt u soms maanden of zelfs jaren doorgaan met het produceren van kleine hoeveelheden melk. Als deze melkproductie en -lekkage echter heel lang aanhouden, kan dit duiden op hormonale onbalans en medische aandacht vereisen (8).

Veelgestelde vragen

1. Kan ik de borstvoeding hervatten na het spenen?

Starten met borstvoeding na een onderbreking is in sommige gevallen mogelijk. Het is gemakkelijker als u een paar weken geleden bent gestopt met borstvoeding. Iedereen reageert echter anders. Oprecht pompen van melk via de hand of een borstkolf kan iemand helpen de melkproductie op gang te brengen. Een lactatiekundige kan u helpen met sommige medicijnen en gedetailleerde begeleiding om de borstvoeding te hervatten. Als je je kind maar tijdelijk moet spenen, bijvoorbeeld bij ziekte of op reis, kun je beter blijven kolven zodat je melkproductie niet stilvalt.

2. Hoe lang duurt het voordat een baby stopt met borstvoeding?

Elke baby heeft een andere tijd nodig om de borstvoeding af te bouwen. Het hangt af van verschillende factoren, zoals de leeftijd van de baby, het borstvoedingsschema van de baby, de steun van het gezin en of de baby snel een vast voedseldieet kan aannemen.

Borstvoeding is van vitaal belang voor de baby, maar er komt een moment dat u er misschien mee moet stoppen. Het is essentieel om consistent te zijn met uw inspanningen, die geleidelijk moeten worden uitgevoerd. Neem aanwijzingen van de reactie van de baby en breng dienovereenkomstig wijzigingen in uw stappen aan. Aarzel bij twijfel niet om het advies van uw arts of een gecertificeerde lactatiekundige in te winnen.