Positief ouderschap

'Positief ouderschap' klinkt als een grote vraag, en niemand van ons kan altijd perfect zijn. Maar er zijn experts die met duizenden gezinnen hebben gewerkt en ze hebben het bewijs om aan te tonen dat hun eenvoudige tips bij de meeste gezinnen werken, meestal.

Het programma positief ouderschap, bekend als Triple P, is een ouderschapsprogramma dat 5 belangrijke stappen biedt voor effectief positief ouderschap:

  • creëer een veilige, interessante omgeving
  • een positieve leeromgeving hebben
  • assertieve discipline gebruiken
  • realistische verwachtingen hebben
  • zorg goed voor jezelf als ouder

Creëer een veilige en interessante omgeving

als ouders, je zorgt ervoor dat je messen en medicijnen buiten het bereik van een jong kind plaatst, je zet ze op leeftijdsgeschikte veilige stoelen in de auto en je hebt kinderveilige sloten rond zwembaden. Maar wat maakt een omgeving ‘interessant’ voor een jong kind?

Kinderen hebben geen duur speelgoed nodig, maar je kunt fantasierijk spel aanmoedigen door verkleedkleren aan te bieden, dozen voor het maken van huisjes en knutselmaterialen om kinderen actief en creatief te houden. Drukke kinderen zullen zich minder snel vervelen en zich misdragen.

Geef positieve feedback

Alle kinderen hebben de aandacht van hun ouders nodig - en een beetje positieve aandacht kan een heel eind komen. Let op wat je kind doet, en specifieke positieve feedback te geven, zoals ‘Je hebt eeuwen aan die puzzel gewerkt. Ik ben er trots op dat je je eraan hebt gehouden'. Kinderen hebben ook vriendelijkheid en genegenheid nodig. Een arm om de schouder, een snelle knuffel, door 'ik hou van je' te zeggen, voelen ze zich gewild, inbegrepen en veilig.

Maak discipline consistent en voorspelbaar

Assertieve discipline betekent voorbereid zijn. Het betekent dat je de basisregels bepaalt en dat je doorgaat met een bij de leeftijd passende consequentie als regels worden overtreden, zoals het wegnemen van speelgoed als het kind er ruw mee speelt. Het kan ook betekenen dat je sommige kleine dingen negeert en 'je kind betrapt op het goede doen', laten zien dat je blij bent als ze aardig zijn, eerlijk of behulpzaam.

Heb realistische verwachtingen

Niemand is perfect en we maken allemaal fouten. Stem wat u verwacht af op de individuele ontwikkeling en capaciteiten van elk kind. Probeer jezelf in de schoenen van een 3-jarige te verplaatsen en onthoud, we hebben allemaal slechte dagen en we hopen vergeven te worden en de kans te krijgen om het opnieuw te proberen.

Zorg voor jezelf

Ouder zijn kan erg veeleisend zijn. Je hebt tijd voor jezelf nodig, tijd om bij volwassenen te zijn, of alleen; tijd om te doen wat je leuk vindt, zodat je verfrist en kalm terugkomt. Als u een partner heeft, werk als een team als je kunt; een gedeelde verantwoordelijkheid voelt veel lichter. Als niet, je zult andere manieren moeten vinden. Meer informatie over het onderhouden van belangrijke relaties.

Je hebt het recht om hulp te vragen

Als alles zich opstapelt en je je emotioneel overweldigd voelt, vraag je partner, vrienden, familie en lokale steungroepen voor ouders voor hulp. Praten over problemen met een meer ervaren ouder die 'hun zaakjes op een rijtje lijkt te hebben', kan uw eigen standpunten verduidelijken en een weg vooruit wijzen. Door kinderen bij redelijke klusjes te betrekken, wordt dingen gedaan en voelt iedereen zich nuttig en verantwoordelijk.

Door vriendschappen buiten het gezin te ontwikkelen en verbonden te raken met de gemeenschap, verbreedt u uw ondersteuningsnetwerk. Praat met uw arts, apotheker of verpleegkundige waar u hulp kunt krijgen.

Informatie Triple P geeft cursussen online en via lokale organisaties in heel Australië. Neem voor meer informatie contact op met Triple P.

Previous:

Next: