• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe je baby kunt helpen rechtop te zitten zonder hun natuurlijke ontwikkeling te overhaasten?

Rechtop zitten:het is een schattige mijlpaal die je kleintje schijnbaar van een piepklein squishy bal naar een bonafide baby brengt zodra ze het onder de knie hebben. Zonder hulp zitten is iets dat bijna alle baby's te zijner tijd onder de knie krijgen, maar het is belangrijk voor ouders en verzorgers om in gedachten te houden dat, hoewel er dingen zijn die gedaan kunnen worden om de baby te helpen rechtop te zitten, het niet iets is dat van de ene op de andere dag zal gebeuren .

"​De ontwikkelingsprogressie van baby's begint meestal met rollen, dan gaan zitten met ondersteuning en uiteindelijk beginnen te zitten zonder ondersteuning rond de 6 maanden", zegt Dr. Katie Lockwood, een kinderarts in het Children's Hospital in Philadelphia, die eraan toevoegt dat hoewel er manieren zijn om helpen het proces te vergemakkelijken, over het algemeen is het iets dat organisch zou moeten gebeuren, simpelweg door een verscheidenheid aan mogelijkheden voor de baby te bieden om te ontdekken.

Vraagt ​​u zich af hoe u uw baby kunt helpen rechtop te zitten? Hier zijn tips en advies van experts om uw kleintje te begeleiden bij dit spannende proces.

Wanneer gaan baby's zelfstandig rechtop zitten?

Hoewel het enige oefening zal kosten voordat uw kind stevig alleen kan zitten, begint het proces meestal rond de 5 maanden. "Over het algemeen beginnen baby's met ondersteuning te zitten rond de leeftijd van ongeveer 5 maanden", legt Dr. Nick DeBlasio uit, een kinderarts bij het Pediatric Primary Care Center in het Cincinnati Children's Hospital Medical Center in Cincinnati. “Na 6 maanden hebben ze iets minder steun nodig en ze zullen vaak op een statief zitten, waar ze een beetje naar voren leunen op hun armen om zichzelf stevig te maken. Doorgaans zitten de meeste baby's tegen de leeftijd van 9 maanden vol vertrouwen zonder steun.'

Houd er echter rekening mee dat - zoals het geval is met alles wat met baby's te maken heeft - er geen vaste regel is als het gaat om de leeftijd waarop baby's rechtop zitten. "Terwijl de meeste baby's rond de 6 maanden beginnen te zitten, is er een bereik", zegt Dr. Brandon Smith, algemeen academische kinderarts bij de afdeling Kindergeneeskunde van Johns Hopkins in Baltimore. "Sommige baby's kunnen eerder beginnen, en sommige kunnen wat meer tijd nodig hebben."

Hoe te weten of de baby bijna gaat zitten

Vraagt ​​u zich af of zitten in de nabije toekomst is voor uw baby? Volgens zowel DeBlasio als Smith, hoe stabieler uw kind in het algemeen is, hoe dichter het waarschijnlijk bij het zitten zonder hulp komt. "Je zult merken dat baby's minder wiebelig worden en minder ondersteuning nodig hebben als ze bijna zelfstandig gaan zitten", zegt DeBlasio. “Als ze voor het eerst gaan zitten, vallen ze waarschijnlijk al na een paar seconden om. Naarmate ze dichter bij het zelfstandig zitten, zul je merken dat deze periode langer wordt omdat ze de kernkracht ontwikkelen die nodig is om dit alleen te doen.”

Nekkracht en hoofdstabiliteit zijn ook tekenen dat zitten niet ver weg is. "Wanneer ouders en verzorgers merken dat de baby zijn eigen hoofd kan ondersteunen wanneer hij wordt opgepakt, is dit een teken dat ze een deel van de kracht ontwikkelen die nodig is om te zitten", zegt Smith. "Bovendien hebben ze een goede kernkracht nodig, dus let op wat ze doen in de zithouding op het statief. Als ze hun rug recht houden en niet voorover vallen, zijn ze op weg om zelfstandig te gaan zitten.”

Hoe baby te helpen leren rechtop te zitten

Leren zitten is een natuurlijk onderdeel van de motorische ontwikkeling van een normaal ontwikkelend kind - en het zal gebeuren ongeacht of je iets doet of niet. Hier zijn echter een paar dingen die u kunt doen om het te promoten.

• Geef baby buiktijd. “Tummy time is cruciaal!” merkt DeBlasio op. "Het helpt echt bij het beheersen van hoofd en nek, die essentieel zijn bij het zitten." Volgens Smith is een paar keer per dag een paar minuten op hun buik een geweldige manier om te beginnen, omdat ze de tijd verlengen naarmate ze ouder worden en hun borst met hun handen en armen van de grond kunnen tillen.
• Houd de baby rechtop. "Door je baby rechtop te houden of hem op je lichaam te dragen, zal hij eraan wennen om rechtop te staan ​​​​in plaats van te liggen of achterover te leunen", legt Smith uit. "In die zin kun je ze in de zittende positie zetten voor wandelingen in de kinderwagen wanneer ze bijna 6 maanden naderen om meer te oefenen of ze gewoon laten oefenen door op je schoot te zitten."
• Zorg voor een veilige vloermattijd. Volgens Smith kunnen baby's rond de 5 maanden genieten van de tijd op de vloermat. "Leg een mat neer met wat dekens of zachte dingen eromheen, ga rechtop zitten en geef ze de tijd om te werken aan het alleen zitten zonder dat je ze vasthoudt of leidt", stelt hij voor.
• Maak er geen karwei van. "Ouders moeten het leren zitten leuk maken voor baby's", zegt Lockwood. "Maak je niet al te veel zorgen over het aanleren van deze vaardigheid aan je kind, maar laat het zich op een natuurlijke manier ontwikkelen door hen de kans te geven om elke dag te ontdekken."

Zijn baby-sit-up stoelen nuttig en veilig?

Er is tegenwoordig een gadget voor alles, en babyzitjes, zoals de Bumbo of andere populaire kinderzitjes - die op de markt worden gebracht als producten die baby's helpen zitten - vormen daarop geen uitzondering. Hoewel ze misschien verleidelijk zijn - en laten we eerlijk zijn, behoorlijk schattig als ze in gebruik zijn - zijn ze zeker geen must-have.

"Ik ben geen grote fan van baby-sit-up stoelen", zegt DeBlasio. "Het is belangrijker voor kinderen om op de grond of op een activiteitenmat te zijn, te verkennen en te spelen." DeBlasio legt uit dat wanneer baby's in een stoel zitten, ze in wezen "opgesloten" zijn in hun positie en niet actief de vaardigheden en spierkracht ontwikkelen die nodig zijn om rechtop te zitten. "Deze stoelen moedigen baby's niet echt aan om de vaardigheden zelf te ontwikkelen", zegt hij. "Ik maak me ook zorgen over de veiligheid van deze stoelen, met name baby's die eruit wiebelen of er zonder toezicht in worden gezet."

Als je baby een zitstoel gaat gebruiken, moet hij de hele tijd in de gaten worden gehouden en volgens Smith alleen worden gebruikt als een kind fatsoenlijke controle over hoofd en romp heeft. "Ze moeten rechtop en in het midden van de stoel kunnen zitten, niet naar de zijkant of naar voren leunen", merkt Smith op. "En zorg ervoor dat je altijd naar je baby kijkt terwijl ze erin zitten. Ze mogen niet alleen worden gelaten.”

Lockwood voegt eraan toe dat, zelfs als je je kind goed in de gaten houdt in zijn stoel, ze nooit op een hoog oppervlak mogen staan, zoals een tafel of een aanrecht, of ergens in de buurt van water.

Wat te vermijden bij het helpen van baby's om te leren zitten?

Het is normaal dat je baby's wilt helpen of aanmoedigen om rechtop te gaan zitten, maar zorg ervoor dat je ijver om te helpen bij het bereiken van deze mijlpaal voorzichtig is. "Vermijd kinderen op banken, bedden en dergelijke te duwen wanneer u ze probeert te helpen zitten", zegt DeBlasio. "Baby's zijn in het begin erg wiebelig en dit kan een reëel veiligheidsrisico vormen."

Houd er bovendien rekening mee dat het voor iedereen een plezieriger proces kan zijn om dingen op een natuurlijke manier te laten ontvouwen. "Onze opwinding en liefde voor onze baby's kunnen het soms overnemen en ons ertoe brengen om ze te dwingen dingen te snel te doen", zegt Smith. "Laat ze je begeleiden door tekenen van groeiende kracht en lichaamscontrole te tonen. Dingen te snel doen, zoals ze rechtop laten zitten als ze hun hoofd niet kunnen bedwingen, kan het op de lange termijn alleen maar moeilijker voor ze maken.” Met andere woorden, wees geduldig en houd die camera klaar voor het gedenkwaardige moment.