• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe baby te helpen zitten zonder hun natuurlijke ontwikkeling te haasten

Zitten: het is een schattige mijlpaal die je kleine schijnbaar van een klein knuffelballetje naar een bona fide baby transformeert zodra ze het onder de knie krijgen. Zonder hulp zitten is iets wat bijna alle baby's op gegeven moment onder de knie krijgen, maar het is belangrijk voor ouders en verzorgers om in gedachten te houden dat, hoewel er dingen zijn die gedaan kunnen worden om baby te helpen zitten, het niet iets is wat overnacht gaat gebeuren.

"De ontwikkelingsvoortgang van baby's begint typisch met rollen, dan zitten met steun en eindelijk beginnen onondersteund te zitten rond de 6 maanden," zegt dr. Katie Lockwood, kinderarts bij het Kinderenziekenhuis van Philadelphia, die toevoegt dat hoewel er manieren zijn om het proces te faciliteren, het over het algemeen iets is dat organisch moet gebeuren simpelweg door een verscheidenheid aan kansen te bieden voor baby om te verkennen.

Benieuwd hoe je baby kunt helpen zitten? Hier zijn expert tips en advies om je kleintje te begeleiden in dit opwindende proces.

Wanneer beginnen baby's zelfstandig te zitten?

Hoewel het even oefenen kost voordat je kind stevig op zichzelf zit, begint het proces typisch rond de 5 maanden. "Over het algemeen beginnen baby's omstreeks 5 maanden met zitten met steun," legt dr. Nick DeBlasio uit, kinderarts bij het Pediatric Primary Care Center bij Cincinnati Children's Hospital Medical Center in Cincinnati. "Op 6 maanden hebben ze iets minder steun nodig en ze zullen vaak een tripod zit doen, waar ze een beetje naar voren leunen op hun armen om zich te stabiliseren. Typisch op 9 maanden leeftijd zitten de meeste baby's vol vertrouwen zonder steun."

Houd er rekening mee - zoals het geval is met alle baby-gerelateerde dingen - er is geen harde en vaste regel wat de leeftijd betreft waarop baby's gaan zitten. "Terwijl de meeste baby's omstreeks 6 maanden beginnen te zitten, is er een bereik," zegt dr. Brandon Smith, algemeen academisch pediatrics fellow in de afdeling Kindergeneeskunde bij Johns Hopkins in Baltimore. "Sommige baby's kunnen eerder beginnen, en anderen hebben misschien iets meer tijd nodig."

Hoe te weten of baby dichtbij zitten is

Benieuwd of zitten in de nabije toekomst voor je baby zit? Volgens zowel DeBlasio als Smith, hoe stabieler je kind in het algemeen is, des te dichter ze waarschijnlijk bij zelfstandig zitten zijn. "Je zult merken dat baby's minder wankel worden en minder steun nodig hebben wanneer ze dichtbij zelfstandig zitten komen," zegt DeBlasio. "Wanneer ze net beginnen te zitten, zullen ze waarschijnlijk na een paar seconden omvallen. Naarmate ze dichterbij zelfstandig zitten komen, zul je merken dat deze periode langer wordt, aangezien ze de kernkracht ontwikkelen die nodig is om dit op eigen houtje te doen."

Nekkracht en hoofdstabiliteit zijn ook tekenen dat zitten niet ver is. "Wanneer ouders en verzorgers merken dat baby hun eigen hoofd kan steunen wanneer ze worden opgepakt, is dat een teken dat ze een deel van de kracht ontwikkelen die nodig is om te zitten," zegt Smith. "Daarnaast hebben ze goede kernkracht nodig, dus let op wat ze doen in de tripod zitpose. Als ze hun rug recht houden en niet naar voren vallen, zijn ze op weg om zelfstandig te zitten."

Hoe baby te helpen leren zitten

Leren zitten is een natuurlijk deel van de motorische ontwikkeling van een typisch ontwikkelend kind - en het zal gebeuren of je nu iets doet of niet. Toch zijn hier een paar dingen die je kunt doen om het te bevorderen.

• Geef baby buiktijd. "Buiktijd is cruciaal!" merkt DeBlasio op. "Het helpt echt met hoofd- en nekcontrole, wat instrumentaal is voor zitten." Volgens Smith is een paar minuten op hun buik een paar keer per dag een geweldige manier om te beginnen, de tijd verlengend naarmate ze ouder worden en hun borst van de vloer kunnen tillen met hun handen en armen.
• Hou baby rechtop. "Je baby rechtop vasthouden of dragen op je lijf zal hen helpen wennen aan rechtop zijn in plaats van liggen of leunen," legt Smith uit. "In die richting kun je ze in de zitpositie zetten voor wandelingen in de wandelwagen wanneer ze dichterbij de 6 maanden komen voor meer oefening of gewoon laten oefenen door op je schoot te zitten."
• Bied veilige vloermat tijd. Volgens Smith kunnen baby's rond 5 maanden vloermat tijd genieten. "Leg een mat neer met enkele dekens of zachte dingen om ze heen, zet ze op, en geef ze tijd om aan zelfstandig zitten te werken zonder dat je ze vasthoudt of begeleidt."
• Maak er geen karwei van. "Ouders moeten het proces van leren zitten leuk maken voor baby's," zegt Lockwood. "Maak je niet te veel zorgen over het leren van deze vaardigheid aan je kind, maar laat het zich natuurlijk ontwikkelen door ze de kans te geven om elke dag te verkennen."

Zijn baby zitstoeltjes nuttig en veilig?

Er is een gadget voor alles tegenwoordig, en baby zitjes, zoals de Bumbo of andere populaire babyvloerzitjes - die worden vermarkt als producten die baby's helpen zitten - zijn geen uitzondering. Hoewel ze verleidelijk kunnen zijn - en laten we eerlijk zijn, best wel schattig in gebruik - zijn ze bij geen enkele een must-have.

"Ik ben geen grote fan van baby zitstoeltjes," zegt DeBlasio. "Het is belangrijker voor kinderen om op de vloer of een activiteitenmat te zijn, te verkennen en te spelen." DeBlasio legt uit dat wanneer baby's in zitjes zitten, ze eigenlijk "vastgezet" zijn in een positie en niet actief de vaardigheden en spierkracht ontwikkelen die nodig zijn om te zitten. "Deze stoeltjes moedigen baby's niet echt aan om de vaardigheden zelf te ontwikkelen," zegt hij. "Ik maak me ook zorgen over de veiligheid van deze zitjes, specifiek baby's die eruit wriggelen of er onbegeleid in geplaatst worden."

Als je baby een zitstoeltje gaat gebruiken, moet het de hele tijd bekeken worden, en volgens Smith alleen gebruikt worden wanneer een kind redelijke hoofd- en rompcontrole heeft. "Ze moeten rechtop en in het midden van het zitje kunnen zitten, niet naar de kant of naar voren geleund," merkt Smith op. "En zorg ervoor dat je je baby altijd in de gaten houdt terwijl ze erin zitten. Ze mogen niet alleen gelaten worden."

Lockwood voegt toe dat, zelfs als je je kind nauwlettend in hun zitje oppast, ze nooit op een hoog oppervlak mogen staan, zoals een tafel of aanrecht, of ergens in de buurt van water.

Wat te vermijden bij het helpen van baby leren zitten?

Het is natuurlijk om baby's te willen helpen of aan te moedigen om te zitten, maar zorg ervoor dat je ijver om te helpen bij het bereiken van deze mijlpaal op de kant van voorzichtigheid zit. "Vermijd kinderen op banken, bedden en dergelijke op te steken wanneer je probeert ze te helpen zitten," zegt DeBlasio. "Baby's zijn in het begin erg wankel, en dit kan een echt veiligheidsrisico opleveren."

Bovoud, houd er rekening mee dat het laten van dingen zich natuurlijk ontvouwen kan leiden tot een meer genotvol proces voor allen. "Onze opwinding en liefde voor onze baby's kan ons soms overnemen en ons dingen te snel laten pushen," zegt Smith. "Laat ze je leiden door tekenen te tonen van groeiende kracht en lichaamscontrole. Dingen te vroeg doen, zoals ze zetten wanneer ze hun hoofd niet kunnen controleren, kan dingen op de lange termijn alleen maar moeilijker voor ze maken." Met andere woorden: wees geduldig en heb die camera klaar voor het grote moment.