• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Alles over voeding voor pasgeborenen

Moet ik proberen borstvoeding te geven?

Borstvoeding is een natuurlijk proces, dus je zou kunnen denken dat het gemakkelijk zou moeten gaan. De waarheid is dat het oefening vereist voor zowel moeder als baby. "Het is echt iets dat moeder en baby allebei moeten leren. Het wordt eenvoudig, maar het is een nieuwe ervaring", zegt Alan Greene, M.D., kinderarts en auteur van Feeding Baby Green . Maar het werk is het waard. Borstvoeding zorgt niet alleen voor een sterke band tussen ouder en kind, moedermelk heeft de perfecte combinatie van voedingsstoffen die uw baby nodig heeft om sterk en gezond te worden - zoals antioxidanten om het immuunsysteem op te bouwen - en moedermelk is gemakkelijker voor uw baby verteren. Het komt ook de moeder ten goede door calorieën te verbranden, de baarmoeder te verkleinen en het risico op eierstok- en borstkanker te verminderen, volgens de American Academy of Pediatrics (AAP).

• Leer nog 10 tips over borstvoeding.

Is er een juiste manier om borstvoeding te geven?

Net als veel andere aspecten van zwangerschap, geboorte en opvoeding van kinderen, is iedereen anders. De eerste stap is om je op je gemak te voelen - hoe meer ontspannen je bent, hoe beter. La Leche League International raadt ook aan om de baby zo te plaatsen dat zijn mond en neus naar de tepel zijn gericht en dat u uw borst ondersteunt om te voorkomen dat deze tegen de kin van de baby drukt. Als de baby eenmaal succesvol is aangelegd, zijn er verschillende gemeenschappelijke posities voor borstvoeding waarmee u kunt experimenteren om te zien wat het beste bij u past.

Hoe weet ik dat ik een goede vergrendeling heb?

De sleutel tot succesvolle borstvoeding is het aanleggen, wat betekent dat de mond van de baby over de tepel wordt geplaatst. Onthoud dat je niet de enige bent die hier nieuw in is. Het is ook de eerste keer dat je baby moet aanleggen om eten te krijgen. Het vergt oefening en inspanning van jullie beiden om het soepel onder de knie te krijgen.

• Baby's worden geboren met een wortelreflex, wat betekent dat ze instinctief weten hoe ze moeten zuigen. Wanneer u klaar bent om te voeden, raakt u uw tepel of vinger aan langs de babycheque en merkt u hoe uw baby automatisch zijn gezicht naar de sensatie draait en zijn mond opent. De neus en kin van de baby moeten de borst licht raken.
• Als de mond van de baby open is, trek je hem naar je borst. (Breng uw baby naar de borst, niet de borst naar de baby.)
• Je zou weinig of geen tepelhof moeten zien, dit is de gepigmenteerde huid rond de tepel.
• Het is normaal dat de borsten gevoelig zijn, maar als u de borsten goed vastlegt, zou u geen pijnscheuten of beknelling moeten ervaren. Als het pijn doet, moet u advies inwinnen bij een lactatiekundige consultatie.

Cross-Cradle Positie

De dwarsligging is geweldig voor pasgeborenen die de meeste ondersteuning nodig hebben.

Hoe het te doen: Ga in een comfortabele stoel zitten en houd uw baby stevig vast, kruislings met de arm tegenover de borst waarmee u borstvoeding geeft. Als u borstvoeding geeft aan uw rechterborst, houdt u uw baby vast met uw linkerarm. Je onderarm ondersteunt zijn lichaam en je hand ondersteunt en stuurt zijn hoofd. Met je rechterhand kun je je borst ondersteunen door je duim boven je borst te plaatsen en je andere vingers eronder.

Voetbalkoppeling

Het vasthouden van de koppeling is vooral handig voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad, omdat de druk van de baby niet op de buik komt. Vrouwen met grote borsten of platte tepels geven ook de voorkeur aan deze fixatie.

Hoe het te doen: Zoals de naam al doet vermoeden, houd je je baby naast je. Leg een paar kussens naast je en houd je baby onder je arm aan dezelfde kant waar je borstvoeding geeft. Hij zal naar je toe gericht zijn met zijn benen naar achteren gericht, en de kussens zullen helpen zijn mond op tepelniveau te brengen. Ondersteun het hoofdje van je baby met de palm van je hand.

Heb ik een lactatiekundige nodig?

Bertie Bregman, M.D., gespecialiseerd in huisartsenpraktijken in New York City, zegt:"Aanhouden is een verworven vaardigheid. Lactatiekundigen zijn echt geweldige hulpmiddelen." Dr. Bergman raadt moeders aan om al vroeg met lactatiekundigen te werken. De meeste ziekenhuizen hebben lactatiekundigen in dienst of kunnen een externe adviseur doorverwijzen om vragen te beantwoorden nadat de baby is geboren en te helpen met borstvoedingstechnieken. Met kennis van de basisprincipes van het beveiligen van een goede vergrendeling, wordt verpleging gemakkelijker.

• Vraag advies aan een lactatiekundige.

Hoe weet ik of ik voldoende melk heb?

Vaak denken nieuwe moeders dat hun melkproductie laag is en vragen ze zich af of ze genoeg melk aan Baby leveren. Zolang u het aantal natte en vuile luiers in de gaten houdt die uw kinderarts aanbeveelt en uw baby goed aankomt, levert u waarschijnlijk voldoende moedermelk. Het is ook belangrijk om volhardend en consistent te zijn, zodat het zuigen van de baby de borst aangeeft om melk te maken. "Meestal is geduld het belangrijkste. De meeste mensen verwachten dat de baby zich de eerste drie tot vier dagen verzadigd of vol zal voelen. Het is normaal dat ze honger hebben. Zo regelen ze hoeveel melk je hebt Goede rust en veel vocht kunnen helpen, maar geduld is het allerbelangrijkste", zegt Dr. Greene.

• Meer informatie over gewichtstoename bij baby's.

Auw! Hoe kan ik borstpijn verlichten?

Stuwing is de zwelling van de borsten veroorzaakt door de expansievaten en de druk van de melk. De meeste moeders ervaren dit veel voorkomende ongemak drie tot zes dagen na de bevalling. Dr. Greene beveelt warme of koele kompressen en douches aan. Een beetje na het voeden een borstkolf gebruiken, kan ook de rand wegnemen. Dr. Greene stelt ook voor om koolbladeren te koelen, de ruggengraat te breken en ze dan op de borsten te leggen. De bladeren hebben antibiotische en anti-irriterende eigenschappen die zwelling helpen verminderen. Pijnlijke tepels zijn het gevolg van het uitrekken van het borstweefsel van de baby. Het komt vaak voor door een slechte aanleg, dus het beste is om vroeg naar een lactatiekundige te gaan. Om onmiddellijke verlichting te krijgen, raadt gediplomeerd lactatiekundige Gina Ciagne aan om lanoline of gelpads op de tepels aan te brengen.

Wat als ik flesvoeding geef?

Ondanks veel moeite zijn er enkele moeders die geen borstvoeding kunnen geven, borstvoeding moeten aanvullen met flesvoeding of gewoon kiezen voor flesvoeding. "Als de moedermelk niet wordt gebruikt, moet over het algemeen een met ijzer verrijkte zuigelingenvoeding op basis van koemelk worden gebruikt", zegt Dr. Greene. Jodi Greebel, geregistreerd diëtist en medeoprichter van DinDins biologische peutervoeding, zegt:"Alle grote formule- en zelfs de generieke merken zijn uitstekend en voldoen aan een zeer hoge standaard." Praat met uw kinderarts over het kiezen van de beste formule voor uw baby.

• Meer informatie over flesvoeding.

Wat is BPA-vrij en moet ik het gebruiken?

Als je een fles voor moedermelk of flesvoeding gaat gebruiken, zorg er dan voor dat het een fles is die vrij is van bisfenol A (of BPA). BPA is een chemische stof die oestrogeen nabootst. Onderzoekers hebben ontdekt dat zelfs kleine hoeveelheden schadelijk zijn voor dieren en mensen, vooral baby's. Het is gebleken dat het kanker, diabetes en zelfs vroege puberteit veroorzaakt. Dr. Greene stelt voor om BPA-vrije pompjes, fopspenen en flesjes te gebruiken.

Copyright 2010 Meredith Corporation.

• Bekijk onze favoriete BPA-vrije flessen en tuitbekers.