Hoe je een peutertje disciplineert: 23 expertgoedgekeurde tips

Zoals veel opvoedingsexperts zien, gaat disciplinering om regels stellen om je kind te weerhouden van agressief (slaan, bijten), gevaarlijk (op straat rennen) en onpassend gedrag (gooien met voedsel). Het gaat ook om naslaan met gevolgen bij overtreding - wat Linda Pearson, psychiatrische verpleegkundige gespecialiseerd in gezinsbegeleiding, "een goede baas zijn" noemt.

Kinderen worden niet met sociale vaardigheden geboren, dus je moet je kleintje leren over passend gedrag terwijl ze jong zijn. De regels en gevolgen die je nu instelt, zullen hen kinderjaren en volwassenheid volgen. Hier is hoe je een peutertje het beste disciplineert met 23 expertgoedgekeurde tips.

1. Reken op ruwe momenten

Sommige kinderen gaan uit de boot als ze honger hebben, overmoe zijn of gefrustreerd van binnen zitten, zegt Harvey Karp, M.D., schepper van The Happiest Toddler on the Block. Bepaalde situaties en tijden van de dag kunnen ook slecht gedrag triggern. Een van de grootste boosdoeners is overgang van de ene activiteit naar de andere (wakker worden, naar bed gaan, stoppen met spelen om te dineren). Geef je kind een voorafgaande waarschuwing zodat ze beter klaar zijn om te schakelen ("Nog één torentje bouwen, dan gaan we dineren").

2. Kies je strijden

Als je 20 keer per dag "nee" zegt, verliest het zijn effect. Verdeel slecht gedrag in hoge, middel en lage prioriteit - en besteed je energie aan de ergste overtredingen. Als je een kleine overtreding negeert (zoals je peutertje schreeuwt telkens als je je e-mail checkt), zullen ze uiteindelijk stoppen omdat ze zien dat het geen reactie oplevert.

"Als je constant 'nee, nee, nee' zegt, zal je kind de nee uitschakelen en je prioriteiten niet begrijpen," legt Pearson uit. Definieer wat belangrijk is, stel grenzen en volg af met passende gevolgen. Laat dan de kleine dingen los die vervelend zijn maar in de "wie vindt er erg?" categorie vallen - gewoontes die je kind waarschijnlijk uitleeft, zoals insisteren op alleen paars te dragen.

3. Implementeer preventieve maatregelen

Sommig misgedrag is te voorkomen - mits je kunt anticiperen wat het ontbrandt en van tevoren een plan maakt. Je dure sieraden van het nachtkastje verplaatsen, elimineert de verleidelijkheid ermee te spelen. Op dezelfde lijn: ga vroeg naar een restaurant zodat je niet hoeft te wachten op een tafel. En als je 18-maandoude geneigd is blikjes van supermarktplanken te pakken, neem speelgoed mee voor in de winkelkar.

4. Houd je uitspraken kort en krachtig

Als disciplinestrategie is overpraten net zo ineffectief als emotioneel worden, aldus de overleden William Coleman, M.D., hoogleraar kindergeneeskunde aan de Universiteit van Noord-Carolina. Terwijl een 18-maandoude nog geen complexe zinnen begrijpt, heeft een 2- of 3-jarige met betere taalvaardigheden nog steeds te korte aandachtsspanne om wat je zegt te verwerken. Probeer in korte zinnen te spreken, zoals "Niet slaan." Dit is veel effectiever dan lange uitleg ("Schatje, je weet dat het niet aardig is om de hond te slaan. We zouden dat niet moeten doen.")

5. Blijf consistent

"Tussen 2 en 3 jaar werken kinderen hard om te begrijpen hoe hun gedrag anderen beïnvloedt," zegt Claire Lerner, LCSW, directeur ouderverhalen bij Zero to Three. "Als je reactie constant verandert - één dag mag je zoontje een bal in huis gooien, de volgende dag niet - verward je hem met gemengde signalen."

Er is geen vast schema voor hoeveel incidenten en berispingen het kost voordat je kind een bepaald misgedrag stopt. Maar als je altijd op dezelfde manier reageert, leren ze de les waarschijnlijk na vier of vijf keer.

6. Afleiden en omleiden

Ouders leiden hun peuters de hele dag af en om, maar de sleutel is volharding. Zelfs als je kind de hele toiletpapierrol voor de tiende keer op een dag uitleeft, verwijder ze kalm uit de badkamer en sluit de deur. Uiteindelijk zullen ze erover vergeten!

7. Introduceer gevolgen

Je peutertje moet de natuurlijke uitkomsten van hun gedrag leren - ook wel oorzaak en gevolg genoemd. Bijvoorbeeld: als ze luidruchtig insisteren op het zelf uitkiezen van hun pyjama (wat een eeuwigheid duurt), kiezen ze er ook voor om geen voorleesboek te krijgen. In dit scenario is de oorzaak het langdurig pyjama-kiezen, en het gevolg is geen voorleesverhaal. De volgende keer kiezen ze misschien sneller of laten ze jullie kiezen.

8. Buig niet om conflict te vermijden

We zijn allemaal niet graag de feestbreker, maar als je leert hoe je een peutertje het beste disciplineert, mag je niet instorten op negatief gedrag. Stel je kind vereist de suikrige graan die ze op TV zagen. In dat geval is het het beste om vast te houden (zelfs als je een confrontatie in de supermarkt riskéert) - je zal later blij zijn dat je het deed!

9. Bied alternatieve oplossingen

Als je wilt dat je kind stopt met iets, bied alternatieve manieren om gevoelens te uiten (zoals een kussen slaan of hameren met een speelgoedhamer). Ze moeten leren dat hun emoties en impulsen acceptabel zijn, maar bepaalde manieren van uiten niet.

10. Focus op het gedrag, niet op het kind

Zeg altijd dat een bepaald gedrag slecht is. Vertel je kind nooit dat ZIJ slecht zijn. Je wilt dat ze weten dat je ze liefhebt, maar niet de manier waarop ze zich nu gedragen.

11. Geef je kind keuzes

Als je je kind keuzes geeft, voelen ze alsof ze een stem hebben. Zorg dat je niet te veel opties aanbiedt en dat ze allemaal productief zijn, zoals: "Het is jouw keuze: je kunt eerst je schoenen aantrekken of je jas."

12. Schreeuw niet

Zeker, het is moeilijk kalm te blijven als je 18-maandoude de staart van de hond trekt of je 3-jarige voor de zoveelste keer de tanden weigert te borstelen. Maar als je in woede schreeuwt, raakt het boodschap verloren en escaleert de situatie snel.

"Als een kind overstroomd wordt met de negatieve stemming van een ouder, ziet hij de emotie en hoort hij niet wat je zegt," adviseerde dr. Coleman. Een boze reactie verhoogt alleen de entertainmentwaarde voor je kind, dus weerstand de drang je stem te verhogen. Neem een diepe adem, tel tot drie, ga op oogniveau met je kind. Wees snel en ferm, serieus en streng bij de vermaan.

13. vang je kind op goed gedrag

Als je je kind loopt als ze zich goed gedragen, zullen ze het vaker doen - en ze zullen minder snel uithaken om jouw aandacht te krijgen. Positieve versterking doet wonderen voor het bevorderen van goed gedrag.

14. Reageer direct

Wacht niet om je peutertje te disciplineren. Ze zullen niet onthouden waarom ze in de problemen zitten meer dan vijf minuten na de misdaad.

15. Wees een goed rolmodel

Als je kalm handelt onder druk, neemt je kind de cue. En als je een tantrum hebt als je boos bent, verwacht dat ze hetzelfde doen. Kleine kinderen neigen het gedrag van hun ouders na te doen, dus het is vitaal om een goed rolmodel te zijn.

16. Behandel je kind niet als een volwassene

Je peutertje wil echt geen lezing van je horen - en ze kunnen het niet begrijpen. De volgende keer dat ze hun spaghetti gooien, begin niet met de "Je Mag Je Voedsel Niet Gooien"-lezing. Probeer in plaats daarvan ze kalm voor die avond uit de keuken te sturen.

17. Luister je kind uit

Kinderen voelen zich beter als ze gehoord worden. Herhaal waar mogelijk de zorgen van je kind. Als ze in de supermarkt zeuren omdat je ze de koekjes niet laat openen, zeg: "Het klinkt alsof je boos bent op me omdat ik je de koekjes niet laat openen voordat we thuis zijn. Het spijt me dat je je zo voelt, maar de winkel laat ons niets openen voordat het betaald is. Dat is hun beleid." Dit voldoet niet aan hun verlangens, maar vermindert hun boosheid en ontwricht het conflict.

18. Leer empathie

Het is zelden duidelijk voor een 3-jarige waarom ze iets leuk vinds als bijten, slaan of speelgoed wegnemen van andere kinderen moet stoppen. Leer empathie: "Als je bijtet of slaat, doet dat pijn"; "Als je speelgoed wegnemt van andere kinderen, voelen ze zich verdrietig omdat ze nog willen spelen." Dit helpt je kind zien dat hun gedrag direct anderen beïnvloedt en traint hen om eerst na te denken over gevolgen.

19. Gebruik time-outs verstandig

Bij het bedenken hoe je een peutertje disciplineert dat slaat of niet luistert, proberen ouders altijd de time-out, en met goede reden: ze onthouden van jouw aandacht is een effectieve manier om je boodschap over te brengen. "Dit is een uitstekend disciplinemiddel voor kinderen die de grote nee's doen," legt dr. Karp uit.

Een goede richtlijn is: geen aandacht geven voor één minuut per levensjaar. Realistisch gezien zullen kinderen onder de 2 niet in een hoek of op een stoeltje zitten - en het is prima als ze op de vloer schreeuwen en trappen. Zorg gewoon dat de time-out plek veilig is. Reserveer time-outs voor bijzonder onpasselijk gedrag (bijv. als je kind de arm van een vriendin bijt) en gebruik een time-out elke keer dat de overtreding voorkomt.

20. Ondernemen niet met je kind of beloftes maken

Probeer te vermijden te zeggen: "Als je goed doet, koop ik je die pop die je wilt." Anders creëer je een 2-jarige wiens goed gedrag altijd met een prijsje komt.

21. Verander je strategieën na verloop van tijd

Wat prachtig werkte toen je kind 15 maanden was, werkt waarschijnlijk niet meer als ze 2 zijn. Je moet je strategie aanpassen naarmate ze ouder worden.

22. Sla niet

Hoewel je geneigd bent je als kind te gedragen, onthoud dat jij de volwassene bent in deze situatie. Er zijn veel meer effectieve manieren om je boodschap over te brengen dan pijnigen of schreeuwen. Als je peutertje je knopen aan het draaien is voor de umpteenth keer, probeer een stapje terug te zetten om een fris perspectief te krijgen op hoe je je aanpak kunt veranderen.

23. Herinner je kind dat je hem liefhebt

Het is altijd slim om een disciplinergesprek af te sluiten met een positieve opmerking. Dit toont je kind dat je klaar bent om verder te gaan en niet op het probleem te blijven steken. Het versterkt ook dat je alleen grenzen stelt omdat je ze liefhebt.

Onthoud: "Een goede relatie met je kind - die in wezen volledig van jou afhankelijk is - is belangrijker voor haar groei dan proberen te dwingen te reageren op manieren waar ze simpelweg niet op zal reageren," zegt Elizabeth Berger, M.D., kinderpsychiater en auteur van Raising Kids with Character.

Deels overgenomen uit Toddler 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Toddler, door Ari Brown, MD, en Denise Fields (Windsor Peak Press). Voor meer informatie, ga naar toddler411.com.

Previous:

Next: