• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een kind tennis leert

Tennis is echt een sport voor alle leeftijden. Kinderen kunnen geweldige hand-oogcoördinatie ontwikkelen door de vaardigheden die ze leren uit de plezier van een sport als tennis. Om een kind tennis te leren, heb je geduld, creativiteit en liefde voor het spel nodig. Ondanks de betrokken tijd, zijn er weinig activiteiten die een gezin beter kunnen binden dan de wederzijdse liefde en oefening van een sport. Hier zijn de basisprincipes voor het leren van jongere kinderen (leeftijd 3 tot 8).

Benodigdheden

• Kinder tennisschop
• Tennisballen
• Ballonnen
• Water

Instructies

Hoe je een kind tennis leert

1. Neem het kind mee naar de tenniscourt. Laat het kind even vrij rondlopen. Dit laat het kind weten dat de court een plek is om te spelen en dat het oké is om er plezier te beleven. Probeer deze tijd niet te structureren, maar als het kind geneigd is om gewoon op de kant te zitten, begin dan een spelletje tikkertje met één speciale regel: Je moet binnen de lijnen van de tenniscourt blijven. Dit kan een leuke manier zijn om het kind de afmetingen van de court te leren.

2. Na een snel spelletje tikkertje, drink een glas water. Drink zelf water, om met goed voorbeeld te gaan dat het belangrijk is om altijd gehydrateerd te blijven. Kinderen kunnen kwezelig worden, maar als ze onkenbaar kwezelig zijn, hebben ze waarschijnlijk meer water nodig.

3. Na je waterpauze, blaas een ballon op. Laat het kind er vrij mee opslaan met een schop over de court. Houd veel ballonnen bij de hand voor het geval er eentje barst. Dit spel geeft kinderen een groot voorwerp waar ze leren hun schop op te gebruiken. Naarmate het kind leert zwaaien, geef een doel, zoals het van de grond houden of het van de ene kant van de court naar de andere brengen. Als je meer dan één kind hebt, kun je er een race van maken.

4. Neem nog een waterpauze. Neem dan een bal en laat het kind zien hoe je de bal met de schop dribelt. Let de bal op de grond stuiteren en doe dat door met de schop. Laat het kind dit doen en kijk of het kind tot vijf, dan tien stuiteren kan komen. Hoe jonger het kind, hoe moeilijker dit zal zijn. Geef veel aanmoediging voor elk klein succes.

5. Na nog een waterpauze, zet het kind bij het net. Laat zien hoe de schop een "hoge vijf" kan maken. Dit is een volley. Sta aan de andere kant van het net en gooi de bal zachtjes naar het schopblad. Naarmate het kind leert contact te maken met de bal, laat het kind de schop naar de ready-positie voor zich toe brengen. Gooi dan de bal en zeg: "Geef de bal een hoge vijf." Geef het kind veel kansen om te slagen.

6. Na nog een waterpauze, ga met het kind naar de servicelijnen en laat zien hoe de schop lift kan creëren net als een vliegtuig in de voorhandslag. Maak je geen zorgen over perfecte techniek. Geef het kind het idee dat de schop de wind is en de bal het vliegtuig. Het is de taak van de wind om het vliegtuig in de vlucht te brengen. Geef veel aanmoediging. Zodra de voorhand begrepen is, doe hetzelfde voor de backhand.

7. Naarmate het kind vaardiger wordt, kun je voorhand en backhand afwisselen. Werk langzaam naar de achterkant van de court toe om het kind succes te laten ervaren voordat hij een grotere afstand beheerst.

8. Houd de lessen vergelijkbaar tot je niet meer hoeft te ballen of dribbeloefeningen te doen. Naarmate het kind gevorderd is, kun je meer dynamische oefeningen toevoegen aan de trainingsessies.