• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een kind leert fietsen (methode 2)

De vaardigheid om fietsen is een mijlpaal waar veel kinderen klaar voor zijn tussen de leeftijden van 3 en 6 jaar, volgens outdoor-uitruster REI. Je kind leren fietsen op haar eerste tweewieler is iets wat tijd, geduld en vertrouwen kost, maar het gevoel om je kind te zien glijden op zijn eigen de straat in kan zowel jou als je kleintje een gevoel van trots en voldoening geven.

Benodigdheden

• Open, vlakke ruimte
• Helm
• Polsschouders
• Fietspomp
• Mokkelsleutel
• Pedalsleutel
• Kleine veiligheidskegels
• Krakers

Instructies

1. Zoek een open, vlakke ruimte die verhard is en vrij van bumps, schade of andere onvolkomenheden die de capaciteit van je kind kunnen beïnvloeden om haar fiets in een rechte lijn te houden. Lege parkeerplaatsen, basketballvelden, tenniscourts en woonstraatjes zonder doorverkeer zijn goede keuzes.

2. Rust je kind uit met een goed passende helm en polsschouders om hem te beschermen in geval van een val. Zorg dat de banden goed opgepompt zijn om de stabiliteit van de fiets te vergroten.

3. Verwijder de steuntjes met een mokkelsleutel en verlaag de fietszadel tot een positie laag genoeg voor je kind om op de zadel te zitten en haar voeten recht en de grond aanrakend te hebben.

4. Gebruik een pedalsleutel om de pedalen van de fiets te verwijderen. Je wilt je kind eerst leren balanceren op de fiets voordat je het trappencomponent toevoegt, en dit stelt hem in staat om zijn voeten op de grond te zetten om zich te balanceren indien nodig.

5. Vraag je kind om op de fiets te zitten en haar voeten te gebruiken om zichzelf voort te stuiteren. Dit helpt haar de balans van de fiets te leren. Wanneer ze zelfverzekerd is met het stuiteren van de fiets met haar voeten, laat haar stuiteren en dan haar voeten optillen terwijl de fiets korte stukjes glijdt. Verminder geleidelijk het stuiteren en moedig haar aan om langer met de voeten omhoog te glijden.

6. Zet de veiligheidskegels in een patroon en laat je kind stuiteren en glijden door de kegels om sturen te leren en te oefenen. Een andere methode is een krakers recht voor je kind te leggen en hem te vragen eroverheen te rijden om te werken aan het recht houden van de fiets en sturen over de krakers indien nodig. Blijf werken aan sturen tot hij in staat is te sturen terwijl hij glijdt.

7. Bevestig de pedalen weer wanneer jij en je kind zich comfortabel voelen met haar vermogen om op de fiets te balanceren. Houd de fietszadel laag en vraag haar om één voet op de grond te houden terwijl de andere voet op een pedaal staat op de 2 uur-positie. Laat haar op het pedaal drukken om de fiets voorwaarts te bewegen, en herhaal dezelfde stappen maar met de voet die eerder op de grond was.

8. Laat je kind beide voeten op de pedalen zetten en houd de achterkant van de zadel vast om wat balans toe te voegen en mee te bewegen terwijl hij trapt. Wanneer je voelt dat hij het trappen met je hulp beheerst, laat los en laat hem zelf trappen.

9. Oefen sturen tijdens het trappen met de veiligheidskegels en krakers. Wanneer ze zelfverzekerd is in haar sturen, ga door naar remmen. Meeste kinderfietsen gebruiken een achterwaartse trapbeweging om te remmen. Laat haar stoppen met voorwaarts trappen en langzaam achterwaarts op de rem drukken om de fiets te vertragen. Moedig haar aan om één voet neer te zetten tijdens het remmen ter ondersteuning van haar balans.

10. Verhoog de fietszadel wanneer jij en je kind zelfverzekerd zijn in haar balans, sturen en stopvaardigheden. In de juiste positie moet de zadel hoog genoeg zijn dat wanneer de pedaal in de 6 uur-positie staat, er een lichte buiging in de knie zit.