Is Uw Kleuter Overgewicht?
Het lichaam van uw kind heeft significante veranderingen doorgemaakt sinds de dag dat u haar uit het ziekenhuis naar huis bracht. Nu, terwijl ze door haar kleuterjaren gaat, is het lichaamsvet van uw kind vervangen door toename in spieren en ontwikkeling, vergezeld door een verzwijming van haar armen en benen en een verfijning van haar bovenlichaam. Veel kinderen op deze leeftijd hebben nog steeds een kleine buikje of peervorm. Sommige jongeren van deze leeftijd lijken mager, en hun ouders maken zich vaak zorgen dat hun kinderen ondervoed zijn of misschien ziekten hebben die ze er mager laten uitzien.
Dan is er het andere uiteinde van het spectrum, waar ouders zich zorgen maken over iets heel anders. Hun kinderen zijn zwaarder dan hun speelmaatjes. Deze kids eten misschien grotere maaltijden en snacken vaker dan hun leeftijdgenoten. Ze kijken misschien meer uren televisie en besteden minder uren aan fysieke activiteit.
Het feit is dat kinderen in veel vormen en maten komen. Met hun gewichten in gedachten, vallen de meeste kids binnen het normale bereik, hoewel in de laatste jaren meer ouders dan ooit worden verteld door hun kinderartsen dat hun jongeren overgewicht hebben. De huisarts van uw kind heeft haar lengte en gewicht in kaart gebracht sinds ze een baby was, typisch tijdens elk spreekuur in de eerste 2 jaar van het leven en daarna ongeveer een keer per jaar na 2 jaar. Uw kinderarts kan u het groeidiagram van uw kind tonen en vertellen of ze te veel gewicht heeft aangenomen. De arts kan de Body Mass Index (BMI) van uw kind berekenen, wat na 2 jaar een goede indicator is van of ze overgewicht heeft. Als de BMI van uw kind boven de 95e percentiel voor haar leeftijd ligt, heeft ze een gewichtsprobleem.
Te midden van de huidige epidemie van obesitas, zijn de kleuterjaren een tijd waarop een groeiend aantal jongeren voor het eerst geïdentificeerd wordt als overgewicht. Als uw kind deze diagnose kreeg, moeten u en uw gezin de begeleiding van uw kinderarts volgen over hoe de reis te beginnen naar het succesvol managen van deze toestand. De aanbevelingen van uw arts zullen waarschijnlijk heel erg lijken op die op deze site, inclusief richtlijnen voor gezonder eten en verhoogde fysieke activiteit. Uw arts zal de strategieën en inspanningen die uw gezin begint aan te nemen in de komende maanden en jaren monitoren, ervoor zorgend dat uw kind op een gezonde manier voortgang boekt.
-
Op de basisschool kijken kinderen op naar hun ouders. Maar tijdens de puberteit? Niet zozeer. Tiener rebelleren omdat ze anders willen zijn dan hun ouders, gewoon en simpel, zegt Sean Grover, gediplomeerd psychotherapeut en auteur van When Kids Call -
Mijn dochter Samantha was een slechte middagslaper. Elke dag was ik gevuld met angst: Kon ik haar in slaap krijgen? Zou ze uitgeslapen blijven? En zou ze lang genoeg slapen zodat ik kon ontspannen? Toen mijn tweede dochter Chloe geboren werd, had ik -
Borstvoeding is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk gaat. Net als bij andere aspecten van de toekomstige zorg voor je baby, is het het beste als je van tevoren kunt plannen. Veel moeders en hun partners richten zich zo op de
