• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Heeft uw kleuter overgewicht?

Het lichaam van uw kind heeft aanzienlijke veranderingen ondergaan sinds de dag dat u haar uit het ziekenhuis mee naar huis nam. Inmiddels, terwijl ze haar voorschoolse jaren doormaakt, is het lichaamsvet van uw kind vervangen door toename van spieren en ontwikkeling, vergezeld van een afslanking van haar armen en benen en een geknoei met haar bovenlichaam. Veel kinderen van deze leeftijd hebben nog een kleine buik- of peervorm. Sommige jongeren van deze leeftijd lijken mager en hun ouders maken zich vaak zorgen dat hun kinderen ondervoed zijn of dat ze misschien een ziekte hebben waardoor ze er mager uitzien.

Dan is er het andere uiteinde van het spectrum, waar ouders zich zorgen maken over iets heel anders. Hun kinderen zijn zwaarder dan hun speelkameraadjes. Deze kinderen eten mogelijk grotere maaltijden en snacken vaker dan hun leeftijdsgenoten. Ze kijken misschien meer uren televisie en besteden minder uren aan lichamelijke activiteit.

Feit is dat kinderen er in vele soorten en maten zijn. Met hun gewicht in gedachten vallen de meeste kinderen binnen het normale bereik, hoewel de laatste jaren meer ouders dan ooit door hun kinderartsen te horen krijgen dat hun kinderen te zwaar zijn. De arts van uw kind brengt haar lengte en gewicht in kaart sinds ze een baby was, meestal tijdens elk kantoorbezoek in de eerste 2 jaar van het leven en daarna ongeveer één keer per jaar na 2 jaar. Uw kinderarts kan u de groeigrafiek van uw kind laten zien en u vertellen of ze te veel is aangekomen. De arts kan de body mass index (BMI) van uw kind berekenen, wat na de leeftijd van 2 jaar een goede indicatie is of ze overgewicht heeft. Als de BMI van uw kind hoger is dan 95 percentiel voor haar leeftijd, heeft ze een gewichtsprobleem.

Te midden van de huidige epidemie van zwaarlijvigheid, zijn de voorschoolse jaren een tijd waarin een groeiend aantal jongeren voor het eerst wordt geïdentificeerd als overgewicht. Als uw kind deze diagnose heeft gekregen, moeten u en uw gezin de richtlijnen van uw kinderarts volgen over hoe u de reis naar een succesvolle behandeling van deze aandoening kunt beginnen. De aanbevelingen van uw arts zullen waarschijnlijk erg lijken op die op deze site, inclusief richtlijnen voor gezonder eten en meer lichaamsbeweging. Uw arts zal toezicht houden op de strategieën en inspanningen die uw gezin de komende maanden en jaren begint te gebruiken, om ervoor te zorgen dat uw kind op een gezonde manier vorderingen maakt.