Zijn Eiwitrepen Slecht voor Kinderen?
Eiwitrepen zijn handig voor druge gezinnen. Niet slecht voor kinderen, maar wel voor- en nadelen.
Maaltijdvervanging
Vers voedel is altijd beste keuze. Maar eiwitreep> snoepautomaat/frituur. En> maaltijd skippen.
Voedingswaarde
Snelle energie na school of sport. Waarde verschilt per reep: sommige rijk aan vitaminen, anderen vol suiker onder 'gezond' label.
Energie- en Granolarepen
Eiwitrepen zijn groter, voor volwassenen bedoeld. Kinderen hebben meestal geen extra eiwit nodig → andere repen passen beter.
Lees het Label
Kies bewust, zeker voor kinderconsumptie.
Tips
Kies op basis van voedingsstoffen: onverzadigde vetten = beste keuze. Hoog-eiwitdieet niet aanbevolen voor kinderen → hoge-eiwitrepen niet adviseren.
-
Als ouder wil je dat je kinderen actief zijn en plezier hebben tijdens de maanden dat ze vrij van school zijn. Deze leuke zomerse buitenspelletjes voor kinderen moedigen je kind aan om naar buiten te gaan en plezier te beleven in plaat -
Weten dat wie voor ons gingen een put van kennis zijn die wacht om getapt te worden, vroegen we onze Facebook- en Twitter-volgers welke slaaptips ze hun slaapgedepriveerde zussen zouden geven, en man, leverden ze. In plaats van u te laten verdrinken -
Aanpassen aan het leven met een nieuwe baby is niet makkelijk. Zoveel is veranderd – je gezin, je schema, je slaappatronen, je prioriteiten... Hier is wat advies om je er doorheen te helpen zonder je koorts te verliezen. Veel nieuwe ouders uiten fr
