Baby slaaptips van ervaren ouders
Weten dat wie voor ons gingen een put van kennis zijn die wacht om getapt te worden, vroegen we onze Facebook- en Twitter-volgers welke slaaptips ze hun slaapgedepriveerde zussen zouden geven, en man, leverden ze.
In plaats van u te laten verdrinken in een zee van slaapadvies, hebben we een selectie tips uit alle hoeken geselecteerd die u kunt nemen of laten. Misschien slaat er een snaar, of misschien voelt u geneigd om dit uit te printen en te verbranden terwijl u schreeuwt over hoe er geen God is. Geen oordeel.
Het belangrijste om in gedachten te houden is dat uiteindelijk, wat u ook doet of niet doet, uw baby zal slapen.
Consistentie is sleutel
Brittain – Geen toverij, gewoon routine!
Susan – Onthoud dat alle kinderen anders zijn en wat voor uw eerste of tweede kind werkte, natuurlijk niet voor de derde werkt, wat hem de meest rotte maakt. Maar echt, consistentie is zeker de sleutel!
Brandi – Consistentie!!! We zijn absoluut die ouders die de dag afsluiten met een vast bedtijd (bijna) ongeacht wat en maken GEEN excuses ervoor. Twee keer hetzelfde gedaan en plannen om hetzelfde voor de derde te doen. Ik voedde ze op hetzelfde tijdstip elke nacht en legde ze slap neer. Naarmate ze ouder werden, dezelfde routine of ze nu slap waren of niet. Op 4 of 5 maanden kon ik een wakke baby neerleggen en de kamer verlaten en ze zouden in slaap vallen.
Baby Slaaptips & Trucs
Eileen – Wrijf een pasgeborene zacht met je duim tussen de ogen zodat ze dichtgaan – hielp mijn moe baby zich over te geven aan slaap.
Krista – Ik leg ongeveer een half dozijn snuitjes in het bedje zodat hij ze kan vinden als hij 's nachts wakker wordt. Het ziet gek uit maar het werkt.
Sara – Ik smeer elke nacht dezelfde lavendel handlotion en ik denk dat de geur werkt als een cue dat het bedtijd is.
Brittany – Elke nacht zing ik hetzelfde liedje als ik mijn baby voed zodat ze weet dat het slaaptijd is.
Tara – Voor ik naar bed ga doe ik een « dreamfeed » om de baby voor de nacht op te vullen en dat koopt me meestal een paar uur extra.
Jamie – Ik zorg ervoor dat ik elke dag naar buiten ga zodat mijn baby haar dag en nacht recht krijgt. Ik weet niet of het de verse lucht of het licht is maar het helpt ons beide slapen.
Kate – Zorg dat het koel (niet koud) is waar ze slapen. Ik vond altijd dat mijn kindjes beter sliepen in een koele kamer.
Heather – Probeer verschillende soorten geluid. Ik bladerde door onze geluidsmachine opties en het blijkt dat hij beter slaapt met 'bruin ruis' dan 'wit ruis'.
Christina – Ik verander 's nachts geen luieren tenzij het poep is. Smeer hun billen goed in met veel beschermende crème voor bed dan verander ze pas 's ochtends. Het helpt ze halfslap te blijven voor nachtvoedingen.
Slaapproducten die mensen loven
Amy – Wit. Ruimte. Machine.
Writer Mom Life – Blackout gordijnen en een hartslag geluidsmachine (shush pat is geweldig maar soms heb je hulp nodig met het shush gedeelte!)
Ashley – Love To Dream sluierzakken waren een reddingsboei voor ons!
Slaaptraining
Aeriel – *nerveus hand opsteekt* we probeerden al de toverij acht maanden lang tot we uiteindelijk rock bottom bereikten. Ik hou van mijn dochter meer dan alles maar één nacht tunden we haar in, sloten de deur, en werden lid van de gevreesde « huil het uit club ». Het was zwaar voor een paar nachten, nu slaapt ze 11-12 uur en dut consistent. En ze lijkt nog steeds goed aangepast en is blij ons in de ochtend te zien. #dontcrucifyme #wewereallsotired
Kristin – Slaaptraining op 7 maanden. We hebben vrijwel door geslapen sinds toen & ze is nu 27 maanden. Werkt voor ons!
Jodi – Ik ging twee nachten ALLEEN op reis en liet mijn 20-maanden oude thuis met mijn man. Was geweldig voor vader/dochter bonding en ik sliep twee nachten op een rij! De scheidingsangst die ik verwachtte gebeurde niet, dus ik overweeg het weer te doen…
Jess – We deden slaaptraining. Mijn grootste advies is om te weten HOE u ermee omgaat VOORDAT u het probeert. Heb een plan uitgewerkt voordat u begint of u zult inconsistent zijn en het zal nooit werken.
Gerelateerd: Ik Las Alle Baby Slaapboeken Zodat U Dat Niet Hoeft
Met de stroom mee
5 Elements Birth – Vermijd dat ze overmoeid raken. Het is moeilijk om daar terug te komen. Soms is het meest mededogenvolle wat u voor uzelf kunt doen accepteren dat de baby NIET gaat slapen nu. Accepteren wat niet veranderd kan worden kan lijding verminderen #mindfulness
Allie – Mijn 3-jarige en 7-maanden oude hebben net hun eigen bedtijden gemaakt en we gingen ermee mee. 7-maanden oude slaapt om 20.00 uur en slaapt 12 uur vol. Mijn 3-jarige slaapt tussen 20.00-21.00 uur en slaapt 12-14 uur vol. Ze begonnen allebei door te slapen rond 4 maanden. Ik gok dat ik gewoon gelukkig was omdat ze me heel goed laten slapen.
Erica – Voel je niet slecht over wat je moet doen om het te laten gebeuren. Ik kan je verzekeren dat niemand op 22-jarige leeftijd gerookt hoeft te worden om in slaap te vallen. Dit ook zal voorbijgaan.
Wat zou u toevoegen?
Wat zou u toevoegen om een nieuwe ouder te helpen navigeren door die slaaploze nachten? Laat uw reacties hieronder!
Gerelateerd: Do-Not-Disturb Baby Deurknoophangers (gratis printbaar)
LectroFan Kinder
Baby's hebben wat « slaapopwekkingen » genoemd wordt, meestal elke 20-45 minuten. Ooit wonder waarom uw baby slechts 20 minuten per keer dut? Nou, dat is omdat ze bij slaapopwekking rond de 20-minuten mark niet terug in diepere slaap kunnen vallen. Dutje voorbij. Wit ruis helpt de tijd tussen slaapopwekkingen te verlengen, wat meer rustige dutjes voor allebei geeft. Het helpt ook om het geluid van het leven (andere broers/zussen, TV's, stofzuigers, de buren die « Never Gonna Give You Up » blaren, etc.) te blokkeren dat kan storen met dutjes en nachtslaap.
De vijf sterren gewaardeerde Kinder van LectroFan is een zuivere wit ruis en ventilator geluid generator die meer dan 70 wiegeliedjes en omgevingsgeluiden biedt. Plug de Kinder in, download de smartphone app, en selecteer zachte geluiden en zacht verlichting om geluidsstoringen te maskeren en comfort, ontspanning, en betere slaap te bieden.
-
Na de geboorte van mijn zoon was alsof er een geheime nieuwsbrief was verstuurd (naar iedereen behalve mij) met de boodschap dat ik geen flauw benul had en alle advies over opvoeding nodig had dat ik kon krijgen.Ik werd door perfecte vreemden verteld -
Naarmate je kind groeit, zal hij/zij vaker buithuis gaan eten en eigen beslissingen nemen over wat hij/zij eet. Je kind begeleiden en informeren over goede voeding thuis kan helpen gezonde voedselkeuzes te maken als hij/zij uit is. Gezonde voedselo -
Ongeacht hoe waakzaam een ouder of verzorger je bent, ongelukken gebeuren, en het is mogelijk dat een ongeluk je kleintje betreft dat valt en zijn hoofd slaat. Als dit zou gebeuren, kun je vrees dat je baby een commotie heeft opgelopen. De milde trau
