• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

9 gemeenschappelijke veiligheidsregels die ouders uiteindelijk kunnen loslaten

Als je jarenlang naar de babyfoon hebt gekeken, het huis kindveilig hebt gemaakt en voorzorgsmaatregelen hebt genomen, kan het voelen alsof je nooit meer kunt stoppen met zweven. Maar gezondheidsexperts zeggen dat er een tijd komt dat je de regels (voorzichtig) kunt verlichten, zolang je ze maar begrijpt.

1. Druiven en hotdogs snijden

Kleine, ronde of harde voedingsmiddelen vormen een aanzienlijk verstikkingsrisico voor kleine kinderen. Daarom raadt de American Academy of Pediatrics (AAP) aan om ze in kleinere hapjes te snijden (probeer ze ongeveer zo groot te krijgen als de punt van je pink) tot kinderen 5 zijn. Op dat moment kunnen de meesten voedsel kauwen met een meer malende beweging.

Als je voor het eerst een ongesneden product aan je kind serveert, leg dan uit dat je ze een "groot kind" eten geeft, zegt Ouders adviseur Terri McFadden, M.D., hoogleraar kindergeneeskunde aan de Emory University School of Medicine en co-medisch directeur van de Injury Free Coalition for Kids, in Atlanta. Dit gesprek geeft je ook de kans om enkele regels te delen die bij deze grote prestatie horen:ga altijd zitten tijdens het eten, vermijd afleiding en overhaast je hapjes.

Wees echter gewaarschuwd dat niet elke 5-jarige klaar is voor deze uiterst belangrijke stap. "Elk kind dat actief is en geneigd is te bewegen, springen en praten tijdens het eten, is geen goede kandidaat om bijvoorbeeld hele druiven te eten", waarschuwt kinderarts Laura Jana, M.D., een AAP-woordvoerder en auteur van The Toddler Brain .

Wat betreft enkele van de andere veelvoorkomende voedingsmiddelen op de no-fly-lijst? Hele noten kunnen worden geserveerd wanneer uw kind de leeftijd van 4 jaar bereikt, zegt Deborah Gilboa, M.D., een huisarts in Pittsburgh. Voedingsmiddelen met plakkerige of taaie texturen, zoals karamel, toffees of marshmallows, zijn toegestaan ​​als je kind 2 1/2 is, of "ze krijgen hun achterste tanden", merkt Dr. Gilboa op.

2. Je baby op de rug laten slapen

Vanwege het risico op wiegendood (SIDS), moeten baby's het hele eerste jaar op hun rug worden gelegd voor het slapengaan en tijdens het dutje. Natuurlijk heb je waarschijnlijk een lezing gekregen van een goedbedoelende oma-type over hoe dat niet de manier is zij gebruikt om het te doen. Maar vasthouden aan het plan is de moeite waard:het aantal SIDS-gerelateerde sterfgevallen is gestaag gedaald sinds de campagne 'Veilig slapen' in 1994 van start ging, wat bewijst dat slapen op de rug verreweg de veiligste optie is voor baby's.

Rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden beginnen de meeste kinderen zichzelf om te rollen, en dat is geen reden tot ongerustheid. Op dat moment "hoef je niet de hele nacht op te blijven om ze te controleren en ze weer om te draaien", zegt kinderveiligheidsexpert Debra Holtzman, auteur van The Safe Baby . Maar zelfs als je baby in staat is om zelfstandig te zitten en te rollen, moet je hem "altijd op zijn rug laten slapen en hem zelf laten omrollen", legt Brenda Anders Pring, M.D., een lid van de Ouders, uit. AAP Panel en een kinderarts bij Atrius Health, in Boston. "Mijn eigen zoon probeerde zich in de lucht om te draaien terwijl ik hem neerlegde, omdat hij liever op zijn buik sliep."

3. Slechts een kleine hoeveelheid fluoridetandpasta gebruiken

Als u op jonge leeftijd te veel fluoride binnenkrijgt, kan dit fluorose veroorzaken - permanente witte vlekken of strepen op de tanden - en bij een grote hoeveelheid maagproblemen zoals pijn, misselijkheid, braken of diarree. Daarom adviseren gezondheidsdeskundigen om een ​​letterlijke dop op te houden het gebruik ervan. Maar als je kind zijn eerste tandje doorsnijdt, is het volgens de American Dental Association veilig om fluoridetandpasta te gebruiken.

Bied het gewoon in spaarzame hoeveelheden aan:blijf bij een licht "uitstrijkje" tandpasta op de tandenborstel van uw kind, vergelijkbaar met een rijstkorrel, tot ze de leeftijd van 3 bereiken. Daarna kunnen 3-jarigen afstuderen naar een hoeveelheid ter grootte van een erwt, zolang ze de gewoonte van spugen (niet slikken) tijdens het poetsen onder de knie hebben.

4. Kussens, dekens en ander beddengoed uit de wieg houden

Gezellige kinderkamerinrichting is schattig, maar het is niet veilig als het gaat om een ​​babywieg. Daarom beveelt de AAP aan om los beddengoed en zachte items - inclusief bumpers, dekens, kussens en knuffels - uit de wieg te houden totdat uw baby minstens 1 jaar oud is. "Een baby is misschien niet in staat om items van zijn gezicht weg te halen, wat kan leiden tot verstikking", zegt Dr. Jana.

Als je bang bent dat je baby het zonder deken koud kan krijgen, vooral tijdens de koudere maanden, kleed hem dan in niet meer dan één extra laag die je zelf zou dragen, en blijf bij goedgekeurde babyslaapkleding, zoals een draagbare deken. Let ook op de matras:kies tot de eerste verjaardag van uw kind voor een gelijkmatig stevig, vlak oppervlak - veel modellen hebben een zachte en harde kant. "Een stevige matras is er een die niet inspringt als een baby erop ligt", legt Dr. Jana uit. Als je baby echter 2 wordt, kun je een klein, stevig kussen aan de mix toevoegen.

5. Afdekkingen op stopcontacten plaatsen

Hoewel dit een verstandige regel is als er kleine kinderen in de buurt zijn, hoeft het niet een regel te zijn die je voor altijd volgt. "Overweeg in het algemeen om de verkooppunten afgedekt te houden tot kinderen 6 of 7 zijn", zegt Dr. Pring. Op die leeftijd zijn kinderen minder impulsief en kunnen ze je duidelijk laten weten dat ze het gevaar begrijpen om iets in de gaten te steken. Tot die tijd, als je jongere kind erachter komt hoe hij die kleine plastic veiligheidsschijfjes uit de muur kan bewegen, blijf dan op koers en blijf ze er weer in stoppen. Beter nog:installeer de schuifpaneelbeschermers, die effectiever (en aantrekkelijker) zijn dan de traditionele plastic inzetstukken.

"Wees standvastig, gebruik eenvoudige taal zoals 'gevaar' om te proberen uw kind weg te houden en blijf de verkooppunten bedekken", zegt Dr. Pring. "Als die aanpak nog steeds niet werkt, schuif dan wat meubels voor de probleemuitgang."

6. Het kinderslot op autoramen en -deuren inschakelen

Het is een goed idee om uw kinderen te leren niet te spelen met raamschakelaars en deurgrepen in het voertuig, adviseert Tammy Franks, senior programmamanager mobiliteitsveiligheid bij de National Safety Council (NSC). Natuurlijk varieert de leeftijd waarop kleintjes het belang zullen begrijpen om hun handen thuis te houden, van kind tot kind. Dus voorlopig moet u waarschijnlijk de kindersloten van uw auto inschakelen. Zodra uw kind volwassener is, kunt u beoordelen of u dergelijke maatregelen liever achterwege laat.

7. Verstikkingsgevaar buiten bereik instellen

"Peuters hebben de neiging om veel dingen in hun mond te stoppen, en vóór de leeftijd van 3 zijn ze niet echt begonnen met het ontwikkelen van executieve functies, wat betekent dat ze niet in staat zijn om hun impulsen te beheersen en de gevolgen ervan te overwegen," Dr. Jana zegt. "Dit zorgt voor een potentieel gevaarlijke combinatie en geeft aan dat alle kleine en/of gevaarlijke voorwerpen, inclusief speelgoed met kleine onderdelen, munten, knikkers en latexballonnen, uit de buurt moeten worden gehouden."

Maar als uw 3-jarige geen voorwerpen meer in zijn mond stopt, kunt u hem geleidelijk kleinere voorwerpen gaan geven, op voorwaarde dat uw kind nog steeds goed in de gaten wordt gehouden en dat de voorwerpen worden opgeborgen en weg van de voorwerpen wanneer de speeltijd voorbij is . Ongeacht de leeftijd van uw kind, blijf deze items uit de buurt houden als ze nog steeds graag dingen in hun mond stoppen, zegt dr. Gilboa.

8. Op hardware gemonteerde poorten aan de boven- (en onderkant) van trappen houden

"Veiligheidshekken zijn ontworpen voor kinderen van 6 tot 24 maanden", zegt Colleen Driscoll, uitvoerend directeur van de International Association for Child Safety, dus voel je vrij om ze te dumpen zodra je peuter 2 jaar wordt. Maar als je een bijzonder lange hebt, of behendig - kind dat in staat is om de poorten voor dat punt te beklimmen, kan het in feite veiliger zijn om ze naar beneden te halen:het beklimmen van een veiligheidshek (vooral een die zich bovenaan een trappenhuis bevindt) vormt een groter risico op letsel voor uw kind dan van de trap vallen. Als je een jonger kind in de mix hebt dat nog steeds de poort nodig heeft, kies er dan een met verticale lamellen in plaats van horizontale, en zorg ervoor dat de lamellen niet meer dan 2 3/8 inch uit elkaar staan, zegt Holtzman. (Nog beter, kies een poort gemaakt van fijn gaas of plexiglas, zegt ze.)

Het is essentieel om een ​​op hardware gemonteerde of vastgeschroefde poort aan de boven- en onderkant van trappen te gebruiken om ervoor te zorgen dat ze op hun plaats blijven; plaats nooit een drukhekje (het soort dat op zijn plaats wordt gehouden door veren aan weerszijden, die naar buiten drukken tegen muren en trapleuningen) bovenaan de trap, aangezien deze los kunnen komen als uw kind erop duwt, waardoor ze (en uw kind) vallen. Gebruik alleen druksluitende poorten voor het scheiden van kamers op dezelfde verdieping en in gangen.

9. Laat het bad nooit onbeheerd achter

Verdrinking is volgens het NSC een van de belangrijkste oorzaken van kindersterfte. Baby's en jonge peuters mogen geen moment alleen in bad worden gelaten, omdat ze de kernstabiliteit missen om rechtop te blijven. (Badzitjes en soortgelijke stabilisatoren zijn te gevoelig voor kantelen om een ​​betrouwbare vervanging voor toezicht te zijn.) Nadat kinderen de leeftijd van 3 jaar hebben bereikt, lopen de meningen van de experts uiteen:sommigen raden aan te wachten tot een kind heeft leren zwemmen om ze alleen te laten tijdens het baden, terwijl anderen erkennen dat even afstand nemen prima kan zijn als je kind eenmaal verbaal volwassen genoeg is om constant met je te communiceren. Als je je kleuter even alleen laat, laat hem dan een verhaaltje vertellen of een luid liedje zingen. "Op die manier weet je dat het goed met ze gaat en kun je er meteen op terugkomen als ze plotseling stil worden", zegt dr. Gilboa. Maar blijf niet langer weg dan nodig is.

Voor kinderen die oud genoeg zijn, is overschakelen naar douches een andere veiligheidsverhogende optie. "Ze lopen veel minder risico om te verdrinken, en kinderen leren douchen is gemakkelijker dan ze leren zwemmen", zegt dr. Gilboa. (Zorg er wel voor dat het water in uw badkuip goed wordt afgevoerd - stilstaand water van elke diepte is potentieel gevaarlijk.) "Ik begon mijn kinderen alleen te laten baden rond de leeftijd van 6 jaar, toen ze eenmaal zelfstandig konden zwemmen, maar ze hadden gedoucht alleen sinds ongeveer de leeftijd van 4 of 5, toen ik wist dat ze de volwassenheid en impulscontrole hadden om uitglijden te voorkomen, "zegt Dr. Pring.

Volg altijd deze veiligheidsregels

Sommige veiligheidsmaatregelen hebben geen houdbaarheidsdatum. Hier zijn er drie om voor de lange termijn op hun plaats te houden.

1. Plaats hoekbeschermers op scherpe oppervlakken zoals tafels, haarden en aanrechten . "Ouders verwijderen ze wanneer kinderen stabiele wandelaars zijn en zichzelf niet constant op meubels trekken", zegt kinderveiligheidsadvocaat Colleen Driscoll. "Maar daarna bestaat het risico op letsel - een jong kind kan nog steeds vallen en gewond raken op een scherpe hoek of een verhoogde haard."

2. Stel uw boiler in op 120 °F of lager om brandwonden te voorkomen. "Dit is een regel die de moeite waard is om vanaf de geboorte gedurende het hele leven te volgen", zegt kinderarts Laura Jana, M.D. "Er is geen nadeel. De tijd die nodig is om te worden verbrand door water bij 140 ° F is slechts ongeveer zes seconden, terwijl het enkele minuten duurt bij 120 °."

3. Gebruik meubelankers. Grote, zware voorwerpen zoals televisies, boekenkasten, dressoirs en grote apparaten kunnen gemakkelijk kantelen en mogelijk op een jong kind vallen als ze erop duwen of erop klimmen. Zet meubels op hun plaats met een ankerset, die online of in een ijzerhandel te vinden is.