• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Wat te doen als je niet van school houdt?

"Ik haat school, en ik ga niet terug!"

Heb je die gedachte wel eens gehad? Veel kinderen doen dat. Meestal duurt dit gevoel niet lang. Maar wat gebeurt er als je dit veel te veel voelt? School is een feit van het leven, en een opleiding volgen kan je helpen het soort toekomstig leven op te bouwen dat je wilt.

Dus laten we het hebben over school en wat je moet doen als je het niet leuk vindt.

Tekenen van schoolstress

Als je je zorgen maakt over school, het kan uw lichaam beïnvloeden. Een kind dat zich gestrest voelt over school, kan hoofdpijn of buikpijn hebben. Je zou "vlinders" kunnen voelen of alsof je moet overgeven.

Slecht slapen is ook een teken van stress. En als je niet genoeg slaapt, u voelt zich overdag waarschijnlijk chagrijnig en moe. Als u zich moe voelt, kan uw schooldag er nog erger uitzien.

Als je gestrest bent, het kan zijn dat u het moeilijk vindt om beslissingen te nemen. In de ochtend, je kunt niet beslissen wat te eten, wat te dragen, of wat je mee moet nemen voor de lunch. Je wilt niet naar school, dus je stelt het verzamelen van je spullen uit. En nu ben je niet klaar om naar school te gaan, en je hebt net de bus gemist - alweer! Thuisblijven lijkt misschien een goede keuze, maar het maakt het alleen maar moeilijker om de volgende dag naar school te gaan.

Waarom houden sommige kinderen niet van school?

Als je niet van school houdt, de eerste stap is erachter te komen waarom. Misschien vind je school niet leuk omdat een pestkop je lastig valt, of omdat een kind dat je niet mag, bij je wil zijn. Of misschien kom je niet overeen met je leraar. Misschien voel je je anders of maak je je zorgen dat je niet genoeg vrienden hebt.

Soms is het een probleem met je lessen en schoolwerk. Misschien is het werk te gemakkelijk en verveel je je. Of misschien is het werk te zwaar, of je voelt je niet zo slim als de andere kinderen. Lezen of rekenen kan moeilijk voor je zijn, maar er wordt van je verwacht dat je er veel van doet. Misschien loop je steeds verder achter, en het lijkt misschien alsof je het nooit zult inhalen. Misschien heb je te maken met zorgen, spanning, of problemen die het moeilijk maken om je op schoolwerk te concentreren.

Als je stopt om na te denken over waarom je niet van school houdt, je kunt beginnen met het nemen van stappen om dingen beter te maken.

Pagina 1

Hulp zoeken

Het is een goed idee om met iemand te praten over je problemen met school. Jouw moeder, pa, familielid, docent, of de schooladviseur kan u helpen. Het is vooral belangrijk om een ​​volwassene te vertellen als het probleem is dat je gepest wordt of dat iemand je fysiek pijn doet.

Een ander goed idee is om je gevoelens over school op te schrijven in een dagboek. U kunt een dagboek of dagboek gebruiken of gewoon in een gewoon notitieboekje schrijven. Het is een geweldige manier om emoties los te laten die misschien in je zitten. En je hoeft wat je hebt geschreven niet met anderen te delen.

Als je je ongeorganiseerd voelt of het gevoel hebt dat je je schoolwerk niet bij kunt houden, je leraren en schoolbegeleiders willen je helpen. Docenten willen en verwachten dat je om hulp vraagt ​​als je moeite hebt met leren. Als al je onderwerpen erg moeilijk lijken, een schooldecaan kan je helpen om dingen op een rijtje te zetten. Speciale hulp bij schoolwerk is beschikbaar als je dat nodig hebt.

Probeer de problemen niet te lang te laten duren. Het is gemakkelijker om één hoofdstuk in te halen dan het hele boek!

Je beter voelen over school

De volgende keer dat je een hekel hebt aan school, probeer dit:

• Eerst, schrijf alles op wat je niet leuk vindt aan school.
• Maak dan een lijst van de goede dingen die je leuk vindt (zelfs als het alleen pauze en lunch is, dat is een begin!).

Nutsvoorzieningen, wat kun je veranderen aan de "niet leuk" lijst? Zou het je helpen om je zelfverzekerder te voelen als je in de klas wordt geroepen als je eraan denkt om je huiswerk te maken? Kun je hulp krijgen bij moeilijk schoolwerk? Met wie kun je praten over een zorg of probleem waarmee je te maken hebt? Kun je een manier vinden om te pronken met je speciale interesses en talenten? Als je maar één nieuwe vriend hebt gemaakt, zou je je minder alleen voelen? Als je iemand anders hielp om zich minder alleen te voelen, zou je je nog beter voelen? Welke activiteiten zou je kunnen proberen waarmee je nieuwe vrienden kunt ontmoeten?

Natuurlijk, het kan zijn dat u niet alles op uw "niet leuk"-lijst kunt wijzigen. Een pestkop kan niet zomaar verdwijnen. Lezen kan altijd een uitdaging zijn. Maar dat is oke. Concentreer je op wat je kunt veranderen en misschien kun je het coole weer op school brengen!