• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Plotselinge kinddood syndroom (SIDS)

Wat zijn SIDS en SUDI?

Plotselinge kinddood syndroom (SIDS) is de plotselinge, onverwachte en onverklaarbare dood van een schijnbaar gezonde baby. Het is een van de hoofdoorzaken van Plotselinge Onverwachte Dood in de Zuigelingstijd (SUDI), wat de plotselinge en onverwachte dood van een baby is.

Soms sterven baby's aan een ernstige ziekte of een probleem waar de baby mee geboren is. Soms is het door een fataal slaapongeval, bijvoorbeeld als ze verstikken, vastkomen of gewurgd worden. Wanneer geen oorzaak voor de dood gevonden kan worden, heet het 'SIDS'.

SIDS en SUDI zijn zeldzaam en het risico dat uw baby ervan overlijdt is erg laag. Het aantal SIDS-dodes is in Australië gedaald door veilige slaapcampagnes. In 2017 stierven 6 baby's per 100.000 aan SIDS.

De meeste dodes gebeuren tijdens de eerste 3 maanden van het leven van een baby. Pasgeborenen die te vroeg geboren zijn of met een laag geboortegewicht hebben een groter risico, en SIDS komt ook vaker bij babyjongens voor. Meeste onverwachte dodes treden op terwijl het kind slaapt in hun bedje 's nachts.

Echter, SIDS kan ook optreden wanneer een baby overdag slaapt of, soms, terwijl ze wakker zijn. Moeders kunnen het risico op SIDS verminderen door niet te roken tijdens de zwangerschap of na de geboorte van de baby, en de baby altijd op de rug te leggen wanneer ze slapen.

Wat veroorzaakt SUDI, inclusief SIDS en fatale slaapongevallen?

Plotselinge en onverwachte dodes bij baby's als gevolg van een medisch probleem zijn waarschijnlijk niet te voorkomen. Echter, wetenschappers hebben vergelijkbare risicofactoren geïdentificeerd die aanwezig zijn bij SIDS, SUDI en fatale slaapongevallen. Door bekende risicofactoren te verwijderen en een veilige slaapomgeving te bieden, zijn de meeste van deze dodes te voorkomen.

Experts geloven dat SIDS optreedt op een bepaald stadium in de ontwikkeling van een baby, en dat het baby's treft die kwetsbaar zijn voor bepaalde omgevingsstressors zoals tabaksrook, verstrikt raken in beddengoed, kleine ziekte of een ademhalingsobstructie.

Baby's die aan SIDS overlijden, zouden problemen hebben in de manier waarop ze reageren op deze stressors en hoe ze hun hartslag, ademhaling en temperatuur reguleren. Hoewel de oorzaak van SIDS niet volledig begrepen is, kunt u het risico verminderen.

Wat kan ik doen om het risico op SUDI, inclusief SIDS en fatale slaapongevallen, te verminderen?

Baby op de rug laten slapen

Leg uw baby vanaf het begin op de rug te slapen, voor zowel dag- als nachtslapen. Dit vermindert het risico op SUDI. Het is niet zo veilig voor baby's om op hun zijde te slapen als op hun rug. Gezonde baby's die op hun rug gelegd worden, hebben geen groter risico op verstikken.

Wanneer de baby oud genoeg is om te rollen, voorkom dit dan niet.

Hoofd en gezicht onbedekt houden

De deken van uw baby moet niet hoger opgestopt worden dan hun schouders. Leg de voeten van uw baby aan de onderkant van het bedje, zodat ze niet onder het beddengoed kunnen glijden. U kunt een veilige baby slaapzak met passende hals en armgaten en geen kap gebruiken in plaats van een deken.

Houd het hoofd van uw baby onbedekt wanneer u binnen bent of in de auto. Dat omvat geen hoofddeksel zoals mutsjes, petten, hoeden of kapjes.

Baby rookvrij houden voor en na de geboorte

Blootstelling aan sigareetrook kan het risico van uw baby op plotselinge en onverwachte dood aanzienlijk verhogen. Dit geldt voor moeders die roken tijdens de zwangerschap en na de geboorte en ook voor diegenen die rondom de baby roken.

Als u rookt tijdens de zwangerschap, is uw baby veel meer geneigd om aan SUDI te overlijden dan als u niet rookt.

Als uw baby na de geboorte blootgesteld is aan een rokerige omgeving, is de kans veel groter dat ze aan SUDI overlijden vergeleken met een zuigeling die in een rookvrije omgeving leeft. Als u rookt, kan uw huisarts geschikte behandeling en lokale ondersteuningsdiensten aanbevelen om u te helpen stoppen.

Laat niemand in dezelfde kamer als uw baby roken. Wie roken moet, moet naar buiten gaan. Neem uw baby niet mee in rokerige plekken.

Een veilige slaapomgeving bieden dag en nacht

Zorg ervoor dat het bedje, matras en beddengoed veilig zijn en voldoen aan Australische standaarden. Het matras moet stevig, plat en schoon zijn. Zorg ervoor dat uw baby niet vast kan komen tussen het matras en de bedjekanten. U moet kussens, dekbedden, los beddengoed, kantbeschermers en zachte speelgoed uit het bedje halen.

Een slaapoppervlak delen met een baby verhoogt het risico op SUDI in sommige omstandigheden. Baby's die het meest risico lopen, zijn die jonger dan 4 maanden, voorbijters, en die klein zijn voor de zwangerschapsduur (laag geboortegewicht). Vermijd in slaap te vallen met uw baby op een bank of fauteuil.

Baby in een veilig bedje in ouders kamer laten slapen

De veiligste plek voor uw baby om te slapen is in een bedje in een kamer met u voor de eerste 6 tot 12 maanden. Als u rookt, deel dan niet dezelfde slaapoppervlakte met uw baby en zorg ervoor dat de slaapkamer rookvrij is.

U moet geen slaapoppervlak delen met uw baby als u alcohol of druggen heeft gebruikt, u erg moe bent, of de baby vast kan komen naast de muur of bedekt kan raken door volwassen beddengoed. Zorg ervoor dat er geen andere kinderen of huisdieren in het bed zijn.

Borstvoed baby

Er is heel goed bewijs dat borstvoeden baby's kan beschermen tegen SUDI.

Checklist voor veilig slapen

Red Nose heeft de volgende checklist voor veilig slapen samengesteld:

• Is baby op de rug gelegd om te slapen?
• Slaapt baby in een veilig wiegje of bedje, en weg van gevaren?
• Voldoet het bedje aan de Australische Standaard voor bedjes?
• Is het matras stevig?
• Past het matras goed in het bedje of wiegje?
• Is het matras schoon en in goede staat en plat (niet gekanteld of verhoogd)?
• Is het gezicht en hoofd van baby onbedekt?
• Zijn kussens, dekbedden, lamswol, bedjekantbeschermers en zacht speelgoed verwijderd?
• Als een baby slaapzak gebruikt wordt, heeft die een passende hals, armgaten of mouwen en geen kap?
• Als dekens gebruikt worden in plaats van een slaapzak, is baby dan met de voeten aan de onderkant van het bedje/wiegje gelegd met dekens stevig opgestopt?
• Heeft baby buikspiertijd om te spelen wanneer wakker en begeleid?
• Als u roker bent, heeft u gestopt met roken of contact opgenomen met uw huisarts of Quitline voor hulp?
• Onthoud nooit baby op een bank, bonenbag, waterbed of kussen te laten slapen.
• Weten andere gezinsleden hoe ze baby veilig te bedden?

Lees meer over veilig slapen voor uw baby.

Voor meer informatie over SIDS en veilig slapen, bezoek Red Nose op www.rednose.com.au.

Het risico op SIDS minimaliseren - video

Video geleverd door Raising Children Network.