Eten baby's meer na een lange slaapperiode?
Alle nieuwe ouders zoeken manieren om hun baby langer 's nachts te laten slapen. Meer formule of borstvoeding geven is een idee; anderen zijn vaste voeding geven, op de buik leggen om te slapen en de baby overdag wakker houden. Naast ineffectief kunnen deze methoden schadelijk of gevaarlijk zijn. Als je baby toch langer slaapt dan gewoonlijk 's nachts, vraag je je misschien af of dat betekent dat ze meer eet wanneer ze wakker wordt. Om het antwoord te begrijpen, moet je eerst de slaap- en eetgewoontes van baby begrijpen.
De standaard eisen
Een pasgeborene moet de eerste maanden om de drie tot vier uur eten. Volgens de Cleveland Clinic duurt dit tot de baby ongeveer 4 maanden is. Op dat moment begint hij meer te eten en langer te slapen, vooral 's nachts. Baby's kunnen zes uur of langer slapen wanneer ze 6 maanden of ouder zijn. Op 12 maanden moet de baby de nacht doorslapen met alleen nog een paar luljes overdag. Dit zijn standaard slaaptijden die de eetgewoontes niet beïnvloeden.
Eetlimieten van pasgeborenen
Ongeacht hoe lang de baby slaapt, heeft hij altijd een limiet aan hoeveel formule of borstvoeding hij in één keer kan consumeren. Pasgeborenen en jonge baby's hebben kleine maagjes. De eerste vier tot zes maanden is hun voeding voornamelijk vloeibaar, wat snel verteerd wordt. Dus de baby kan niet genoeg eten om veel langer te slapen dan de standaardperiodes tot hij vaste voeding begint te eten, wat langer verteert. Arts Anne Eglash van de Universiteit van Wisconsin zegt dat baby's op 3 maanden leeftijd maar 180-240 ml formule (of 60-90 ml borstvoeding) per voeding kunnen consumeren. Dat bedrag wordt in vier uur verteerd, of drie uur bij borstvoeding.
Het probleem met overslapen
ZeroToThree.org stelt dat een heel jonge baby die de nacht doorslaapt, een rode vlag is voor ouders. Baby's wekken zich van nature wanneer ze honger hebben. Een baby die niet wakker wordt wanneer zijn laatste maaltijd verteerd is, is waarschijnlijk op een of andere manier ziek. Geelzucht is een ziekte die een baby te slaperig kan maken om wakker te worden als zijn buik leeg is. Zelfs als de baby gezond is, kan overslapen dehydratie veroorzaken omdat zijn kleine lichaam niet voldoende gehydrateerd wordt. Baby's wakkeren tot zes keer per nacht, maar maar twee tot vier keer voor honger. Een baby die niet wakker wordt, verdient direct aandacht van de ouder.
Conclusie
Probeer niet je baby te overvoeden om hem langer te laten slapen. Je moet ook niet verwachten dat je baby meer eet dan normaal na het wakker worden van een lange slaapperiode. De enige keer dat dit gebeurt is tijdens groeispurten wanneer je baby overgaat van het ene stadium naar het andere – bijvoorbeeld rond het einde van 5 maanden of begin 6 maanden. De hoeveelheid die hij eet neemt toe met de slaaptijd, maar deze verandering is niet geïsoleerd of tijdelijk. Wanneer zijn voedingsbehoefte verandert, bereid je voor om de hoeveelheid structureel te verhogen.
-
Je hebt gesolliciteerd op de nanny-baan en je hebt het sollicitatiegesprek gekregen. Dat is geweldig! Natuurlijk kan solliciteren — en in de zogenaamde hot seat zitten — enigszins oncomfortabel zijn, ongeacht je ervaring. De truc is natuurlijk je voo -
Misschien heb je niet zoveel oppaservaring, maar wil je wel meer banen landen. Of misschien wil je een hogere uurtarief kunnen vragen. Of je wilt gewoon een betere oppas zijn en voorbereid zijn op de onverwachte situaties die altijd ontstaan wanneer -
Van alle zorgen die ouders met één kind kunnen hebben, is dit er eentje die we zeker kunnen loslaten: angst voor het enkelkind-syndroom. Het bestaat niet! Maar dankzij de man die de term bedacht, de 19e-eeuwse kinderpsychologie-expert Granville Stanl
