Hoe te leren van de baby om Self - Soothe
Baby's meestal leren om zichzelf te kalmeren tussen de 3 en 6 maanden oud , maar sommige baby wennen gevoed of in slaap gewiegd en niet leren deze belangrijke vaardigheid. Zelf kalmerende is een vaardigheid die niet alleen helpt baby's in slaap te vallen , maar ook helpt hen zelf bepalen wanneer ze gescheiden zijn van ouders om andere redenen , zoals kinderopvang . Om uw baby om zichzelf te kalmeren leren , moet je hem de kans om dat te doen te geven . Sommige baby's hebben een harde tijd , terwijl sommige vallen in slaap op hun eigen de eerste nacht.
Instructies
1
Opzetten van een bedtijd . Wacht niet tot je baby moe is; het zal moeilijker voor haar om in slaap te vallen als ze is oververmoeid . Stel een vroege bedtijd . Baby's die naar eerder slapen, slapen langer rekt zich uit en voelt meer uitgerust in de ochtend. De meeste baby's gaan slapen tussen 7 en 9:00 Houd het slapengaan consistente , zorg ervoor dat uw baby naar bed gaat op hetzelfde tijdstip iedere dag .
2
Maak een routine. Omvatten drie of vier kalmerende activiteiten voor uw baby, zoals een bad , verhaal tijd , zingen kinderliedjes , knuffel of diervoeders . Zorg ervoor dat de routine is hetzelfde elke nacht. Een routine helpt je baby weet dat hij gaat naast slapen en zal hem natuurlijk slaperig maken . Verklaren de routine om andere verzorgers , zodat ze het ook kunnen volgen .
3
Leg uw baby neer suf maar wakker. Begin door haar naar bed bijna volledig in slaap , de volgende nacht legde haar in bed een beetje vroeg , dus ze is meer wakker. Blijven om haar in bed een beetje meer wakker dan de avond ervoor te zetten, totdat je in staat om haar neer te leggen helemaal wakker bent .
4
Controleer op uw baby om de paar minuten als hij fusses , maar doen hem niet halen . Praat met hem rustig en leg uit dat hij nodig heeft om naar bed te gaan . Verblijf in de kamer als het helpt je baby te kalmeren, maar geef hem de kans om zichzelf te kalmeren.
5
Vermijd het voeden van uw baby als ze in slaap valt . Dit zal alleen maar leiden tot een verbinding met slapen en eten , en wil ze je iedere keer als ze wakker wordt 's nachts te eten. Niet Rock Your Baby ofwel; het zal een soortgelijke verbinding te maken en zullen ze niet in staat om terug te gaan slapen door zichzelf te zijn .
6
Geef je baby een overgangsperiode object om hem te helpen zich veiliger voelen . Gebruik een sjaal , shirt of doek met uw geur of een favoriete deken of een knuffeldier. Zorg ervoor dat u altijd je baby hetzelfde object , als hij een verbinding tussen het item en slapen zal creëren. Heeft een object dat niet gemakkelijk kan worden vervangen , voor het geval je het niet hebt beschikbaar is, of hebben een replica voor noodgevallen niet gebruiken. Gebruik een muzikale mobiel; de muziek kan een afleiding te creëren om te helpen uw baby te kalmeren en slaperig .
7
Wacht een paar minuten voor uw baby te kalmeren voordat ze naar haar als ze wakker wordt 's nachts of is kieskeurig of gefrustreerd overdag . Geleidelijk verhogen van de tijd totdat ze in staat is om zichzelf te kalmeren. Als je naar haar direct als ze huilt , zal ze niet leren om zichzelf te kalmeren .
-
Wanneer s middags de schoolbelbel gaat, kan het diner aanvoelen alsof het dagen duurt in plaats van uren - vooral als je een kind bent dat gewoon zo huuuuuungry is (voeg hier zeuren in). Betreed de naschoolse snack, geliefd bij schoolgaande kinderen -
Een cadeau kopen voor een 10-jarige jongen? Als je moeite hebt om met goede ideeën te komen, is de eerste stap om naar zijn favoriete bezigheden te kijken voor inspiratie. Weet ook dat kinderen rond de leeftijd van 10 dol zijn op speelgoed waarbij fy -
Eén ding waar de meeste ouders mee worstelen nadat ze kinderen hebben, is proberen de binnenkant van hun autos van totale vernietiging. Hoe ze ook proberen de zaken schoon te houden met een baby aan boord, het is moeilijk om de lawine van bordboeken,
