Beslissen om borstvoeding te geven

Borstvoeding

Beslissen om borstvoeding te geven Hannah, toen drie:"Mama, wat ben je aan het doen?"
Ik:"Ik voed de baby."
Hannah:"Bah!"

Dat gesprek vond plaats de dag nadat ik ons ​​derde kind, Emma, ​​ter wereld had gebracht. De meisjes waren samen met mijn man en moeder op bezoek in het ziekenhuis. De baby had honger, dus begon ik haar te voeden. Terwijl ik dat deed, staarden de oudere meisjes verbaasd. Op dat moment woog Hannah over borstvoeding. Wij volwassenen hebben hard gelachen om Hannah's opmerking, en de herinnering aan haar reactie doet me bijna twee jaar later nog steeds glimlachen.

Toen Hannah en Hayley eraan gewend raakten dat ik Emma borstvoeding gaf, wees ik er vaak op dat het lichaam van een moeder perfect is ontworpen om een ​​baby te voeden. Bij het uitzoeken van borstvoeding, stelden de meisjes allerlei verschillende vragen, waaronder:doet het pijn? Hoe maak je melk? en Waar komt de melk uit?

U heeft ongetwijfeld uw eigen vragen over borstvoeding, vooral als u overweegt om voor het eerst een baby borstvoeding te geven. Schaam je niet voor je gebrek aan verpleegkundige kennis. Weten hoe je borstvoeding moet geven, is niet hetzelfde als weten hoe je het stoofvleesrecept van je moeder maakt. Over het algemeen gaven onze moeders en grootmoeders geen borstvoeding, omdat het destijds grotendeels werd afgeraden. Helaas beperkt dat onze informatiebronnen over de voordelen van borstvoeding, laat staan ​​de praktische aspecten van hoe je een baby daadwerkelijk borstvoeding kunt geven.

In mijn ervaring:schakel een consultant in
Moeders die net borstvoeding geven (en zelfs ervaren vrouwen die borstvoeding geven) hebben alle aanmoediging nodig die ze kunnen krijgen. Als je problemen hebt met borstvoeding, heb je een zorgzame, deskundige deskundige nodig om je advies te geven en je op te vrolijken. Gecertificeerde lactatiekundigen zijn gewoon het ticket. Nadat ik tijdens de eerste weken van de borstvoeding van mijn eerste kind wat last had van pijn en een verkeerde houding, betaalde ik voor een huisbezoek door een lactatiekundige die ik in het ziekenhuis had leren kennen. Een uur samenkomen met Michelle was een van de slimste stappen die ik tot nu toe als ouder heb gemaakt. Ze verzekerde me dat ik goed werk deed en dat mijn problemen snel zouden worden opgelost. Dat vrolijkte me op en gaf me het nodige vertrouwen om Hayley en nog twee kinderen na haar borstvoeding te blijven geven.

Borstvoedingslessen in het ziekenhuis zijn een zegen, maar u kunt problemen tegenkomen als u thuiskomt. Als u hulp nodig heeft, vertrouw dan op International Board Certified Lactation Consultants (IBCLC's). Als beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg die voldoen aan de toelatingseisen die zijn gesteld door de International Board of Lactation Consultant Examiners, beschikken leden over de kennis en positieve instelling die nodig zijn om kwalitatief hoogstaand borstvoedingsadvies te geven aan moeders die borstvoeding geven en hun baby's. IBCLC's werken in ziekenhuizen, gemeenschapsinstellingen en in privépraktijken.

Voordelen Borstvoedingsvoordelen
Borstvoeding is zonder twijfel het beste voor de baby. Moedermelk is een van de meest perfect ontworpen voedingsmiddelen van de natuur. Het bevat alle juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden om de hersenontwikkeling en fysieke groei van baby's gedurende ongeveer de eerste zes maanden van zijn leven te bevorderen. Moedermelk is afgestemd op de behoeften van uw baby en de samenstelling van de voedingsstoffen evolueert om zijn groei te accommoderen.

Verschillende gezondheidsorganisaties, waaronder de American Dietetic Association en de AAP, raden aan om een ​​baby minimaal een jaar (langer indien gewenst) borstvoeding te geven. De AAP moedigt moeder aan om uitsluitend borstvoeding te geven totdat de baby zes maanden oud is. Je denkt misschien dat dit verheven borstvoedingsdoelen zijn die de meeste moeders waarschijnlijk niet zullen bereiken. Maar laat je alsjeblieft niet afschrikken. Elke hoeveelheid borstvoeding is beter dan geen. Zelfs een paar maanden borstvoeding tijdens het zwangerschapsverlof tellen mee voor de goede gezondheid van uw baby. Dat kan een aangename verrassing zijn voor vrouwen die van plan zijn over te stappen op zuigelingenvoeding zodra ze weer aan het werk zijn. Werken hoeft de borstvoeding echter niet in de weg te staan. Veel vrouwen voeden hun kinderen 's morgens en' s avonds en pompen hun melk om uit een fles aan de baby te geven als ze er niet zijn. Op die manier plukt de baby de voordelen van moedermelk terwijl hij wordt verzorgd door een oppas.

Borstvoeding:

  • Inspireert moederlijk vertrouwen. Het is prachtig om te zien hoe de baby gedijt van de melk die mama's lichaam produceert. Het is een van de grootste wonderen van het leven.

  • Is een unieke kans voor moeder en baby om een ​​band op te bouwen. Je baby kan dicht tegen je aan kruipen terwijl hij de verzorging krijgt die hij nodig heeft in de vorm van voedsel en lichamelijk contact.

  • Is een geldbesparing. Mogelijk moet u wat extra eten om uw melkproductie op peil te houden, maar de voedselkosten komen niet in de buurt van de prijs van zuigelingenvoeding, die de AAP voor het eerste jaar op meer dan $ 1.000 schat.

  • Is handig en bespaart tijd. De voedselvoorraad van je baby is altijd bij mama. U hoeft geen flesvoeding te kopen en klaar te maken en ook geen water, flessen en tepels om elke dag schoon te maken.

  • Bevordert een betere spijsvertering en snellere rijping van het darmkanaal. Moedermelk is voor baby's gemakkelijker te verteren dan flesvoeding. Het levert stoffen die ervoor zorgen dat het lichaam van een baby de eiwitten en vetten in de moedermelk op de juiste manier afbreekt.

  • Helpt mama's baarmoeder sneller in vorm te komen, beschermt tegen borstkanker en houdt de bloeddruk onder controle. Terwijl de baby aan de borst zuigt, komt het hormoon oxytocine in de bloedbaan van mama. Oxytocine zorgt ervoor dat de baarmoeder krimpt tot zijn normale grootte, en meer. Onderzoekers van de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill ontdekten dat borstvoeding de bloeddrukcontrole bevordert, en ze schrijven oxytocine toe voor het opwekken van kalmte. Volgens de American Medical Association (AMA) verkleint het geven van borstvoeding aan een baby gedurende ten minste drie maanden je kans op het ontwikkelen van borstkanker op latere leeftijd.

  • Verlaagt het aantal allergie en astma, diabetes, spijsverteringskanaalinfecties en luchtweg- en oorinfecties bij baby's. Dat wil niet zeggen dat verpleging immuniteit garandeert. Veel andere factoren dragen bij aan de gevoeligheid van uw kind voor en contact met ziektekiemen, waaronder broers en zussen, kinderopvang en fopspenen, die ziektekiemen kunnen overbrengen door in contact te komen met onreine oppervlakken en handen.

  • Kan de kans op hart- en vaatziekten van uw baby op volwassen leeftijd verminderen. Ten minste één studie, gepubliceerd in de Archives of Diseases in Childhood , ontdekte dat baby's die gedurende ten minste tien dagen uitsluitend borstvoeding kregen, zo'n vijftig jaar na de geboorte minder risicofactoren hadden voor hart- en vaatziekten.

  • Kan later in het leven gewichtsbeheersing bevorderen. Duitse onderzoekers hebben ontdekt dat vijf- en zesjarigen die als baby het langst borstvoeding kregen voordat ze begonnen met flesvoeding of voedsel, veel minder kans hadden op overgewicht.

  • Verbetert de hersenfunctie van de baby en bevordert een optimaal gezichtsvermogen. Moedermelk levert twee vetten, AA en DHA, die in koemelk ontbreken. AA en DHA worden geassocieerd met verbeterde cognitieve vermogens en een goed ontwikkeld gezichtsvermogen. Hoe langer u borstvoeding geeft, hoe groter de effecten op het mentale inzicht, de motoriek en het gezichtsvermogen van uw kind. Het dieet van de moeder kan de hoeveelheid AA en DHA die via moedermelk beschikbaar is voor de hersenen van de baby beïnvloeden.

  • Bevordert zachtere, zoeter ruikende ontlasting dan die van zuigelingen die flesvoeding krijgen.

  • Verlaagt de kosten van de gezondheidszorg. Een studie uitgevoerd door de afdeling Kindergeneeskunde van de Universiteit van Arizona wees uit dat uitsluitend baby's die borstvoeding kregen een lagere incidentie hadden van oorinfecties, luchtweginfecties zoals verkoudheid en darminfecties. Dat betekende minder doktersbezoeken, ziekenhuisopnames en dure recepten dan voor kinderen die flesvoeding kregen.

  • Helpt het risico op leukemie bij kinderen te verlagen. Een Journal of the National Cancer Institute Uit het rapport bleek dat zuigelingen die borstvoeding krijgen een lager risico hebben om bepaalde vormen van kinderleukemie te ontwikkelen dan hun tegenhangers die flesvoeding krijgen. Hoe langer kinderen verpleegd worden, hoe beter de bescherming.

Barrières Borstvoedingsbarrières overwinnen
Je overweegt borstvoeding te geven, maar je weet niet zeker of het iets voor jou is. Misschien heb je horrorverhalen over verpleging gehoord waardoor je naar de dichtstbijzijnde winkel zou willen rennen om de formule in te slaan. Misschien heb je flesvoeding gegeven aan je andere kinderen, en nu overweeg je om deze baby borstvoeding te geven.

Uiteindelijk moet je doen wat het beste is voor jou en je gezin. Maar eerst heb je de feiten nodig om een ​​weloverwogen beslissing te nemen. Hier is wat eerlijk praten over borstvoeding waarvan ik hoop dat het zal helpen.

Barrière:je denkt dat je misschien faalt bij het geven van borstvoeding.
Oplossing: Je bent bang, en dat is te verwachten. Maar je kunt niet falen in iets dat je nog nooit hebt geprobeerd. Stop met luisteren naar vrienden en familieleden die geen goede ervaring hebben met verpleging. Blijf bij gezondheidswerkers en ervaren borstvoedingsprofessionals, inclusief ervaren moeders, die u feiten kunnen geven en ondersteuning kunnen bieden.

Barrière:je moet werken aan borstvoeding.
Oplossing: Het is misschien een natuurlijke functie, maar in het begin gaat het niet altijd vanzelf (zindelijkheidstraining ook niet). Zowel jij als je baby zullen waarschijnlijk een periode van aanpassing doormaken als je de basisprincipes van borstvoeding leert, maar het is het waard. Veel baby's en hun moeders krijgen de borstvoeding kort na de geboorte onder de knie en krijgen daarna een succesvolle relatie die maanden duurt.

Barrière:u maakt zich zorgen over het produceren van voldoende melk.
Oplossing: Geen zorgen. Hoe meer je drinkt, hoe meer melk je aanmaakt. Sommige vrouwen hebben niet genoeg klierweefsel om voldoende melk te produceren om hun baby's te voeden, maar deze aandoening is zeldzaam. Zelfs als u denkt dat u kleine borsten heeft en niet genoeg melk kunt produceren, hoeft u zich geen zorgen te maken. Je borsten kunnen net zoveel melk aanmaken als grotere.

Barrière:ingetrokken of platte tepels.
Oplossing: Vaak belemmeren ingetrokken of platte tepels de borstvoeding niet. Het dragen van borstschilden tijdens uw derde trimester en tussen voedingen als de baby eenmaal is geboren, kan helpen, dus vraag uw arts hiernaar.

Barrière:borstvoeding is rommelig.
Oplossing: Verpleegkunde is niet altijd een opgeruimd bedrijf. Laten we eerlijk zijn. Je borsten lekken en ze kunnen melk door de kamer schieten! Wanneer gebeurt dat? Wanneer een baby die aan de borst zuigt plotseling stopt, maar uw melkstroom doorgaat. Investeer in veel borstkompressen om eventuele lekken op te vangen en draag geschikte kleding, dat wil zeggen twee lagen, om kleine lekken te verbergen. Elke keer dat u borstvoeding geeft, moet u een doek of handdoek bij de hand hebben waarvan u het niet erg vindt om nat te worden. Wasbare luiers werken goed om op te ruimen tijdens en na de borstvoeding.

Barrière:borstvoeding geven doet pijn.
Oplossing: De borstvoeding kan in het begin wat ongemakkelijk zijn, omdat je borsten niet gewend zijn aan de krachtige zuigkracht van een baby. Ik had dit probleem een ​​paar keer, en ik gebruikte paracetamol, geduld en doorzettingsvermogen om het te overwinnen. De aanvankelijke pijn die u kunt hebben bij het geven van borstvoeding, zou echter binnen enkele dagen tot een week moeten verdwijnen. Vraag in de tussentijd uw erkende zorgverlener naar vrij verkrijgbare pijnstillers om het ongemak te verlichten. Als pijn in de borst aanhoudt, is een onjuiste positionering hoogstwaarschijnlijk de oorzaak, hoewel er andere redenen kunnen zijn. Dit is waarom:je baby krijgt melk door op de tepelhof te drukken, het donkere gebied rond de tepel, niet van de tepel zelf. De baby moet worden aangemoedigd om haar mond heel wijd te openen om zoveel mogelijk van de tepelhof in haar mond te krijgen. Als ze niet ver genoeg opengaat, zal ze uiteindelijk aan de tepel zuigen en krijg je pijn.

Mastitis kan ook een bron zijn van borstpijn. Het is een bacteriële infectie die zich meestal in slechts één van uw borsten ontwikkelt. Je voelt je moe en pijnlijk, alsof je griep hebt. U hoeft echter niet te stoppen met borstvoeding. In feite helpt borstvoeding om de infectie op te ruimen door de borst leeg te laten lopen. Uw arts kan antibiotica voorschrijven die veilig zijn tijdens de borstvoeding.

De afwezigheid van koorts in combinatie met een verminderde melkstroom en een pijnlijke borst kan betekenen dat u een verstopt melkkanaal heeft in plaats van mastitis. Gevoelige borsten kunnen worden behandeld door het getroffen gebied te masseren, regelmatig borstvoeding te geven en vochtige warmte toe te passen. Bel in ieder geval onmiddellijk uw arts.

Meer barrières Barrière:borstvoeding is een grote verantwoordelijkheid voor mama.
Oplossing: U bent misschien de enige voedselaanbieder, maar u bent niet de enige die de baby kan voeden. Koop een borstkolf voordat de baby wordt geboren en lees hoe u deze moet gebruiken. Wacht een paar weken of langer na de bevalling om te beginnen met het afkolven van melk. Laat uw baby wennen aan het nemen van kleine hoeveelheden afgekolfde moedermelk door uw man, partner of andere volwassene uw pasgeboren baby melk uit een zuigfles te laten geven. Vergeet de ernstige waarschuwingen dat de baby in de war zal raken over hoe hij op de speen van de fles en die van jezelf moet zuigen. Door de kans te nemen dat hij niet in de war raakt, koop je wat broodnodige vrijheid. Door melk af te kolven en anderen mijn meisjes te laten voeden, kon ik positiever denken over borstvoeding, waardoor borstvoeding in mijn geval in stand bleef.

Barrière:borstvoeding geven in het openbaar kan moeilijk, ongemakkelijk en beschamend zijn.
Oplossing: Sommige mensen voelen zich beledigd als ze zien dat vrouwen hun baby voeden zoals de natuur het bedoeld heeft. De waarheid is dat je misschien discreter wilt zijn, maar dat is niet altijd mogelijk. Zeer weinig openbare plaatsen bieden privéruimtes voor moeders die borstvoeding geven. Telkens als ik de kinderen naar een nabijgelegen winkelcentrum bracht, zou ik het management van het winkelcentrum in stilte vervloeken omdat het het feit over het hoofd had gezien dat moeders die borstvoeding geven graag meer op hun gemak zouden zijn bij het geven van borstvoeding (hoewel het me er niet van weerhield om met alle drie de kinderen op sleeptouw te gaan). Je kunt schaamte voorkomen door je te bedekken met een handdoek of een dekentje wanneer je in het openbaar borstvoeding geeft, de baby op de parkeerplaats te voeden voordat je een winkelcentrum of restaurant binnengaat, of een meer besloten hokje of tafel aan te vragen als je uit eten gaat.

Als verpleging geen optie is
Ondanks de voordelen is borstvoeding niet altijd de slimste voedingskeuze. Als u of uw baby een chronische medische aandoening heeft, kan flesvoeding het beste zijn. Vrouwen die illegale drugs gebruiken of die dagelijks bepaalde medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken, moeten bij hun verloskundige en kinderarts navragen of het veilig is om hun baby's borstvoeding te geven. Hier zijn enkele van de situaties die borstvoeding uitsluiten.

HIV en andere infectieziekten: Het humaan immunodeficiëntievirus (hiv) is het virus dat het verworven immunodeficiëntiesyndroom (aids) veroorzaakt. HIV kan van moeder op kind worden overgedragen via moedermelk. Experts van de Centers for Disease Control and Prevention raden vrouwen die positief testen op het HIV-antilichaam aan om hun baby geen borstvoeding te geven. Moeders met een T-celleukemievirusinfectie of onbehandelde tuberculose moeten ook borstvoeding vermijden om het risico van overdracht op de baby te verminderen.

Chemotherapie en andere medicijnen: Vrouwen die chemotherapie en bepaalde andere medicijnen voor chronische ziekten krijgen, mogen geen borstvoeding geven. Een aantal medicijnen die onveilig zijn voor een zich ontwikkelende baby, wordt via de moedermelk doorgegeven.

Illegaal drugsgebruik: Moeders die elke hoeveelheid marihuana, cocaïne, heroïne of andere recreatieve drugs gebruiken, moeten borstvoeding vermijden.


Previous:

Next: