• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat u kunt verwachten: de eerste twee weken van borstvoeding

Wat u kunt verwachten: de eerste twee weken van borstvoeding

Ik heb altijd gevonden dat de eerste twee weken van borstvoeding het moeilijkst waren, of het nu mijn eerste baby was of mijn derde. Eenmaal die tweewekken-hobbel gepasseerd was, leek borstvoeding, met een paar uitzonderingen, soepel te verlopen.

Het duurt ongeveer twee weken om een routine met baby op te bouwen, die vaak verandert door groeispurten, de eerste tussen de acht en twaalf dagen. Opvolgende ontwikkelingsgolfs die baby vaker laten voeden, plaatsvinden op ongeveer drie tot vier weken, en weer op drie maanden. Daarna zijn groeispurten variabel.

Hoer u meer weet, hoe beter u borstvoeding kunt aan tijdens deze cruciale tijd wanneer u geneigd bent de handdoek in de ring te gooien omdat u denkt dat u het niet goed doet. Hier is wat u kunt verwachten vanaf het moment na de bevalling.

In de kraamkamer

Binnen de eerste twee uur na de geboorte zoeken baby's troost in de borst van hun moeder. Hun instinct is om aan te hechten en te zuigen, dus direct na de bevalling is doorgaans de beste tijd om voor de eerste keer uw baby te voeden. Als u de baby niet snel na de geboorte kunt voeden, maak het duidelijk aan het kraampersoneel en de kinderopvang dat u zo snel mogelijk wilt borstvoeden, en dat u niet wilt dat de baby supplementaire voedingen kunstvoeding of water krijgt tenzij het medisch noodzakelijk is. Supplementaire kunstvoeding kan een baby die net leert drinken verwarren, omdat zuigen op kunstmatige tepels andere tong- en kaakbewegingen gebruikt dan zuigen aan de borst. Laat de baby bij u blijven als dat kan. Deze regeling, 'rooming-in' genoemd, moedigt borstvoeding aan en verkleint de kans dat uw baby supplementaire voedingen krijgt.

Soms hebben vrouwen een moeilijke bevalling of hun baby wordt met bepaalde problemen geboren die borstvoeding direct na de geboorte verhinderen. Betekent dat dat borstvoeding onmogelijk wordt? Niet noodzakelijk. De situatie van mijn vriendin Hillary illustreert dat prachtig.

Hillary beval een zoon die onmiddellijk naar de Neonatale Intensive Care Afdeling werd gebracht. Omdat hij hulp nodig had bij ademen, werd haar baby op een respirator gezet, wat borstvoeding voor de tijd uitsloot. Dat weerhield Hillary niet. Terwijl ze wachtte tot haar baby goed genoeg was om zelf te ademen, pompte ze haar melk af. Drie dagen na de bevalling voedde Hillary haar zoon voor de eerste keer, en het ging zonder problemen. Negen maanden later is hij een gelukkige, robuuste jongen die duidelijk heeft gebaat bij borstvoeding en de toewijding van zijn moeder aan voeden.

Dagen één tot vijf

De eerste paar dagen

Baby wil misschien drinken, maar de waarheid is, er is weinig te eten, grotendeels omdat uw melk nog niet "gekomen" is. Wees niet getreurd, de maag van uw pasgeborene is klein en zijn voedingsbehoeftes zijn minimaal de eerste paar dagen. En wat u te bieden heeft – colostrum – is volgepakt met precies wat hij nodig heeft.

Colostrum is het hoogvoedende vocht dat uw borsten maken net voordat ze in ernst melk gaan produceren, wat ongeveer twee tot vijf dagen na de bevalling is. Colostrum is rijk aan beschermende witte bloedcellen en antilichamen die infecties afweren. Colostrum bekleedt ook de spijsvertering van baby om de absorptie van schadelijke stoffen door het lichaam te voorkomen. Wat voeding betreft, bevat geconcentreerde hoeveelheden eiwit, is relatief laag in koolhydraten en vet, en is gemakkelijk verteerbaar.

Zuigelingen slapen veel net na de geboorte, maar ze mogen niet door voedingen slapen. Pasgeborenen kunnen traag zijn, maar ze moeten minimaal acht tot twaalf keer in een 24-uurperiode drinken en ongeveer tien tot twintig minuten van elke borst melk innemen. Het is belangrijk om te proberen elke borst leeg te drinken, zodat baby kan genieten van de achtermelk, het vetste, meest calorie-rijke melk, die later in de voeding komt. Wakker slapende baby's elke drie uur door hun deken los te maken, hun kleding los te maken, of hun gezicht zacht af te veegen met een warm, nat doekje. Wisselen van borst kan de interesse van een moe baby in voeden stimuleren. Het bevordert ook een gelijkmatige melkproductie in elke borst, wat helpt opzwelling te verminderen, het beste te beschrijven als melkopbouw.

Dagen drie tot vijf

Naarmate uw melkproductie opgang neemt, is de kans groot dat uw borsten steenhard, gevoelig, en warm aanvoelen. Frequente voeding – zoals hierboven genoemd – verlicht de druk en het algemene ongemak van melkopbouw. Uiteindelijk zal deze normale opzwelling voorbijgaan, meestal na de eerste paar dagen van voeden. Er is een ironie in opzwelling: hoe harder uw borsten, des te moeilijker het is voor de baby om correct aan te hechten. Afpompen of met de hand melk uitdrukken maakt borsten zacht genoeg voor baby om aan te hechten. Soms helpt zacht masseren van de borst tijdens het voeden ook. Als opzwelling zich niet binnen twee dagen oplost, bel uw zorgverlener.

Wanneer het tijd is om baby weer te voeden, begin met de borst waar u de vorige voeding mee eindigde. Een goede manier om te onthouden met welke borst u moet beginnen, is een veiligheidspen vast te maken aan de strook van uw voedings-bh aan de kant waar u moet beginnen met voeden.

Als uw baby niet correct aan de borst hecht, kan dat pijnlijk zijn, laat staan counterproductief. Chronische borstpijn veroorzaakt stress en kan u laten willen stoppen met borstvoeding omdat u denkt dat u het niet goed doet.

Om melk van de borst te laten komen, moeten baby's op de areola zuigen, niet op de tepel. Als baby aan de borst hecht, activeert ze de loslaatreflex. Zuigen signaleert het lichaam om oxytocine vrij te maken, een hormoon dat contracties van het borstweefsel veroorzaakt, waardoor de melk naar de tepel kan stromen voor baby om te drinken. Loslating is een grote verlichting voor moeders en wordt gekenmerkt door tinteling of warmte in de borst als de melk begint te stromen.

Hoe weet u of voeden goed gaat? Luister en kijk naar het slikken van baby tijdens het voeden. Maak u geen zorgen als uw baby een paar keer zuigt en dan rust, want dat is volkomen normaal. Klikgeluiden of kuiltjes in haar wangjes betekenen waarschijnlijk dat ze niet genoeg melk van de borst krijgt. Probeer opnieuw te positioneren. Gebruik uw pink om haar greep op uw borst te breken. Wanneer ze weer aanhecht, zorg dat ze wijd open gaat, dat haar onderlip niet naar binnen buigt, en dat ze de areola meeneemt. Een ander positief teken van succesvolle borstvoeding zit in de luier van uw baby. Op haar derde dag zal uw pasgeborene waarschijnlijk drie tot vier natte luier en één tot twee ontlastingen hebben die anfangen geel te worden. Zolang uw dochter tevreden is na een voeding en in gewicht toeneemt volgens uw kinderarts, dan voedt ze waarschijnlijk prima.

Veel moeders maken zich zorgen dat hun baby's niet genoeg voeding krijgen uit alleen borstvoeding. Toegegeven, er zijn momenten dat dit waar kan zijn, maar in de meeste gevallen is een gebrek aan vertrouwen in uw melkvoorraad onterecht. Hier is waarom. Hoe meer u uw baby voedt, hoe meer melk u maakt. Het geven van supplementaire kunstvoeding zonder uw eigen melk af te pompen, belemmert de melkproductie. Er zijn gevallen waarin borstvoedende baby's water of kunstvoeding nodig hebben, maar die zijn zeldzaam. Voordat u uw kind iets anders dan borstvoeding geeft, of als u problemen ervaart met uw pasgeborene, bel uw kinderarts.