Ontbijtideeën voor zelfvoerende baby's
Een zelfvoerende baby zit zelfstandig op en kan voedsel manipuleren om het naar haar mond te brengen. Ontbijt geeft haar de kans om haar nieuwe voedingsvaardigheden 's ochtends als eerste te oefenen. Je hoeft je niet te houden aan traditionele ontbijtvoedsel – je baby weet niet dat groenten gewoonlijk bij de lunch worden geserveerd. Focus op gezonde voedingsmiddelen die geen hoog verstikkingsrisico hebben is de sleutel tot het ontbijt van je baby.
Zuivel
Veel zuivelproducten zijn zacht zonder koken, wat ze veilig maakt voor je baby om op het ontbijt te eten. Grote kwark kwark laat je baby de kleine stukjes met haar vingers oppakken. Kleine stukjes kaas werken ook. Als ze ervaring heeft met een lepel, is een kommetje lage-suiker yoghurt een gezonde manier om haar dag te beginnen. Ze kan een rommel maken, maar haar laten experimenteren met een lepel is een eenvoudige manier om haar zelfvoerende vaardigheden te verbeteren.
Graanproducten
De graangroep heeft veel gangbare opties voor een ontbijtmenu. Je baby kan veel typische ontbijtgranen eten. Droge graanpap is een voedsel dat je kleintje zelf kan oppakken. Vermijd graanpap die heel hard of knapperig is. Zachtgraanpap die in haar mond smelt, verlaagt het verstikkingsrisico. Haverpap of babygraanpap met een dikke consistentie bieden je baby de kans om aan haar lepelvaardigheden te werken. Kleine stukjes geroosterde brood passen ook in de ontbijtgraangroep. Brood dat niet geroosterd is, kan een verstikkingsrisico vormen omdat het een grote bal kan worden als ze er te veel in haar mond stopt.
Eiwitten
Eieren zijn een veelvoorkomende bron van eiwitten op het ontbijt. Een portie gestoomde eieren is een veilige ontbijtoptie voor je zelfvoerende baby. Serveer de eieren in kleine stukjes die je baby makkelijk kan grijpen zonder te verstikken. Zachte vlees, zoals kip, dat goed gekookt en in kleine stukjes gesneden is, is ook een acceptabel vingervoedsel voor baby's. Hoewel kip geen typisch ontbijtitem is, zal je baby het verschil niet kennen.
Fruit en groenten
Veel vruchten zijn van nature zacht, dus ze zijn veilig voor je kleintje om op het ontbijt te eten. Kleine stukjes banaan werken goed. Andere harder fruit, zoals appels, zijn een verstikkingsgevaar voor baby's. Het koken van appels of het serveren van appelmoes is een geschikte alternatief op het ontbijt. Roer het fruit door lage-suiker yoghurt voor variatie. Fruit wordt meest geassocieerd met ontbijt, maar groenten werken ook. Veel groenten zijn zacht of hard, dus ze moeten gekookt worden voor het serveren. De groenten moeten gekookt zijn tot het punt dat ze zacht en makkelijk met de kauwen te verwerken zijn. Je kunt haar gestoomde eieren combineren met de goed gekookte groenten voor een baby-vriendelijke omelet.
Veiligheidsoverwegingen
De veiligheid van het ontbijtvoedsel dat je serveert is de belangrijkste overweging. Voedsel dat hard, rond, plakkerig of moeilijk te kauwen is, mag nooit op het ontbijtbordje van je baby komen. Dit omvat gedroogd fruit, rauwe groenten, noten, popcorn en grote stukken voedsel. Ronde voedsel, zoals worstjes en druiven, moeten in kwartieren gesneden en gesneden worden zodat de stukjes niet in de slokdarm vastkomen.
-
Onlangs publiceerde het Center for Disease Control een studie in het Journal of Womens Health die aantoonde dat dagelijks multivitamingebruik onder vrouwen in de vruchtbare leeftijd daalt. Waarom is dit zo een groot probleem? Twee woorden: Foliciumzu -
College: Je ABCs Herleren In tegenstelling tot middenschool, waar leesopdrachten misschien een half uur namen, vereisen college opdrachten grote hoeveelheden tijd en skimvaardigheden. Ik moet vaak beslissen hoeveel van de opdrachten ik doe, terwijl i -
Als u ooit Toddlers & Tiaras op The Learning Channel heeft gezien, heeft u waarschijnlijk een paar van het verschrikkelijke gedrag gezien dat ouders en kinderen in de wereld van kinderschoonheidsprijsvragen vertonen. Als u denkt dat de acties van de
