• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Een gids voor vaders over borstvoeden

U denkt misschien dat borstvoeden betekent dat u minder tijd met uw baby doorbrengt, maar voeden is maar een klein deel van ouderschap. Baden, luiers wechselen, masseren, in de slaap knuffelen en spelen zijn geweldige manieren om uw nieuwe baby te leren kennen.

Terwijl uw baby drinkt, kunt u zitten en kletsen met uw partner of helpen met maaltijden voor de rest van de familie, zorgen voor uw andere kinderen of dingen doen die u moet doen. Als het geen voedtijd is, kunt u speciale momenten met uw baby beleven. Het is belangrijk dat baby leert dat liefde ook zonder voedsel kan komen.

Als vader kunt u uw baby natuurlijk niet daadwerkelijk borstvoeden. Maar uw houding en steun kunnen cruciaal zijn terwijl uw partner leert hoe ze moet borstvoeden. Door te leren hoe borstvoeden werkt, kunt u meer 'deel van het team' zijn en uw partner ondersteunen door eventuele vroege moeilijkheden heen.

Hoe u kunt helpen

• Grijp kansen om uw baby in een draagdoek te dragen, of om ze gewoon te knuffelen. Huid-op-huid knuffelen kan uw baby helpen te rusten en helpt u om een band op te bouwen.
• Uw baby baden kan rustgevend voor hen zijn, en een prachtig bindmoment voor jullie beiden.
• Help met huishouden of koken. Probeer ervoor te zorgen dat u zoveel mogelijk thuis bent om deze dingen te regelen.
• Wanneer uw partner borstvoedt, wees haar extra paar handen — bied aan om haar een glas water of een extra kussen te brengen als ze er een nodig heeft.
• Voor nachtvoedingen kunt u uw baby naar uw partner in bed brengen. Na de voeding, neem uw kind voor een boeren en luierswissel, en breng ze terug in de slaap als dat nodig is. Dit zal een grote hulp zijn voor uw partner, zelfs als u het alleen voor sommige nachtvoedingen of op sommige nachten doet.
• Wees geduldig als uw partner geen behoefte voelt aan intimiteit met u. Ze kan zich allemaal 'uitgeknuffeld' voelen als ze een baby veel keer per dag voedt, draagt en rustigt.
• Borstvoeden maakt uw partner hongerig en dorstig. U kunt helpen door haar aan te moedigen voldoende water te drinken, en door veel fruit en groenten voor haar te voorzien.

Wat u moet weten

Als uw partner moeilijkheden heeft met borstvoeden, moedig haar aan om hulp te zoeken, omdat bijna alle problemen met de juiste informatie en een positieve houding overwonnen kunnen worden. Echter, als u echt alle opties heeft uitgeput en uw partner nog steeds merkt dat ze niet kan borstvoeden of kiest om niet te borstvoeden, verzeker haar dan dat het OK is.

Kijk naar de positieve kant — één optie kan zijn dat ze haar borstvoeding aftapt. Dit betekent dat jullie het voeden kunnen delen, terwijl uw baby nog steeds het beste voedsel krijgt. Het kan ook mogelijk zijn om gedeeltelijk te borstvoeden.

• Borstvoeden is niet altijd snel. Voor nieuwe moeders kan elke voedingssessie dureren van 10 minuten tot meer dan een uur. De meeste pasgeborenen voeden 8 tot 12 keer per dag.
• Borstvoeden kan in het begin ongemakkelijk zijn. Als de baby correct is aangehecht, zou eventuele ongemak na 30 tot 60 seconden moeten verdwijnen. Maar als het ongemak of de pijn aanhoudt, is uw baby misschien niet correct aangehecht of gepositioneerd. Pijn is niet normaal en uw partner heeft hulp nodig.
• U kunt uw baby misschien makkelijker rustig krijgen dan uw borstvoedende partner. Wanneer uw baby kwailt, kan de geur van melk op uw partner ertoe leiden dat uw baby naar haar borsten zoekt in plaats van te rustigen. In dergelijke situaties kan uw kind beter rusten op uw arm.
• Zodra moeder en baby een goed borstvoedingssysteem hebben opgebouwd (meestal na 1 tot 2 maanden), kunt u praten over het aftappen van borstvoeding voor incidentele flesvoedingen. Dit betekent dat u een deel van de voedingen kunt doen en uw partner een pauze kunt geven.
• Borstvoeden veroorzaakt geen hangende borsten. Zwangerschap, genetica, leeftijd, roken en gewichtsverlies of -toename beïnvloeden de borstvorm, maar borstvoeden niet.

Pregnancy, Birth and Baby is 7 dagen per week, van 7:00 tot middernacht (AET) bereikbaar op 1800 882 436 voor betrouwbaar advies en ondersteuning.