Come far dormire il bambino da solo

Staccare un bambino dal dormire nel letto con voi, o dal essere cullato per addormentarsi, è una delle cose più difficili per i genitori, anche se avete già affrontato quel terreno con i due figli maggiori. Ma potete farcela e non dovete perdere un'intera settimana di sonno per farlo accadere. In pochi passi semplici, ma applicati implacabilmente, potete avere il vostro bambino che si addormenta da solo in sole due notti.

Istruzioni

  1. Stabilite una routine. I bambini, come gli adulti, performano molto meglio quando sanno cosa aspettarsi. Stabilite una routine con l'ora del bagno, l'ora della canzone, l'ora della storia e luci spente. Fatelo abbastanza spesso e il bambino arriverà ad aspettarsi una canzone dopo il bagno, una storia dopo la canzone, e un buon riposo notturno dopo una storia.

  2. Rassicurate il vostro bambino. Prima di lasciare il vostro piccolo solo a letto, baciatelo buonanotte e assicuratevi che sappia che sarete proprio di sotto, o proprio dall'altra parte del corridoio, e che tornerete a controllarlo tra un po'. Poi controllatelo dopo circa 20 minuti. Arriverà a sapere che solo perché siete fuori vista non significa che l'abbiate lasciato.

  3. Siate fermi. Quando sbircate dentro per controllare il bambino, non sdraiatevi accanto a lei e non cedete alle sue suppliche. Semplicemente fatele vedere che ci siete e ditele quanto siete orgogliosi che sia ancora a letto e poi uscite.

  4. Siate coerenti. Ogni volta che controllate il bambino di notte, fate la stessa cosa. Siate coerenti nella routine e fermi nella vostra determinazione, Anche il bambino di due anni più testardo deve cedere al sonno prima o poi. E quando vede che non state cedendo, si addormenterà tanto prima.

  5. Godetevi le vostre nuove serate libere e dormite bene.

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