È Rocking piccoli dormire Bad
? Il movimento calmante del dondolandosi avanti e indietro è quasi garantito per mettere il bambino a dormire . Ma gli esperti differiscono su se o non si dovrebbe continuare a cullare un bambino a dormire . Il tempo trascorso coccole con il vostro bambino non è nocivo , quindi non è corretto dire che a dondolo il vostro bambino a dormire è male . Eppure , lei può sviluppare una associazione sonno difettoso se questo è l'unico modo in cui può addormentarsi .
Sonno Association
associazione Il sonno è un termine usato per descrivere una serie di comportamenti che una persona , di solito un bambino o bambino , associa addormentarsi . Per alcuni , l'associazione può essere così forte che il bambino si sente onestamente come lei non può addormentarsi senza il comportamento . A volte , l'associazione è legata ad un oggetto . Ad esempio , il bambino potrebbe aver bisogno di lei coperta speciale e deve essere cullato a dormire . Dondolo è in realtà un'associazione sonno comune. Associazioni di sonno può essere utile , in quanto segnalano al bambino che è il momento di rallentare e prepararsi per andare a letto . E ' solo quando si basa sull'associazione di sonno per tutto il tempo che sorgono i problemi .
Rocking
Rocking il tuo bambino a dormire ogni tanto va bene . Se si dispone di cullarla a dormire ogni notte , tuttavia, può essere una cosa negativa , soprattutto se ci vuole un tempo eccezionalmente lungo per lei di addormentarsi . Non solo , ma quando si sveglia nel mezzo della notte , come la maggior parte bambini fanno, lei non sarà in grado di riaddormentarsi per conto suo , senza essere scosso di nuovo . Questo fa per una notte estenuante sia per bambino e genitore . Per questo motivo , è importante insegnare al bambino come ad addormentarsi da sola .
Riqualificazione
E ' meglio per addestrare delicatamente il vostro bambino ad addormentarsi da sola , secondo il dottor Laura Markham di Aha ! Parenting . Per aiutarla a fare questo , avviare dondolo lei quasi - ma non completamente - a dormire , e poi delicatamente la mise nel suo letto . Se lei protesta , il suo prendere il backup , la sua roccia in braccio per breve tempo , e l'hanno laici indietro . Continuare fino a quando lei è possibile inserire nel suo letto senza protestare . Si potrebbe anche porre una mano sulla schiena in modo che possa sentire il tuo tocco fino a che non cade completamente addormentato . Nel corso del tempo , ridurre la routine fino a quando lei è possibile inserire nel suo letto senza dondolo . Poi, quando lei non ha voglia di rock , sarà un trattamento speciale e non una stampella .
Bedtime Routine
routine Bedtime sono un buon modo per aiutare il vostro bambino a sviluppare dormire sano associazioni. È anche possibile inserire dondolo nella routine , ma solo fare in modo di non farlo metterla a dormire . Ad esempio, è possibile coccolare e cullarla mentre si legge una favola e poi seguire che con un bagno caldo per farla assonnato . Poi , il suo infilare nel letto con il suo animale preferito o una coperta di peluche.
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