I ragazzi Ancora pisolino a tre anni di età

Secondo Elizabeth Pantley , autore di " Il No- Cry sonno Solution " e altri libri genitori , circa il 65 per cento dei 3 anni di età ancora prendere sonnellini . In confronto , l'85 per cento dei 2 anni di età , il 25 per cento di 4 anni e il 15 per cento dei 5 anni di età pisolino quasi ogni giorno . Dice la maggior parte dei bambini abbandonano il loro pisolino di età compresa tra 3 e 5 tra , se ottengono abbastanza sonno durante la notte . Ogni bambino è diverso , e continuando a fornire le condizioni ottimali napping e guardando per indizi comportamentali sono il modo migliore per sapere se il vostro bambino ha ancora bisogno di un pisolino .
E ' Nap Tempo

Conoscere il vostro bambino ha bisogno di un pisolino è abbastanza semplice quando si riconoscono i segni . Quando i bambini sono stanchi , alcuni fermarsi ed ammirare il dritto , zona fuori , inizia a lampeggiare o sfregarsi gli occhi e sbadigliando . Altri si pignola e piangono . Irritabilità generale è spesso un segno che è tempo pisolino . Anche essere consapevoli dei segni più sottili di stanchezza , come i problemi in problemi scolastici o comportamentali , come aggressività , disattenzione , impazienza o iperattività .
Resistance Is Futile

Quando il bambino si avvicina alla 3 anni di età , è possibile notare il suo risveglio in precedenza dal suo pisolino o non mostrare alcun segno che ha bisogno uno . Tuttavia , se il bambino resiste schiacciando un pisolino , può semplicemente essere stanchi . Tre anni di età in genere non vogliono rinunciare a nulla e spesso combattere il sonno per questo motivo . Se questo è il caso con il tuo piccolo , permettere al bambino di guardare attraverso i libri o giocare tranquillamente nella sua stanza per un certo lasso di tempo , piuttosto che combattono fuori , dal momento che non la può costringere a dormire .


Routine e ambiente

Provare a usare la stessa routine di sonno sia per andare a dormire e il tempo pisolino . Ad esempio , permettere ai bambini di fare qualcosa di calmante , cantare per lei o la sua lettura di un libro come un rituale prima volta pisolino . Semplicemente inviando nella sua stanza per un pisolino non è destinata probabilmente ad avere successo se il bambino si trova a resistere sonno . E 'anche utile avere il vostro piccolo pisolino nello stesso ambiente ogni giorno . Coerenza aiuta il bambino associa il suo ambiente di andare a dormire .
Quando Nap tempo è finito

Pantley condivide alcuni indizi che il vostro bambino può essere pronti a rinunciare tempo pisolino , come raramente cade addormentato durante designato momento pisolino e rimanendo di buon umore , con alti e bassi normali e una personalità coerente , per tutta la giornata . Inoltre , se il bambino ha la capacità di imparare cose nuove con facilità e una capacità di attenzione adeguato per la sua età , lei può essere in grado di fare a meno di un pisolino . Se lei va a letto in tempo e dorme bene tutta la notte , napping può essere una cosa del passato . Un altro segno è il momento di dare il pisolino è se il bambino va a letto più tardi e richiede molto tempo per addormentarsi durante la notte nei giorni in cui lei ha preso un pisolino .

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