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La guida definitiva al tono di voce da usare quando si disciplinano i bambini

Molti genitori usano una voce severa mentre disciplinano, ma un tono empatico e comprensivo è in realtà più efficace. La chiave è essere genuini al riguardo.

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Amore duro o Laissez-Faire?

La disciplina è una delle parti più difficili della genitorialità, in parte perché amiamo i nostri figli e non vogliamo vederli soffrire. A volte, nel tentativo di proteggerli dalle emozioni negative, i genitori sono troppo permissivi. Questi genitori non disciplinano davvero affatto. Tristemente, i bambini senza struttura e coerenza sufficienti crescono per essere meno equipaggiati per gestire l'età adulta.

Molti genitori realizzano la necessità di disciplinare i loro figli. Capiscono che tenere i figli a aspettative comportamentali è parte dell'essere un genitore amorevole. Tuttavia, questi genitori spesso interpretano questo come significare che dovrebbero usare una voce severa o persino urlare ai loro figli quando correggono la loro condotta.

Non avete tempo per leggere ora? Pinnatelo per dopo:

In verità, urlare o parlare con un tono aspro non è il modo migliore per disciplinare. Tenendo a mente che "disciplina" significa "insegnare", considerate il fatto che questo approccio inibisce effettivamente la capacità di un bambino di imparare. I bambini che vengono rimproverati si chiudono.

L'allenatrice di Genitorialità Positiva e Facilitatrice di Love and Logic for Early Childhood Heather Wallace spiega: "Se date comandi, o date una conseguenza con la vostra 'voce cattiva', i loro cervelli entreranno automaticamente in lotta o fuga. Questo causerà una resistenza maggiore."

Adottare un approccio empatico alla disciplina

Ricordate i genitori permissivi di cui parlavamo prima? Questi genitori faticano a mettere il piede giù perché non desiderano vedere i loro figli lottare con esperienze negative. Chiaramente, questo approccio non è quello giusto, ma diamo un'occhiata più profonda alla sua motivazione.

I genitori soffrono quando i loro figli soffrono. Invece di abbandonare tutte le regole, che porta a più dolore in futuro, e invece di "fare i duri", che non è efficace, voglio offrirvi un approccio diverso.

Fornite conseguenze con un tono empatico. Ciò significa che la vostra voce è calma e viene da un luogo di amore e comprensione. Mostrate a vostro figlio che lo amate mentre lo disciplinate.

Non c'è bisogno di essere severi. Il mondo è già severo, e potete amorosamente fare un passo indietro e permettere a vostro figlio di affrontare le sue conseguenze naturali, essendo anche lì per loro.

In poche parole: lasciate che le conseguenze parlino da sole. Mantenete fermi i vostri limiti mentre parlate con un tono amorevole ed empatico.

Ma, i miei figli ascoltano solo la mia voce cattiva...

I genitori spesso hanno difficoltà ad ammorbidire il loro tono, perché uno aspro è così efficace. Ci sono alcune cose da considerare qui.

Primo, se urlate sempre, avrete sempre bisogno di urlare. Continuare a fare affidamento su un certo volume o tono di voce in realtà addestra i vostri figli ad ascoltare solo quando lo usate. Sanno che non intendete ciò che dite finché non urlate.

Poi, una "voce cattiva" potrebbe funzionare a breve termine, ma fallisce a lungo termine. Non solo i vostri figli non ascoltano o non trattengono, ma state consumando la relazione. Man mano che i vostri figli invecchiano, volete che si fidino di voi e rimangano aperti ai vostri consigli.

E se è importante o una questione di sicurezza?

Molti genitori riservano il loro tono aspro per "situazioni di emergenza". Quando la sicurezza è un problema, spesso spostano la loro strategia genitoriale verso un approccio più rigido. Questo ovviamente ha senso.

Se il vostro bambino di quattro anni sta andando verso la strada, dovreste urlare? Sì. Il vostro intento, tuttavia, non è punire. Lo scopo di urlare dovrebbe essere attirare la loro attenzione. Se non urlate regolarmente, questo dovrebbe essere molto efficace. Se urlate sempre o scendete duramente, indebolite il potere della vostra voce in situazioni di emergenza.

Rispondete sempre al pericolo immediato. Tuttavia, la disciplina di follow-up è meglio eseguita in quella che Heather Wallace descrive come "una voce empatica e preoccupata". Elabora: "Non significa che non alzi la voce in queste situazioni pericolose per attirare immediatamente la loro attenzione. Ma tutta l'interazione dopo aver attirato la loro attenzione avrà genuina empatia e preoccupazione nella mia voce."

Come rimanere empatici quando siete frustrati

Anche se volete cambiare il vostro tono, i bambini non sempre lo rendono facile. E cosa fare quando siete completamente esasperati?

Prima di affrontare il passaggio a un tono empatico, concentratevi sul rimanere calmi. Fate respiri profondi o mettetevi anche in "time out" per raccogliervi. Quando parlate, usare una voce cantilenante può aiutarvi a suonare positivi quando non vi sentite così.

Poi, attingete davvero al vostro amore per vostro figlio. La disciplina descrive il nostro compito di insegnare ai nostri figli come avere successo mentre crescono e maturano. Sappiamo bene quanto possa essere difficile e stimolante imparare dai nostri errori. Siate genuini con la vostra empatia. Ricordatevi quanto tenete a vostro figlio. Quando lo sentite davvero, comunicare empatia attraverso il vostro tono diventerà più facile.

Anche se questo consiglio può aiutare con la maggior parte dei bambini, potreste voler adottare un approccio diverso quando disciplinate bambini altamente sensibili.