Gli effetti del cioccolato sul comportamento del bambino piccolo
La nutrizione è una priorità per i genitori dei bambini, ma può spesso essere difficile persuadere i neonati a mangiare pasti e spuntini sani. Tipicamente, i bambini sono attratti da dolciumi zuccherini come il cioccolato, e mentre diventano sempre più indipendenti e vocali, questo può trasformarsi in una battaglia di volontà tra genitore e figlio.
Comportamento normale del bambino
Alcuni bambini sono più rumorosi e temperamentali di altri. Secondo BBC Health, la maggior parte dei bambini passa attraverso fasi di essere iperattivi, disobbedienti e testardi, che sono fasi normali di sviluppo. I bambini stanno imparando a diventare più indipendenti, cercando di capire regole, confini e nuovi concetti, e affrontando costantemente nuove sfide, quindi è naturale per loro reagire a questi cambiamenti in modi che potrebbero essere fraintesi come cattivo comportamento a volte.
Iperattività
I genitori spesso incolpano il cioccolato e altri snack zuccherini per l'iperattività o il cattivo comportamento dei loro figli. Nel 1973, lo specialista in allergie Benjamin Feingold suggerì che zucchero, additivi e coloranti artificiali potrebbero causare o peggiorare l'iperattività nei bambini. Secondo il sito Baby Center, tuttavia, la maggior parte delle ricerche successive non è stata in grado di sostenere la sua teoria. Alcuni studi hanno stabilito un legame tra iperattività e additivi alimentari, coloranti e conservanti, ma non zucchero.
Allergie e intolleranze alimentari
Mentre il cioccolato non dovrebbe causare problemi comportamentali nella maggior parte dei bambini, se un bambino è intollerante al lattosio o allergico al latte, mangiare cioccolato potrebbe renderlo a disagio, portando a irritabilità e sbalzi d'umore. È importante essere consapevoli che formaggio e yogurt, che sono considerati cibi sani per i neonati, hanno livelli di latte di gran lunga più alti del cioccolato e come tali dovrebbero anche essere evitati, se un bambino è intollerante al lattosio o allergico al latte.
Preoccupazioni per la salute
Mentre non esistono prove concrete che il cioccolato influenzi il comportamento di un bambino, altre ragioni legittime giustificano il limitare il consumo di cioccolato del vostro bambino. Troppo zucchero può aumentare il rischio di obesità, malattie cardiache e carie dentale. Secondo Kids Health, purché il bambino mangi molta frutta fresca, verdure, cereali integrali, grassi insaturi, dovrebbe ricevere tutta la nutrizione di cui ha bisogno e l'occasionale dolcetto al cioccolato non gli farà male.
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