• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come aiutare un adolescente ad affrontare la morte di un amico

Si spera che tuo figlio non debba mai affrontare la morte di un amico. Tuttavia, le probabilità che accada sono significative. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, il 50% dei decessi tra gli adolescenti tra il 1999 e il 2006 è stato causato da incidenti, principalmente stradali. Omicidi, suicidi e cancro costituivano un altro 15%. Un adolescente che affronta la morte di un amico non solo lotta con la mancanza dell'amico, ma anche con la comprensione della mortalità.

Istruzioni

1. Digli che può parlarti in qualsiasi momento. Incoraggialo a condividere le sue emozioni con te e non diventare impaziente se il suo dolore dura più a lungo del previsto. Quando parla, ascolta soltanto. Se ripete le stesse cose, cerca di non mostrare impazienza.

2. Monitora attentamente tuo figlio per segnali di ideazione suicidaria, soprattutto se la morte dell'amico è stata un suicidio. Anche se avrà bisogno di tempo da solo per elaborare il lutto, un isolamento eccessivo o improvviso dalla famiglia e dagli amici o sintomi di depressione sono motivo di preoccupazione.

3. Trova un gruppo di supporto per adolescenti in lutto e incoraggia tuo figlio a partecipare. Offriti di accompagnarlo se lo desidera, ma non offenderti né insistere se rifiuta. Potrebbe trovarlo più facile partecipando con un altro amico del defunto.

4. Cerca aiuto professionale se i gruppi di supporto non bastano. Un adolescente depresso potrebbe aver bisogno di vedere uno psicologo individualmente. A meno che non minacci suicidio o omicidio, non forzarlo ad andarci prima che sia pronto, ma fagli sapere che se vuole vedere un consulente, lo accompagnerai.

5. Incoraggia tuo figlio a partecipare ad attività che promuovano consapevolezza e pace. Che si tratti di yoga o di un gruppo giovanile parrocchiale, aiutalo a trovare tempo per la contemplazione pacifica e la meditazione.