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La malinconia del trasloco

Caroline non voleva traslocare. Era già stato abbastanza difficile fare la transizione dalla media alle superiori, specialmente quando molti dei suoi amici andarono in scuole diverse. Ora le piacevano i suoi amici, le piaceva la sua scuola, e le piaceva la sua routine. Non voleva lasciare la grande città per un paesino e si sentiva arrabbiata con i suoi genitori e fuori passo con tutti gli altri.

Non è facile per nessuno fare le valigie e lasciare tutto ciò che è familiare e provare a inserirsi in un nuovo ambiente. Ma è particolarmente difficile in un momento della vita in cui ci sono già tanti cambiamenti fisici ed emotivi in corso.

Perché mi sento turbato per il trasloco?

Gli esperti considerano il trasloco uno dei maggiori stress della vita. Lasciare indietro amici, luoghi familiari, e attività crea ansia per tutti i coinvolti — genitori inclusi. Ed è un lavoro duro fare le valigie e prepararsi per un trasloco e poi sistemarsi in una nuova casa.

Le ragioni dietro un trasloco possono a volte essere sconvolgenti, e questo può aggiungere stress. Un genitore può essere costretto a prendere un lavoro in una nuova città per licenziamenti o riorganizzazioni aziendali. A volte una morte o un divorzio in famiglia può portare a un trasloco, o la tua famiglia potrebbe dover traslocare per prendersi cura di un familiare malato, come un nonno.

Durante il periodo frenetico e stressante di pianificazione, preparazione, e imballaggio per un trasloco, tua mamma e papà potrebbero essere troppo preoccupati per rendersi conto di come il cambiamento ti sta influenzando. Potrebbero non rendersi conto che sei infelice se non ne parli con loro. Sii aperto con i tuoi genitori e prova a parlare ragionevolmente del trasloco e di come ti sta influenzando. I tuoi genitori o fratelli potrebbero avere le stesse preoccupazioni o paure.

Un trasloco può portare alcune persone a diventare depresse. Se scopri che non riesci a scrollarti di dosso sentimenti di tristezza o ansia, parla con un adulto. Non preoccuparti che i tuoi genitori siano troppo concentrati sull'organizzare le loro vite e non preoccuparti di disturbarli. La maggior parte dei genitori apprezza sapere come ti senti. O puoi parlare con tuo fratello o sorella o un consigliere scolastico. Non affrontare i sentimenti ora può portare a problemi dopo.

Può aiutare ricordare che i problemi legati al trasloco sono sempre temporanei. Le persone di solito si sentono meglio una volta che hanno avuto tempo per sistemarsi.

Cosa aspettarsi

Anche quando le ragioni per un trasloco sono buone (come una promozione o un lavoro migliore per un genitore) e sei eccitato per questo, è comunque una buona idea essere preparati per cambiamenti inaspettati. È facile farsi prendere dall'eccitazione e aspettarsi che tutto sia perfetto.

Ali ricorda il suo trasloco in Germania. Come molte famiglie militari, si era trasferita molte volte prima quindi sembrava non fosse un gran problema. In effetti, Ali era così eccitata all'idea di vivere all'estero che non pensò alle sfide di vivere in un posto dove non parlava la lingua. Fu anche sorpresa da alcune differenze culturali — cose che non aveva anticipato perché aveva assunto che la Germania sarebbe stata più o meno come gli Stati Uniti. Oggi dice che fa una lista di pro e contro prima di traslocare per tenere le sue aspettative realistiche.

Una differenza inaspettata può essere la scuola. È facile assumere che una scuola sia più o meno come un'altra, ma la tua nuova scuola potrebbe non usare gli stessi libri di testo o procedure. Alcune delle tue classi potrebbero essere diverse, o l'insegnante potrebbe aver già coperto argomenti che non hai ancora imparato. Può essere particolarmente difficile se ti trasferisci a metà anno scolastico, ma i tuoi insegnanti capiranno e lavoreranno con te per assicurarsi che ti senti a tuo agio.

È comune per chi si trasferisce sentirsi come se stesse ricominciando tutto da capo. Devi imparare nuove strade, nuove facce, e nuovi modi di fare le cose. La gente può vestire o parlare diversamente. Lo slang e gli accenti possono suonare diversi nella tua nuova comunità, a seconda di quanto ti sposti. È naturale per le persone sentirsi fuori posto in una situazione nuova dove non conoscono costumi e regole.

Trarne il meglio

Anche se non c'è modo di eliminare l'ansia del trasloco, ci sono molti modi per renderlo più facile. Prima ancora di iniziare a fare le valigie, puoi iniziare a conoscere la tua nuova casa. Internet e la biblioteca possono contenere molte buone informazioni sulla tua nuova comunità. Fai una lista dei tuoi interessi e hobby, e poi trova i luoghi e i numeri di telefono dove si svolgono quelle attività. Quando visiti la tua nuova scuola, scopri se ci sono scadenze per attività che ti interessano e vedi se puoi ancora iscriverti.

Un nuovo posto sembra più familiare, ed è più facile farsi amici, quando puoi partecipare a un interesse comune con persone che fanno le cose che ti piacciono.

Cerca opportunità per provare nuove attività anche. Se hai un lavoro, chiedi al tuo capo attuale di scrivere una lettera di referenza per te. Se lavori per una catena di ristoranti o negozi, potresti poter organizzare un trasferimento e avere un lavoro che ti aspetta.

Vedi se puoi procurarti una mappa della città ed evidenziare dove abiterai, dove è la tua nuova scuola, e la posizione di luoghi di culto, cinema, skate park, e altri posti che ti piace frequentare. Chiedi se il tuo agente immobiliare può filmare la tua nuova casa se non hai potuto vederla ancora (la maggior parte degli agenti pubblica foto interne ed esterne delle proprietà online).

Può aiutare imparare cosa rende unica la tua nuova città o paese. Condividi le informazioni con i tuoi amici e fagli sentire parte della tua esperienza di trasloco. Presto ti sentirai come se conoscessi già la tua nuova comunità.

Fare le valigie

Puoi prendere una copia della Guida per chi trasloca del Servizio Postale degli Stati Uniti in qualsiasi ufficio postale o online; ti darà a te e ai tuoi genitori alcuni consigli. La guida include moduli per il cambio di indirizzo, una lista di controllo di cose da fare, e suggerimenti per un kit di sopravvivenza che conterrà oggetti che potresti aver bisogno di avere a portata di mano e che altrimenti potrebbero essere imballati fuori portata durante il trasloco.

Puoi aiutare — e sentirti più in controllo — facendo una lista di cose che devono essere fatte prima del trasloco. Offriti di aiutare i tuoi genitori con alcuni dei loro oggetti. Più partecipi e ti tieni occupato, più sembrerà la tua esperienza invece di qualcosa che ti viene fatto. Per esempio, organizza un mercatino per vendere le cose che non vuoi portarti. Potresti scoprire che amici e vicini sono interessati a partecipare a un mercatino, anche.

Non appena sai che ti stai trasferendo, inizia a prepararti:

• selezionando vestiti e regalando oggetti che non porterai
• imballando oggetti che porterai, ma che non ti serviranno fino a dopo il trasloco
• distribuendo le faccende che devi fare così non sarai sopraffatto negli ultimi giorni
• pulendo la tua camera o altre aree di cui sei responsabile per rendere l'imballaggio più facile
• etichettando le tue scatole così puoi identificare facilmente dove sono le cose quando arrivi nella nuova casa

Restare in contatto

Una delle paure del trasloco è perdere i vecchi amici. Ricorda i tuoi amici quando arrivi a destinazione mettendo foto nella tua nuova camera. Stampa copie delle foto per i tuoi amici da tenere, anche.

Dire addio non è mai facile, ma non significa che sia per sempre. Fortunatamente, oggi è più facile che mai restare in contatto. Condividi foto e video. Fai sapere ai tuoi amici le differenze, sia belle che brutte, tra la tua vecchia casa e il tuo nuovo posto. Potresti poter programmare visite estive per vedere i vecchi amici o per un amico che viene a trovarti.

Traslocare è difficile, ma potresti scoprire che ti ha insegnato abilità preziose: come farsi nuovi amici, essere flessibili, e orientarsi in luoghi sconosciuti. Anche se imparare queste lezioni può sembrare duro al momento, una volta sistemato, potresti scoprire che ti piace il nuovo posto di più. E assicurati di dire "ciao" al prossimo nuovo arrivato in città — puoi capire come si sente.