Come stabilire confini per gli adolescenti

Poiché spingersi oltre i confini è una parte naturale del normale sviluppo adolescenziale, stabilire confini per tuo figlio può sembrare un compito impegnativo, specialmente quando senti che tuo figlio resiste ai tuoi tentativi di stabilire regole e limiti con tutte le sue forze. Gli adolescenti hanno bisogno di testare le acque per stabilire il proprio senso coerente di identità. Ma questo non significa che tu debba dare a tuo figlio carta bianca per fare tutto ciò che vuole. Trovare un equilibrio sano tra il desiderio di indipendenza di tuo figlio e la tua responsabilità di mantenere un certo livello di controllo può aiutarti a stabilire confini ragionevoli e appropriati.

Istruzioni

  1. Permetti a tuo figlio di commettere i propri errori. I confini dovrebbero essere abbastanza flessibili da permettere a tuo figlio di commettere errori e imparare da essi, in modo che sviluppi un senso di autoefficacia e responsabilità. Fornisci input ed esprimi le tue preoccupazioni sulle scelte, ma permetti a tuo figlio di prendere le proprie decisioni in questioni che lo riguardano, come ridipingere la sua stanza o fare shopping per i vestiti, consiglia l'esperta genitoriale ed educatrice Anju Musafir-Chazot nel suo libro "Parenting Teens in Modern Times".

  2. Evita gli estremi quando stabilisci regole e limiti, consiglia Planned Parenthood. Discuti le tue aspettative con tuo figlio in anticipo in modo che siate entrambi sulla stessa pagina. Ad esempio, stabilisci un coprifuoco realistico per tuo figlio chiedendo ad altri genitori quali orari hanno stabilito per il coprifuoco dei loro adolescenti. Se tuo figlio è l'unico che ha un coprifuoco alle 19:00 in una sera scolastica, è più probabile che resista e disobbedisca alla tua regola.

  3. Determina le aree in cui tuo figlio ha bisogno di limiti. Alcuni adolescenti richiedono molta struttura per avere successo, mentre altri no, secondo la Partnership for a Drug-free America. Pensa alla personalità e alle abitudini di tuo figlio. Ad esempio, forse non è molto affidabile nel fare i compiti. Potresti dover limitare ciò che può fare nelle sere scolastiche. O forse frequenta un gruppo di pari discutibile. Potresti dover limitare il tempo che passa con questi amici e discutere le tue preoccupazioni sulla loro potenziale influenza negativa.

  4. Limita la quantità di tempo che tuo figlio passa sui social media, dice Anita Gurian, professoressa assistente clinica di psichiatria infantile e adolescenziale alla New York University School of Medicine. Dovresti avere un'idea di base di cosa sta facendo e con chi interagisce quando è online.

  5. Fornisci a tuo figlio opportunità per assumersi più responsabilità. Fare per tuo figlio ciò che può fare da solo crea confini sfocati, dice la consulente autorizzata Debbie Pinchus, in un articolo per Empowering Parents. Falle sapere le sue responsabilità e discuti quando ti aspetti che siano compiute. Ad esempio, tua figlia non ha bisogno che tu pulisca la sua stanza quando è a scuola. Falle sapere che ti aspetti che rifaccia il letto e raccolga i vestiti sporchi prima di uscire la mattina.

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