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Come disciplinare un adolescente

Disciplinare con successo tuo figlio richiede che tu pratichi un po' di autodisciplina. A differenza dei bambini più piccoli, gli adolescenti hanno maggiore autosufficienza e autodeterminazione. Semplici ricompense e punizioni sono troppo basilari per queste creature complesse. In un mondo di analisi e giudizio a due vie, i tuoi sforzi devono coinvolgere tuo figlio e permettergli di essere parte della soluzione piuttosto che del problema.

Istruzioni

1. Stabilisci regole chiare e mettile per iscritto. Decidile in anticipo. Le regole dovrebbero essere brevi, dirette e specifiche.

2. Sii fermo e coerente. Gli adolescenti percepiscono facilmente qualsiasi debolezza o opportunità che dai loro. Tuttavia, in un articolo su WebMD.com, il Dott. David Elkind, autore di "All Grown Up and No Place to Go", nota che è importante che gli adolescenti abbiano un certo margine di manovra. Gli adolescenti stanno trovando il loro posto nel mondo e hanno bisogno dell'opportunità di praticare il processo decisionale indipendente. Lo staff della Mayo Clinic raccomanda che i genitori siano cauti quando piegano le regole, non compromettendo mai la sicurezza e facendo sapere al loro adolescente quando viene fatta un'eccezione.

3. Usa conseguenze che abbiano senso – La Mayo Clinic raccomanda che conseguenze e punizioni siano direttamente correlate al comportamento. I genitori dovrebbero somministrare le conseguenze in modo calmo e controllato, rendendo chiaro che disapprovi il comportamento, e non tuo figlio. Puoi chiedere a tuo figlio di suggerire possibili conseguenze, come l'aggiunta di faccende extra come penalità, o la rimozione di un privilegio come punizione. La Dott.ssa Amy Bobrow, professoressa e psicologa clinica, suggerisce sul sito WebMD che i genitori decidano le conseguenze in anticipo, quando possibile.

4. Parla a tuo figlio dei rischi e dei problemi legati al suo comportamento o alle sue azioni, suggerisce Elkind. Aiutalo a capire perché qualcosa è un problema e le conseguenze naturali che esistono – quelle che stai cercando di aiutarlo a evitare.

5. Sii un modello. Tuo figlio è molto osservatore. È improbabile che si tenga a standard più alti di quelli che imponi a te stesso. Dopotutto, tuo figlio ti guarda – anche se potrebbe non sembrare, o se è cresciuto molto più di te.

6. Evita di urlare contro tuo figlio. ABC News riporta uno studio che ha scoperto che urlare può abbattere tuo figlio e non cambiare il suo comportamento. Urlare, bestemmiare o insultare è inefficace. Impara a parlare con calma anche in una situazione accesa. Parlagli in privato, non davanti agli amici. Non minacciare mai tuo figlio o fare ultimatum. Gli sforzi disciplinari dovrebbero essere di supporto, non minacciosi.

7. Mantieni la tua posizione. Elkind raccomanda di farle sentire il senso di colpa quando ha fatto qualcosa di sbagliato. Usa cautela quando salvi tuo figlio quando accadono conseguenze naturali – permetterle di sperimentare la realtà delle sue azioni può aiutare. Ricorda che la disciplina fa male anche ai genitori. Quando la disciplina funziona, varrà lo sforzo.