Come smettere di teenager Procrastinare

Semplici istruzioni cadere nel vuoto , le faccende sono incomplete , studi vengono trascurati . Il vostro teen ha buone intenzioni, ma le attività e gli amici distogliere la sua attenzione da compiti che egli dovrebbe essere eseguendo . Ciò si traduce in stress quando sono necessari sforzi dell'ultimo minuto . Procrastinare è un tratto comune tra gli adolescenti , ma ci sono metodi per tenerli sul bersaglio fino a che non seguono attraverso su compiti e doveri .
Istruzioni
1

Osservate i vostri figli adolescenti al lavoro . Se lui messo fuori faccende e compiti fino all'ultimo minuto ? Oppure si aspetta fino a quando non è possibile finire i compiti a tutti? Si può iniziare il suo lavoro con buone intenzioni , ma uno spettacolo televisivo o una telefonata lo può distogliere dai suoi compiti. Qualunque sia il caso , procrastinazione è un problema serio tra gli adolescenti , con conseguente frustrazione , voti bassi e lavoro inferiore o incomplete . Capacità di gestione del tempo devono essere apprese , e il primo passo è quello di osservare il vostro teen per scoprire esattamente come sta sabotando se stesso .
2

I tuoi adolescenti gli strumenti per avere successo . Un angolo tranquillo senza distrazioni può essere un rifugio per i compiti a casa . Utilizzando un timer in modo che lavorerà per un periodo di tempo specificato prima di premiare se stesso con una chiamata spuntino o telefono può anche essere efficace . Cellulari Banning e la televisione di visualizzazione fino a quando i dazi sono eseguite può aiutare i giovani ragazzi rimanere sul compito . Annotando obiettivi che devono essere completate entro un determinato periodo di tempo può aiutare un adolescente in stimolazione se stesso per finire il suo lavoro in modo tempestivo .
3

Abbattere grandi compiti in piccoli , più parti gestibili . Se il teen ha un progetto compiti a casa che è dovuta in tre settimane , mostrargli come scomposizione nel tempo assegnato in modo che non si sentono sopraffatti e la tentazione di aspettare fino all'ultimo giorno per completarlo . Monitorare i suoi progressi e aiutarlo a raggiungere i suoi obiettivi in modo tempestivo , costante e soddisfacente . Nel corso del tempo e con l'aiuto dei genitori , imparerà a farlo da solo .
4

Reward tuoi ragazzi per i compiti e le assegnazioni che finisce in modo tempestivo . Può essere semplice come elogio onesto o un dessert speciale a cena . Per i progetti completati più grandi , una gita speciale o privilegi extra può essere più appropriato . In ogni caso , l'approvazione dei genitori e il riconoscimento degli sforzi compiuti può andare lontano per incoraggiare i successi futuri . A volte è lo stile di parenting che entra in gioco . Secondo un articolo intitolato education.com " Perché i bambini Procrastinate e come aiutare , " Dr. Joseph Ferrari , professore di psicologia alla DePaul University , ricorda che è spesso il più rigoroso genitorialità , più autoritario che induce gli adolescenti a procrastinare . I ragazzi possono ribellarsi non esteriormente così reagire ritardando il comportamento del genitore si aspetta da loro .

Previous:No

Next: