Come sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi negli adolescenti?



Le occhiaie negli adolescenti potrebbero non essere dovute a seri problemi di salute, ma possono essere esteticamente preoccupanti. L'eccesso di pigmentazione sotto o intorno agli occhi è un problema dermatologico comune nelle persone di tutte le età. Può essere dovuto a stress, stanchezza e insonnia. Puoi provare un impacco freddo per correggere la causa sottostante per ridurre la pigmentazione intorno agli occhi. Se vuoi capire le cause, la prevenzione e il trattamento delle occhiaie negli adolescenti, continua a leggere il nostro post.

Sintomi delle occhiaie negli adolescenti 

Le occhiaie possono apparire come una pigmentazione di colore da chiaro a scuro, di colore nero-brunastro intorno agli occhi. Sono generalmente classificati in :

  • Pigmentato: L'area appare come una sfumatura o una sfumatura marrone intorno alla palpebra.
  • Vascolare: L'area intorno agli occhi appare di colore rosa, viola o blu con o senza gonfiore.
  • Strutturale: La zona sotto gli occhi appare più scura a causa delle ombre formate dalle strutture o dai contorni del viso.

Cause delle occhiaie negli adolescenti 

Le occhiaie possono verificarsi sia nei maschi che nelle femmine. Esistono diversi fattori e condizioni associati alla comparsa delle occhiaie sotto gli occhi.

  1. Iperpigmentazione periorbitale: L'eccessiva pigmentazione sotto gli occhi è spesso uno dei motivi principali della presenza di occhiaie croniche o di lunga durata. La condizione è chiamata iperpigmentazione periorbitale. Può verificarsi a causa di condizioni come la melanocitosi dermica (una condizione che causa lo scolorimento blu-marrone del viso) e l'iperpigmentazione post-infiammatoria, che è dovuta a reazioni allergiche o dermatiti. La dermatite, nota anche come eczema, può causare pelle secca e pruriginosa. L'eccessivo sfregamento della pelle al di sotto della palpebra inferiore può causare questo tipo di pigmentazione.
  • Pelle sotto gli occhi sottile e traslucente: La pelle sottile e traslucida sotto la palpebra inferiore può rendere i vasi sanguigni più visibili o prominenti. Ciò si verifica a causa dei bassi livelli di grasso sotto la pelle, che le conferiscono una sfumatura più scura, bluastra o rosata. Questa condizione può diventare più evidente durante le mestruazioni nelle femmine.
  • Genetica: Le occhiaie potrebbero verificarsi nelle famiglie a causa della predisposizione genetica a sviluppare un'eccessiva pigmentazione sotto la palpebra inferiore. La condizione potrebbe diventare più evidente man mano che il bambino entra nell'adolescenza. Tuttavia, i ricercatori hanno notato che la pigmentazione migliora quando la persona è ben riposata e gode di buona salute. 
  • Alcuni farmaci: Alcuni medicinali, come quelli per la terapia ormonale sostitutiva, potrebbero causare lo sviluppo di occhiaie come effetto collaterale.

    • Le cause delle occhiaie vanno oltre le ragioni mediche e fisiologiche. Alcuni fattori ambientali, fisiologici e legati allo stile di vita potrebbero causare o peggiorare le occhiaie esistenti. Alcuni fattori comuni associati alle occhiaie sono:

    • Eccessiva esposizione al sole
    • Radiazioni ultraviolette
    • Mancanza di sonno
    • Anemia (carenze nutrizionali)
    • Fumare
    • Consumo di alcol
    • Disturbi ormonali
    • stress
    • Disidratazione
    • Disturbi della tiroide, del fegato o dei reni
    • Tempo di utilizzo eccessivo sullo schermo e utilizzo dei gadget

    Fattori di rischio delle occhiaie negli adolescenti 

    Alcuni fattori possono rendere un adolescente più suscettibile alle occhiaie.  

    • Etnia: È stato osservato che gli individui appartenenti a gruppi etnici con carnagione più scura potrebbero essere più inclini alle occhiaie rispetto a quelli appartenenti a gruppi con carnagione più chiara.
    • Genetica: Le occhiaie possono essere presenti in famiglia e un adolescente potrebbe avere le occhiaie se ce l'hanno anche altri membri della famiglia. 
    • Età: Diversi cambiamenti si verificano nella pelle durante l'adolescenza. La fase potrebbe rendere il bambino più suscettibile rispetto a quando era un bambino piccolo. 

    Come rimuovere le occhiaie in modo naturale? 

    I rimedi casalinghi per le occhiaie sono per lo più aneddotici e potrebbero non avere un supporto scientifico. Pertanto, si consiglia di fare un patch test prima di provarli sotto le occhiaie se il bambino ha la pelle sensibile o eventuali problemi di pelle esistenti.

    Puoi provare i seguenti semplici rimedi casalinghi per gestire le occhiaie di tuo figlio.

    1. Usa un impacco freddo: L'applicazione di un impacco freddo può aiutare a restringere i vasi sanguigni dilatati, riducendo così il gonfiore e attenuando le occhiaie.
  • Dormi a sufficienza: Assicurati che tuo figlio riceva un sonno di qualità e adeguato. Ciò contribuirà ad alleviare lo stress e a gestire le occhiaie.
  • Applica bustine di tè fredde: Mettere le bustine di tè fredde (refrigerate) e imbevute sotto gli occhi può aiutare a ridurre le occhiaie. Il contenuto di caffeina del tè potrebbe restringere i vasi sanguigni stimolando anche la circolazione sanguigna. Le sue proprietà antiossidanti possono essere utili anche nella gestione delle occhiaie. Puoi bollire bustine di tè alle erbe, verde o nero e poi refrigerarle per l'uso.
  • Tieni la testa alta: Durante il sonno, puoi incoraggiare il tuo bambino a usare un comodo cuscino per mantenere la testa sollevata. Questo può aiutare a ridurre le occhiaie e il gonfiore sotto gli occhi.
  • Usa la protezione solare: L'uso di una crema solare ad ampio spettro insieme a occhiali da sole con rivestimento UV può aiutare a gestire la pigmentazione sotto gli occhi. Scegli filtri solari sicuri per l'applicazione sotto gli occhi. 
    • sottoscrivi

    L'uso di correttori cosmetici e il massaggio sotto gli occhi potrebbe aiutare a ridurre l'intensità dell'oscurità. Tuttavia, fai attenzione poiché i correttori possono contenere sostanze chimiche e massaggiare vicino all'occhio può essere rischioso.

    Trattamento medico per le occhiaie negli adolescenti 

    Le occhiaie negli adolescenti raramente richiedono alcun trattamento. Il medico di tuo figlio potrebbe raccomandare suggerimenti per la gestione della casa e suggerire di aspettare che il bambino invecchi. Affrontare la causa sottostante, come un sonno inadeguato e l'esposizione ai raggi UV, potrebbe aiutare a curare le occhiaie.

    Il trattamento di solito potrebbe essere richiesto solo nei casi in cui le occhiaie causano problemi di immagine corporea negli adolescenti. In questi casi, un dermatologo potrebbe suggerire i seguenti metodi di trattamento.

    1. Gli agenti depigmentanti topici possono essere utilizzati per ridurre le occhiaie. Questi possono includere
    • Idrochinone in combinazione con tretinoina
    • Acido cogico (derivato naturalmente da specie di funghi Aspergillus presenti in natura)
    • Acido azelaico
    • Acido retinoico topico
    • Vitamina C topica
    • Arbutina (estratto di foglie dell'arbusto di uva ursina e delle piante di mirtillo rosso, pero o mirtillo)
  • I peeling chimici e la terapia laser esistono come opzioni di trattamento. Tuttavia, dovresti discutere queste tecniche con un esperto di cura della pelle o un dermatologo per elaborare le opzioni più sicure per la fascia d'età di tuo figlio.

    • Si consiglia di non automedicare mai o utilizzare prodotti per la pelle da banco senza consultare un medico. 

    Prevenzione delle occhiaie negli adolescenti 

    Alcune cause delle occhiaie possono essere prevenute osservando alcune precauzioni e cambiamenti nello stile di vita.

    • Dormire a sufficienza.
    • Avere una dieta equilibrata ricca di frutta fresca con antiossidanti per prevenire carenze nutrizionali.
    • Utilizzare creme solari appropriate e indossare occhiali da sole per proteggersi dalla pigmentazione e dai danni del sole (raggi UV).
    • Parla con tuo figlio dei modi per gestire lo stress, che potrebbe causare affaticamento e insonnia.

    Le occhiaie sono una condizione comune e il loro impatto è limitato ai problemi estetici. Un buon sonno e altre precauzioni possono aiutare in modo significativo a controllare la presenza di occhiaie. Parla con tuo figlio e fagli sapere che la pigmentazione eccessiva intorno agli occhi non è nulla di cui essere preoccupati e consapevoli. Puoi anche consultare un medico per conoscere i modi per gestire il problema.

    Hai delle esperienze da condividere sulle occhiaie negli adolescenti? Facci sapere cosa ne pensi nella sezione commenti qui sotto. 

    Domande frequenti

    1. È normale che gli adolescenti abbiano le occhiaie?

    Le occhiaie sono comuni tra gli adolescenti di età compresa tra 16 e 25 anni. I fattori che contribuiscono sono abitudini del sonno scorrette, uso frequente di cosmetici, sfregamento degli occhi, mancanza di correzione della miopia, stress, storia familiare e atopia.

  • La vitamina E riduce le occhiaie negli adolescenti?

    • Uno studio del 2004 sull'applicazione topica di un gel contenente vitamina E, fitonadione, retinolo e vitamina C ha mostrato una moderata riduzione delle occhiaie. Tuttavia, è difficile determinare se la vitamina E tratti efficacemente le occhiaie poiché è combinata con altri ingredienti.

  • Quali alimenti aiutano a ridurre le occhiaie negli adolescenti?

    • Le occhiaie causate da genetica o allergie non scompaiono completamente. Tuttavia, alcuni alimenti e cambiamenti nella dieta possono aiutare:cibi con pigmenti antiossidanti (mirtilli, legumi, mirtilli, prezzemolo, mirtilli rossi e tè verde o nero), frutta e verdura succose.

    Le occhiaie negli adolescenti sono un evento tipico causato principalmente da stress, esaurimento e mancanza di sonno. Anche alcuni farmaci, la pelle sottile e traslucida sotto la palpebra inferiore, il trucco genetico e vari altri fattori potrebbero svolgere un ruolo. Dormire a sufficienza e prendere altre precauzioni può ridurre drasticamente la comparsa delle occhiaie. Inoltre, assicurati che tuo figlio capisca che la pigmentazione extra intorno agli occhi non è nulla di cui preoccuparsi. Puoi anche chiedere consiglio a un medico su come affrontare le occhiaie.


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