Vampate di calore negli adolescenti:cause, sintomi, trattamento e rimedi



Le vampate di calore negli adolescenti possono verificarsi per vari motivi. Possono lamentarsi di calore improvviso e intenso (calore) e sudorazione. Questo può essere temporaneo e spesso sentito sulla parte superiore del corpo, come viso, collo e torace. Alcuni possono anche manifestare arrossamento della pelle. La durata e la frequenza con cui si verifica possono variare a seconda delle cause sottostanti. Alcuni adolescenti potrebbero sperimentare vampate di calore nelle ore notturne, chiamate sudorazioni notturne.

Continua a leggere per saperne di più sulle cause, i sintomi correlati e le misure di assistenza domiciliare per le vampate di calore negli adolescenti.

Gli adolescenti possono avere vampate di calore?

Le vampate di calore si verificano principalmente nelle donne in menopausa. Tuttavia, uomini e adolescenti possono anche sperimentare vampate di calore per vari motivi, che possono indicare una condizione medica sottostante che deve essere identificata tempestivamente.

Cause delle vampate di calore negli adolescenti

Le vampate di calore negli adolescenti possono essere causate da vari fattori scatenanti e condizioni di cui parleremo in seguito.  

  1. Disturbo di panico e fobia: Gli adolescenti con disturbo di panico sperimentano episodi ricorrenti e improvvisi di intensa paura o disagio. Questo esordio di questo disturbo è di solito tra i 15 ei 19 anni. I sintomi possono includere mancanza di respiro o sensazione di soffocamento, vertigini, svenimento, soffocamento, battito cardiaco accelerato, tremore o tremore, nausea, vampate di calore o brividi, sensazione di intorpidimento o formicolio, dolore o disagio toracico e paura di morire, perdere la testa o perdere il controllo , .

Una fobia è "una risposta di ansia estrema verso qualcosa che non sta causando un pericolo immediato". Ansia e fobia) possono anche presentare sintomi simili e limitare le attività degli adolescenti e influire sulla qualità della vita.

  • Tiroide iperattiva (ipertiroidismo): Questa condizione fa sì che la ghiandola tiroidea del bambino secerne un eccesso di ormone tiroideo. L'ipertiroidismo è caratterizzato da ansia, irritabilità, nervosismo, sudorazione eccessiva, intolleranza al calore (sempre sensazione di calore o vampate di calore), rendimento scolastico ridotto o scarso, leggero tremore, aumento della frequenza cardiaca, aumento dell'appetito (con o senza perdita di peso), più leggero e irregolare cicli mestruali nelle ragazze adolescenti, aumento della frequenza dei movimenti intestinali, affaticamento e sonno agitato.
  • Insufficienza ovarica primaria (POI): Questa condizione è definita come la disfunzione o l'esaurimento dei follicoli ovarici prima dei 40 anni. In altre parole, il POI è un'insufficienza ovarica prematura nelle adolescenti di sesso femminile ed è spesso causato da anomalie cromosomiche o danni causati dalla chemioterapia o dalla radioterapia per il cancro. Le ovaie di donne e ragazze con POI non producono abbastanza estrogeni, che possono ostacolare la crescita e lo sviluppo. I sintomi più comuni sono ciclo mestruale anormale, come oligomenorrea (ciclo mestruale più lungo di 35 giorni) o polimenorrea (ciclo mestruale dura meno di 21 giorni) e mancanza di sviluppo del seno, tuttavia possono verificarsi anche vampate di calore o secchezza vaginale (dispareunia). .

    • Le adolescenti spesso possono perdere i sintomi dell'insufficienza ovarica primaria poiché sono simili a quelli della menopausa.

  • Cancro :La sudorazione notturna può essere un sintomo precoce di alcuni tipi di cancro, come il linfoma. Tuttavia, le vampate di calore durante la notte non sono gli unici sintomi. Altri possono includere affaticamento, febbre e perdita di peso. In ogni caso, prima di determinarlo, è fondamentale una corretta diagnosi da parte del medico.
  • Altri attivatori :Anche mangiare cibi piccanti, bere bevande calde, indossare abiti attillati, fumare, consumare caffeina o alcol, stare in una stanza calda o chiusa, assumere alcuni farmaci (effetti collaterali) e alcuni additivi alimentari possono causare vampate di calore. Tuttavia, l'intensità della risposta o la sua assenza possono variare individualmente.

    • La pubertà può causare vampate di calore?

    Dopo la pubertà (maturità sessuale) e durante il resto del periodo riproduttivo in una femmina, il livello di estradiolo nelle ovaie è elevato. Quindi, il corpo tollera solo 0,5 gradi di variazione della temperatura corporea senza attivare il meccanismo di compensazione nel sistema nervoso centrale (SNC). Questo è il motivo per cui il SNC di un adolescente non risponde ai cambiamenti del tempo con vampate di calore.

    Tuttavia, con il calo dei livelli di estrogeni, il controllo della temperatura dell'ipotalamo è disturbato e anche un piccolo cambiamento di temperatura innesca una vampata di calore.

    Sintomi delle vampate di calore negli adolescenti

    A seconda della causa o del fattore scatenante, i sintomi associati alle vampate di calore possono includere i seguenti , .

    1. Sensazione di calore o sensazione di calore sulla pelle
    2. La temperatura della pelle aumenta, soprattutto nelle dita, nelle guance, nella fronte, nella parte superiore delle braccia, nel torace, nell'addome, nella schiena, nei polpacci e nelle cosce.
    3. Vampate (arrossamento della pelle solitamente intorno al viso, collo e torace)
    4. Sudorazione abbondante o eccessiva sulla parte superiore del corpo
    5. Brividi
    6. Vischio (pelle sudata)
    7. Ansia
    8. Frequenza cardiaca aumentata (sensazione di battito cardiaco)

    Trattamento per le vampate di calore negli adolescenti  

    Gli operatori sanitari possono diagnosticare la causa delle vampate di calore in base alla descrizione dei sintomi riscontrati. Una valutazione dell'anamnesi e di altri sintomi associati può aiutare a identificare i fattori scatenanti o le condizioni sottostanti.

    Il trattamento delle vampate di calore negli adolescenti può dipendere dai fattori o dalle condizioni scatenanti. La linea di trattamento può includere quanto segue. 

    1. Terapia cognitivo-comportamentale: È un tipo di terapia del linguaggio che si rivela efficace nel trattamento di disturbi d'ansia o di panico. La terapia aiuta il bambino ad apprendere abilità e tecniche per affrontare ansia, panico e pensieri o sentimenti indesiderati.
  • Farmaci: Gli operatori sanitari possono prescrivere farmaci insieme alla terapia. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) sono usati nei bambini e negli adolescenti. Tuttavia, gli antidepressivi triciclici e le benzodiazepine non sono così comunemente usati nei bambini.
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  • Terapia ormonale: Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, la terapia ormonale nelle adolescenti per il trattamento dell'insufficienza ovarica primaria si concentra sulla sostituzione degli ormoni che le ovaie dovrebbero produrre prima della menopausa. Pertanto, le donne più giovani potrebbero aver bisogno di dosi più elevate di estrogeni rispetto alle donne in menopausa. Inoltre, l'estradiolo e il progesterone possono essere utilizzati anche nella terapia ormonale per le adolescenti una volta raggiunta la maturità sessuale. 
  • Medicinali antitiroide: Per rallentare il rilascio dell'ormone tiroideo, gli operatori sanitari possono suggerire farmaci antitiroidei.

    • Rimedi casalinghi per le vampate di calore degli adolescenti  

    Oltre ad affrontare il fattore o la condizione causale, puoi anche incoraggiare tuo figlio a seguire questi suggerimenti per l'assistenza domiciliare e lo stile di vita.

    • Cambiamenti nella dieta :Cerca di evitare la caffeina, il cibo piccante e l'alcol. Anche mangiare una dieta equilibrata con tutti i nutrienti provenienti da diversi gruppi alimentari può aiutare il tuo bambino. Evita gli alimenti contenenti additivi (solfiti) che possono innescare vampate di calore.
    • Respirazione profonda: Incoraggia il tuo bambino a fare esercizi di respirazione profonda per 10-15 minuti ogni giorno. Questo può aiutare a prevenire l'ansia e le situazioni che creano panico. Puoi anche convincerli a provare altre tecniche di auto calmante come lo yoga e la meditazione. 
    • Attività fisica :L'esercizio fisico regolare aiuterà a mantenere il benessere generale di tuo figlio.
    • Vestiti di cotone :Il cotone leggero e i vestiti ariosi possono aiutare il tuo bambino a sentirsi a proprio agio, soprattutto durante la stagione calda che può innescare vampate di calore.

    Evitare l'automedicazione per la gestione delle vampate di calore. Se tuo figlio ha vampate di calore ricorrenti, programma una visita dal tuo medico.

    Sebbene non siano comuni, gli adolescenti possono anche sperimentare vampate di calore per diversi motivi. Disturbo di panico e fobia, tiroide iperattiva, indossare abiti attillati e stare in una stanza calda e chiusa sono alcune delle cause benigne delle vampate di calore negli adolescenti. Alcune di queste cause possono essere gestite a casa, mentre altre potrebbero richiedere un intervento medico. Se tuo figlio ha vampate di calore senza apparenti fattori scatenanti come clima caldo, cibo caldo o piccante o attività fisica intensa, consulta immediatamente un medico per determinarne la causa.


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