Suggerimenti per la sicurezza:golf

Il golf è una sfida eccellente, sia fisicamente che mentalmente, ed è anche una grande attività sociale.

Il golf è uno sport sicuro, ma possono capitare infortuni. Seguendo questi suggerimenti puoi mantenere i golfisti al sicuro sul campo.

Attrezzatura da golf sicura

Per aiutare a prevenire gli infortuni, i golfisti possono:

  • Usa uno o due guanti da golf per evitare che la mazza scivoli e per prevenire la formazione di vesciche.
  • Indossare scarpe da golf per evitare di scivolare. Prendi un paio di scarpe con punte di plastica, poiché la maggior parte dei corsi non consente punte di metallo.

Prima di giocare

Prima di giocare a golf, è importante:

  • Ottieni un fisico sportivo prima di iniziare qualsiasi nuovo sport.
  • Controlla il meteo. Non pianificare mai di giocare durante i temporali. I fulmini sono molto pericolosi sul campo da golf.
  • Riscaldati e allungati prima di giocare.
  • Fai un po' di swing di pratica. Inizia con clavette più corte per esercitarti nello swing. Quindi, costruire fino ai club più lunghi.
  • Usa una protezione solare con un SPF di 30 o superiore e indossa un cappello.

In Corso

Per stare al sicuro durante il gioco, i golfisti devono:

  • Assicurati che tutti gli altri siano a distanza di sicurezza prima di oscillare. Ciò include le persone nelle vicinanze che potrebbero essere colpite con la mazza e le persone più lontane che potrebbero essere colpite con la palla.
  • Stai lontano dagli altri golfisti che stanno per fare swing.
  • Stai lontano dalla palla.
  • Urla "In avanti!" se colpiscono una palla in direzione di altri giocatori di golf. Questo farà sapere agli altri di stare attenti alla palla.
  • Mettiti al riparo dietro un albero o un carrello da golf se qualcuno urla "Davanti!" Se ciò non è possibile, i giocatori possono coprire la testa e il viso con le braccia.
  • Bevi molta acqua durante e dopo il gioco.
  • Prenditi del tempo per riposare tra una partita e l'altra per evitare lesioni da uso eccessivo.
  • Seguire le precauzioni contro i fulmini di seguito.

Sicurezza contro i fulmini

I golfisti portano mazze di metallo e di solito camminano in spazi aperti o vicino agli alberi. Quindi il loro rischio di essere colpiti da un fulmine è maggiore del normale.

Se arriva un temporale o suona l'allarme per i fulmini:

  • I golfisti devono interrompere immediatamente il gioco e recarsi presso la club house o in un apposito rifugio o in un bagno.

Se i giocatori non possono raggiungere la clubhouse, dovrebbero:

  • Lascia cadere le loro mazze e allontanati da loro.
  • Allontanati dal carrello da golf.
  • Stai lontano da alberi e acqua.
  • Trova una zona bassa, e mantenere una distanza di sicurezza dagli altri membri del gruppo. Questo li rende bersagli più piccoli per i fulmini.

Sicurezza del carrello da golf

Per utilizzare il carrello da golf in sicurezza, i giocatori dovrebbero:

  • Avere solo conducenti autorizzati a guidare i carrelli.
  • Per quanto possibile, rimanere su percorsi carrabili e non provare mai a fare fuoristrada su terreni sconnessi.
  • Guida dritto su e giù per le colline, e prendila con calma mentre scendi o in curva.
  • Cerca altri carrelli in cui i percorsi del carrello si intersecano, e non permettere mai a nessuno di appendere i piedi, gambe, braccia, o le mani da un carrello mentre è in movimento.

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