Scegliere il proprio medico

Gli anni dell'adolescenza sono un buon momento per iniziare a prendere in mano la tua assistenza sanitaria. Parte di questo significa vedere un fornitore sanitario che ti piace. Qual è il modo migliore per farlo?

Come trovo un fornitore sanitario?

Prima, considera quanto ti senti a tuo agio con il tuo medico attuale. Prendere in mano la tua salute non significa che devi cambiare. Molti adolescenti preferiscono vedere il che li ha curati da quando erano neonati. Ma non puoi vedere un pediatra per sempre. Ecco perché alcune persone decidono di passare a un medico per adulti.

Un'altra opzione potrebbe essere un medico specializzato in medicina dell'adolescenza. Questi medici si specializzano nei problemi degli adolescenti — ma, come con un pediatra, dovrai comunque passare a un medico per adulti più tardi.

A volte la decisione è fuori dal tuo controllo: forse il tuo pediatra non vede più pazienti della tua età, o ti stai trasferendo in una nuova città. Se hai pensato quanto sarebbe bello avere un fornitore dello stesso genere o che ti capisce meglio, ora è la tua occasione.

Come posso trovare qualcuno con cui posso parlare?

La cosa più importante è trovare un fornitore sanitario (HCP) con cui ti senti a tuo agio.

Ovviamente, vuoi che il tuo HCP conosca gli ultimi sviluppi medici. Ospedali e ordini professionali statali richiedono ai medici di restare aggiornati nel loro campo. Ma un buon medico deve anche capire le tue convinzioni e preoccupazioni.

Hai interesse per tecniche di medicina complementare e alternativa? Vorrai trovare un medico (e staff) che rispetti i tuoi valori. Lo stesso vale se le tue preoccupazioni includono questioni molto personali come la sessualità.

La tua salute dipende dal fatto che il tuo medico conosca parti di te che consideri private. Devi sentire che puoi chiedere al tuo medico qualsiasi cosa, non importa quanto personale. Ricevere cure da qualcuno con cui ti connetti è davvero meglio per la tua salute!

Cosa è importante per te?

Per trovare l'HCP che ti fa sentire più a tuo agio, inizia facendo una lista delle cose che sono importanti per te. Ad esempio:

  • un medico (o infermiere) dello stesso tuo genere
  • un medico (e staff) che rispetta le tue opinioni e credenze ed è non giudicante (es. in grado di gestire temi come l'orientamento sessuale)
  • un medico che conosce specifici problemi di salute se ne hai bisogno (es. anemia falciforme o acondroplasia)
  • uno studio vicino o facile da raggiungere
  • uno studio con orari di appuntamento comodi per te (come tardo pomeriggio o sera)

Potresti anche voler chiedere come lo studio gestisce emergenze o domande. Ad esempio:

  • Chi risponde alle telefonate o gestisce le emergenze la sera e nei weekend?
  • Se devi andare quando sei malato, vedrai il tuo HCP o qualcun altro?
  • Puoi inviare email al medico con domande?
  • Quanto spesso il medico si aspetta di vederti per controlli di routine?

Queste liste sono un punto di partenza — le tue domande potrebbero essere diverse. Dopo aver fatto la tua lista, classificale in ordine di importanza.

Diversi tipi di fornitori sanitari

Ora sei pronto a cercare il tuo medico di base. Ci sono molti tipi diversi di medici tra cui scegliere. Concentrati sui primi elementi della tua lista e chiedi ad amici o familiari chi usano. O chiedi al tuo medico attuale una raccomandazione.

Controlla quali medici nella tua zona accettano la tua assicurazione sanitaria (o quella dei tuoi genitori se sei ancora coperto dalla loro). La maggior parte delle compagnie assicurative offre una funzione "trova un medico" sul loro sito. O chiama lo studio del medico e chiedi se accettano la tua assicurazione. Alcuni iniziano da questo passo. Vuoi decisamente un fornitore che accetti la tua assicurazione per non rimanere con conti a sorpresa!

Come prenoto una visita?

È ora di contattare l'HCP scelto — o chiedere ai tuoi genitori di farlo. Chiama e fissa un appuntamento per un controllo di routine. (Se non ti senti bene, è meglio vedere il tuo medico attuale se puoi.)

I medici per adulti si riempiono velocemente, quindi potresti non ottenere un appuntamento per un controllo di routine per diverse settimane o addirittura mesi. Va bene — dovrai richiedere le tue cartelle cliniche dalla tua pratica attuale e questo può richiedere un paio di settimane. Se vedi diversi tipi di medici, chiedi loro di scrivere un breve riassunto delle tue cure mediche invece di richiedere tutta la cartella.

A volte uno studio o medico non accetta nuovi pazienti. Quindi aiuta avere una lista di fornitori che ti interessano nel caso la tua prima scelta non funzioni.

Cosa succede alla prima visita?

Alla tua prima visita, vorrai essere preparato con domande. Può aiutare portarne una lista, poiché è facile per chiunque diventare smemorato quando è nella stanza col medico.

Se ti vergogni a fare certe domande, dai la tua lista scritta all'HCP. È un buon momento per abituarti a parlare di cose personali: i fornitori sanitari vedono e sentono quasi tutto, e vogliono aiutare. Il corpo umano — anche le cose più imbarazzanti — è tutta medicina per loro.

Fare domande non serve solo a ottenere risposte. Come risponde il tuo fornitore ti aiuterà a scoprire se spiega le cose in un modo utile.

Un altro buon test di quanto sarà facile comunicare è chiedere loro di ripetere qualcosa — come info su una prescrizione o una dieta da seguire. Devi essere sicuro che il tuo team medico sia paziente e voglia che tu capisca invece di affrettarti. O chiedi se puoi registrare le istruzioni per riascoltarle dopo e essere sicuro di aver capito tutto.

Porta le tue cartelle cliniche dai vecchi medici alla prima visita. (O fai in modo che i tuoi ex medici le mandino in anticipo.) Il medico deve sapere come sei cresciuto, quali vaccini hai fatto, e su eventuali malattie, farmaci e allergie.

È un ottimo momento per iniziare a gestire eventuali condizioni mediche che hai, e per tenere traccia di quando rinnovare le tue prescrizioni.

E i miei genitori?

Se i tuoi genitori sanno che vuoi vedere un nuovo fornitore sanitario, probabilmente capiscono che vuoi essere tu a decidere. È un buon momento per parlare con loro di passare del tempo da solo col medico, o anche di andare allo studio da solo se sei abbastanza grande.

Se tua mamma o papà è nella stanza per parte della visita, rispondi tu il più possibile alle domande dell'HCP, invece di aspettare che sia tuo genitore a parlare. Il medico vuole sapere come ti senti tu e cosa succede a te, non cosa pensa un genitore che tu senti. A volte i genitori tendono a intromettersi. La maggior parte delle volte non vogliono prendere il controllo. Sono abituati a rispondere alle domande perché lo fanno da quando eri bambino.

Se non puoi rispondere onestamente con qualcun altro nella stanza, di' al tuo medico cosa sta succedendo davvero quando siete soli. La maggior parte capisce che gli adolescenti hanno bisogno di tempo alone col loro fornitore medico, e molti chiederanno ai genitori di darvi tempo privato.

E se voglio cambiare di nuovo?

Hai trovato un nuovo medico solo per renderti conto dopo qualche visita che non è quello che ti aspettavi? Non sei bloccato — cambia di nuovo. È importante trovare qualcuno di cui ti fidi, con cui ti senti a tuo agio e con cui puoi sviluppare una relazione stretta mentre invecchi.

Con tutti i cambiamenti che avvengono nella tua mente, corpo e vita, il tuo fornitore sanitario sarà una parte importante della tua vita. Quindi vuoi qualcuno con cui puoi connetterti e restare per molto tempo.

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