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Come reagire se vostro figlio minaccia il suicidio

Spesso agli adulti, così lontani dall'infanzia, sembra che i giovani abbiano poco di cui preoccuparsi poiché non hanno ancora incontrato le complessità dell'età adulta. A causa del pensiero largamente falso che la vita dei bambini sia piena solo di svago e relax, può essere difficile per gli adulti capire come i bambini possano trovarsi sostanzialmente stressati - persino spinti a contemplare il suicidio. In realtà, i bambini possono e sentono stress che li spingono a intraprendere azioni gravi e irreversibili. Se un bambino vi comunica che sta considerando il suicidio, la vostra reazione potrebbe giocare un ruolo nel determinare come procederà.

Istruzioni

1. Reagite rapidamente. Non lasciate passare tempo tra la minaccia del bambino e la vostra risposta. Se non rispondete rapidamente, potete far sentire il bambino come se non stiate prendendo sul serio la sua minaccia o inviare involontariamente il messaggio che non siete acutamente preoccupati per il suo benessere. Se avete bisogno di tempo per raccogliervi dopo aver sentito questo annuncio sconvolgente, prendete qualche minuto per raccogliere i pensieri prima di procedere ma non di più.

2. Parlate con il bambino della fonte del suo sconvolgimento. In molti casi, quando un bambino vi dice direttamente che sta pensando al suicidio, sta implorando amore e supporto. Fornite questo supporto chiedendo perché è così angosciato. Ascoltate mentre parla, recependo esattamente cosa sta dicendo. Anche se sentite che le ragioni del suo sconvolgimento non sono sufficienti a causare il grado di stress mentale che descrive, tenete questo sentimento per voi perché dirle che sta reagendo in modo eccessivo la farà sentire che non siete di supporto.

3. Assumete una posizione di supporto, non giudicante. È comune per gli adulti reagire con rabbia se i bambini per cui si prendono cura dicono che stanno considerando il suicidio; può sembrare che il bambino dica che l'adulto non ha fornito supporto. Non permettete a voi stessi di essere travolti da sensi di colpa o di sentire che l'ammissione del bambino equivale a una condanna delle vostre capacità genitoriali. Invece, concentratevi sulla questione in mano - la salute mentale del bambino - e fornite la guida adulta di cui probabilmente ha bisogno. Rassicuratela che i suoi sentimenti cambieranno in meglio.

4. Sorvegliate il giovane da vicino. Dopo che un bambino ha ammesso di considerare il suicidio, non dovreste lasciarlo non monitorato indipendentemente dal fatto che crediate che seguirebbe la minaccia. Tenere d'occhio il bambino è l'unico modo per prevenire davvero che agisca su quali sentimenti possa avere. Fare questo può significare aggiustare il vostro orario di lavoro o cercare aiuto da familiari, ma la gravità delle conseguenze per il mancato farlo rende questi passi necessari.

5. Contattate un professionista della salute mentale, sia a scuola che nella comunità. Indipendentemente da quanto benintenzionati siate, i pensieri suicidi sono troppo seri per essere gestiti da soli. Cercate un professionista addestrato per aiutare il bambino a lavorare sui suoi problemi. Questo individuo sarà in grado di fornire supporto comprovato ed efficace servendo come fonte esterna di intuizione sulle questioni in mano. Poiché i professionisti della salute mentale ricevono formazione specializzata su problemi di salute mentale, inclusi pensieri di suicidio, il professionista con cui parlate sarà meglio in grado di selezionare i passi successivi appropriati.