Fattori che Influenzano l'Autostima negli Adolescenti

Gli anni dell'adolescenza possono essere un periodo difficile per vostro figlio o vostra figlia. I corpi degli adolescenti cambiano continuamente mentre continuano ad attraversare la pubertà. Di conseguenza, gli adolescenti possono iniziare a confrontarsi con chi li circonda. Poiché non tutti gli adolescenti della stessa età si sviluppano allo stesso ritmo, gli adolescenti possono soffrire di scarsa autostima se si confrontano costantemente con chi li circonda. È importante comprendere i fattori che influenzano l'autostima di vostro figlio e cosa potete fare per aiutare.

I Media

Film e TV possono giocare un grande ruolo nel modo in cui vostro figlio pensa che dovrebbe apparire. Molti adolescenti non riescono a realizzare che molti dei personaggi nei loro show preferiti sul liceo non sono effettivamente nella loro adolescenza, ma piuttosto nei loro primi vent'anni e hanno già superato lo stadio di crescita e sviluppo della vita. Inoltre, queste celebrità hanno personal trainer, montagne di soldi per comprare i vestiti migliori e indossano trucco fatto professionalmente. Se vostro figlio crede di dover apparire esattamente come queste attrici, non sarà felice con se stessa. Deve sapere che questa non è l'immagine realistica di come dovrebbe apparire una sedicenne.

I Pari

Poiché ogni adolescente sta cambiando, molte volte gli adolescenti più autocoscienti di tutti prendono in giro i loro amici e compagni di classe per sentirsi meglio con se stessi. Se vostro figlio si trova costantemente sminuito dai suoi amici perché i suoi muscoli non sono grandi come i loro, ha ancora l'apparecchio ai denti o non ha l'ultimo paio di scarpe da ginnastica, può essere molto facile per vostro figlio diventare autocosciente e persino depresso. È importante insegnare a vostro figlio a non confrontarsi con gli altri e a circondarsi solo di amici di supporto.

Confronto con i Fratelli

Se vostro figlio sente costantemente di essere paragonato a un fratello o sorella maggiore, può mettere una grossa ammaccatura nella sua autostima. Anche se nessuno in famiglia sta intenzionalmente cercando di ferire vostro figlio, può essere difficile per un'adolescente essere la sorella di una studentessa modello, con denti perfetti, che eccelle nello sport e viene invitata a uscire ogni fine settimana. Vostra figlia può sentire che poiché non sta raggiungendo lo stesso livello di successo di sua sorella, non è abbastanza brava. È importante indicare sempre le cose buone che vostra figlia ottiene anche se non sono su larga scala. Cose semplici come complimentare la sua nuova acconciatura o premiarla per aver preso 7 in matematica quando di solito è una studentessa da 6 possono significare molto.

Inizia a Casa

Come genitore, non c'è modo di salvare vostro figlio dal mettere in discussione la sua immagine corporea o avere qualche tipo di problema di autostima poiché queste cose sono una parte comune del crescere; tuttavia, potete fare del vostro meglio per instillare quanta più fiducia possibile in vostro figlio. Partendo da giovane età, incoraggiate sempre vostro figlio a trovare uno sport o un club che gli piace. Questo lo aiuta a raggiungere il successo e farsi amici. Se vostro figlio sta lottando con un problema di peso, iniziate ad allenarvi insieme o aiutarlo a trovare vestiti che valorizzino i suoi punti forti. Lavorare insieme ed essere dalla parte di vostro figlio può aiutare vostro bambino a essere il più felice possibile durante questo periodo imbarazzante.

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