Come Aiutare Vostro Figlio Adolescente a Motivarsi
La motivazione è assolutamente essenziale quando si tratta di raggiungere obiettivi e fare passi positivi nella vita. La motivazione è la spinta interna a fare qualcosa. Gli adolescenti a volte sembrano apatici o privi di direzione. Potreste preoccuparvi delle capacità decisionali e degli obiettivi di vita di vostro figlio. Il vostro adolescente potrebbe aver bisogno di una guida e incoraggiamento cruciali da parte vostra per sviluppare la motivazione necessaria per avere successo. Investendo tempo ed energia nell'influenzare un adolescente, potete alterare drammaticamente il corso della sua vita.
Istruzioni
Scegliete un momento leggero e caloroso per sollevare l'argomento di diventare motivati in un'area specifica. Se sollevate l'argomento durante un conflitto, vostro figlio è probabile che si senta già sulla difensiva e ostinato. Se aspettate fino a quando state condividendo un buon momento insieme, potrebbe essere di umore migliore per discutere la situazione con voi.
Discutete gli effetti di avere motivazione versus non averne in relazione a un argomento specifico, come i compiti scolastici. Parlate delle ricompense e delle conseguenze negative di entrambi gli scenari.
Invitate vostro figlio a fissare obiettivi per se stessa. Parlate di questi obiettivi insieme e scriveteli. Rivedeteli spesso.
Chiedete al vostro adolescente di fare brainstorming con voi riguardo a strategie per mantenere la motivazione. Se invitate il contributo di vostro figlio, è molto più probabile che interiorizzi la motivazione e la metta in pratica. Se dettate semplicemente una lista di obiettivi e strategie, probabilmente sarà più propenso a ignorarvi.
Pianificate ricompense per il raggiungimento degli obiettivi. Ci saranno conseguenze automatiche del raggiungimento degli obiettivi, come ottenere buoni voti sulla pagella. Fate un passo in più e pianificate una celebrazione aggiuntiva insieme. Vostro figlio potrebbe apprezzare una gita familiare speciale o portare la macchina per un giro per festeggiare l'essere diventato motivato e aver raggiunto obiettivi specifici.
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