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Come far sentire speciali gli adolescenti

La pressione dei media, dei coetanei a scuola e di uno stile di vita familiare frenetico può far sentire a volte il vostro ragazzo un po' perso nel trambusto. Dopotutto, gli adolescenti si confrontano con chiunque, dagli amici alle celebrità sulle riviste, e spesso ne escono perdenti. Inoltre, come sottolinea HealthyChildren.org, se vostro figlio non riceve l'amore e l'attenzione di cui ha bisogno a casa, è probabile che cerchi di trovarli in fonti meno sane e sicure. Lavorate invece per assicurarvi che vostro figlio sappia di essere speciale su base regolare.

Cose che vi serviranno

• Scatola dei ricordi
• Bacheca
• Mensole

Istruzioni

1. Riservate del tempo specifico per riconnettervi e parlare con vostro figlio. Quando avete un programma fitto, vostro figlio potrebbe sentirsi come se passasse in secondo piano rispetto a tutti i vostri impegni. Ma un appuntamento fisso per il pranzo o un momento riservato solo a lui significa che è una parte importante della vostra settimana, dandovi l'opportunità di parlare delle cose che contano per lui.

2. Partecipate alle attività e agli hobby di vostro figlio insieme a lui. Che si tratti di accompagnarlo a un torneo di calcio o di provare le battute con lui per la recita scolastica, interessarvi a ciò che ama vostro figlio dimostra che lui e i suoi interessi sono importanti per voi. Come bonus, si sentirà più sicuro nei suoi interessi e capacità, sapendo che siete lì a fargli il tifo.

3. Lodate vostro figlio spesso. Gli adolescenti a volte si demoliscono confrontando il loro corpo, i voti, il gruppo di amici, i vestiti e tutto il resto con quelli dei coetanei. Complimentatevi con vostro figlio usando parole gentili. L'Ospedale Pediatrico Benioff dell'Università della California a San Francisco suggerisce anche di lodare vostro figlio davanti ai suoi amici o di fargli sentire mentre vi vantate di lui con altri, per aiutare a rafforzare la sua autostima e convalidarlo come membro speciale e prezioso della famiglia.

4. Esponete in casa oggetti che mostrino i successi di vostro figlio. Anche se vostro figlio potrebbe arrossire quando indicate i suoi trofei o l'ottima pagella ai visitatori, usare una mensola, una scatola dei ricordi o una bacheca per esporre il suo duro lavoro e i suoi successi può aiutare a dargli una spinta di fiducia e dirgli che ne siete orgogliosi.

5. Chiedete l'opinione di vostro figlio, suggerisce HealthyChildren.org. Che stiate chiacchierando su cosa indossare per un prossimo matrimonio o su un evento visto al telegiornale, chiedere a vostro figlio cosa ne pensa dimostra che è importante. Questo lo aiuterà anche a formarsi le proprie idee, valori e opinioni su questioni grandi e piccole e lo incoraggerà a condividerle con voi.

6. Incoraggiate le amicizie sane di vostro figlio con influenze positive. Le amicizie possono fare una grande differenza nel senso di autostima di vostro figlio, quindi è importante incoraggiarlo a trascorrere tempo con persone che lo valorizzano. Poi, rendete quegli amici accessibili invitandoli spesso a casa e conoscendo le loro personalità e il tipo di effetto che hanno su vostro figlio.