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Parlando con gli adolescenti Chi Perdono

Ragazzi a volte lasciano i loro ormoni ottenere davanti a loro , permettendo la rabbia e il giudizio di governare le proprie emozioni invece di perdonare e andare avanti . Modellazione perdono aiuta il vostro teen capire il concetto , ma parlando con lui spesso di perdono può aiutarlo a fare una parte della sua vita quotidiana .
Rimuovere distrazioni

E ' difficile ottenere l'attenzione dei tuoi ragazzi . Anche le conversazioni importanti tendono ad essere interrotto da quello che considera e testo importante o una telefonata essenziale . Una discussione importante come quella di perdono ha bisogno di alcuna interruzione . Spegnere il televisore e lasciare i vostri telefoni in un'altra stanza quando ci si siede a parlare .
Spiega Perdono

Discutere il perdono con il vostro teen , spiegando il concetto di lasciare andare emozioni dolorose dal passato . Perdonare non è lo stesso di oblio; significa semplicemente fare una scelta per non essere più arrabbiato o ferito da azioni passate di qualcuno . Se la stessa persona continua a farti del male più volte , si può ancora perdonarlo , ma non si devono tenere il tempo con quella persona e aprirsi a più male .
Vita Senza perdono

Quando stai male o arrabbiato , il corpo tende a rispondere in modo fisico , anche negli anni dell'adolescenza . La pressione sanguigna può aumentare e si può sperimentare mal di testa o disturbi digestivi . Continuando a rimanere arrabbiato per un torto passato può portare a depressione e lasciare irascibile , secondo un rapporto 2012 da ABC affiliato WTXL in Florida . Questo può influenzare il modo di interagire con gli altri , in particolare la famiglia e gli amici . Spiegate al vostro teen che lasciare andare la rabbia aiuta a rimuovere la negatività , aumentando le sue possibilità di essere più felice .

Riprendere il controllo

Adolescenti spesso pensano di avere le risposte e che sono in il controllo della loro vita , alla frustrazione della maggior parte dei genitori. Giocare in questo concetto dicendo loro che il perdono è una questione di controllo . Se il teen non perdona qualcuno che gli faceva male , allora quella persona mantiene il controllo dei sentimenti dei tuoi ragazzi prolungando il dolore . Quando il vostro teen perdona quella persona , egli è lasciare andare il dolore - rifiutandosi di lasciarla influenzare come si comporta verso gli amici e la famiglia - e riprendere il controllo della sua vita e le sue emozioni , secondo Drphil.com . Ciò non significa che il vostro teen è apologia cattivo comportamento; invece , sta rifiutando di lasciarlo condurlo verso cattivo comportamento simile .
dare esempi

Utilizzare esempi specifici per aiutare i vostri figli adolescenti a capire il concetto di perdono . Il vostro adolescente è probabile ferire i vostri sentimenti , a volte , in modo da richiamare un esempio senza assegnare colpe . Chiedete al vostro adolescente se lei vuole che tu ricordi che fanno male ogni giorno e continuare a ricordare a lei di esso , o se si preferisce si perdonarla e andare avanti . Ottenere il vostro adolescente a dare esempi di suo, sia dalla propria esperienza o quello che ha osservato attraverso gli amici , può aiutare a capire come il perdono può fare di lei una persona più felice .