Mamma dice di aver bandito gli schermi, e ora i suoi figli leggono sempre
Per i genitori, gli schermi possono essere una benedizione e una maledizione. Da un lato, forniscono intrattenimento rapido in una sala d'attesa di un medico indaffarato o quando il ristorante ha dimenticato il tuo ordine. Dall'altro, può essere inquietante guardare i tuoi figli diventare piccoli dipendenti da schermi, e sembra che nuove ricerche escano ogni giorno avvertendo i genitori sui pericoli degli schermi. Allora, cosa deve fare un genitore?
Beh, se sei come la mamma di cinque Molly DeFrank, potresti decidere di bandire del tutto il tempo davanti allo schermo. Ha messo la sua famiglia in un "detox da schermo" a tempo pieno, e dice che non torneranno mai indietro.
In un post virale su Facebook, DeFrank ha condiviso una foto dei suoi figli che leggono a letto un sabato mattina e ha scritto: "Non abbiamo messo in scena questa foto. Mesi fa abbiamo rimosso il tempo davanti allo schermo dai nostri bambini. Perché? Perché i miei preziosi bambini si comportavano come dei demogorgoni. E la mamma non ci sta."
DeFrank è una mamma e mamma affidataria di cinque bambini di età compresa tra 4 e 10 anni. In un post sul blog sul suo detox da schermo, ha scritto che lei e suo marito permettevano circa un'ora di tempo davanti allo schermo al giorno, ma quando è tornata a casa dopo aver fatto commissioni un pomeriggio ed è stata accolta dal suo bambino dell'asilo che supplicava di giocare sul suo cellulare, quello è stato "l'ultimo goccio." Lei e suo marito hanno fatto sedere i bambini e hanno detto loro che non ci sarebbe stato più tempo davanti allo schermo per i prossimi 30 giorni — niente telefoni, niente tablet, niente TV.
"Quando gliel'abbiamo detto per la prima volta a cena una sera, non erano felici", dice DeFrank a Care.com. "C'erano lacrime. Ma dopo un po', siamo andati tutti avanti. E il giorno dopo, non era nemmeno un problema perché i bambini sapevano di non dover chiedere."
Senza poter svanire davanti agli schermi, dice che i suoi figli hanno riscoperto la loro creatività. Hanno iniziato a cooperare meglio e a inventare scenari di gioco immaginativi in cui tutti potevano partecipare.
"L'adattamento non è stato quasi per nulla difficile come ci aspettavamo", dice. "Hanno iniziato a trovare le loro soluzioni alla noia, che includevano cose come leggere, creare e giocare fuori insieme."
Il detox da schermo ha funzionato così bene che quando i 30 giorni iniziali sono finiti, lei e suo marito hanno deciso di continuare — con alcune leggere modifiche alle regole.
"Sapevamo che non volevamo tornare a com'era, ma sapevamo anche che non viviamo in una bolla, quindi stavamo cercando di capire il posto migliore per gli schermi nella nostra casa", dice a Care.com. "Siamo arrivati a un'ora, una volta a settimana la domenica. Gli schermi non fanno più parte della vita quotidiana dei miei figli. Occasionalmente, abbiamo fatto una serata film in famiglia."
In sette mesi, DeFrank dice che le abilità di lettura dei suoi figli sono migliorate drasticamente, e il suo alunno di terza elementare ora fa problemi di matematica per divertimento.
"Tengo una pila [di quaderni di matematica] in cucina, e lui ne porta uno con sé nei viaggi in auto", dice. "Sta andando bene in matematica a scuola, anche. Ieri sera la mia alunna di prima elementare ha chiesto a quella di terza di scrivere problemi di matematica per lui. Hanno lavorato insieme per circa 30 minuti. È stato davvero divertente da guardare."
I post di DeFrank su Facebook e blog hanno risuonato con altri genitori che si sentono stressati per gli schermi. Da quando ha condiviso la soluzione del tempo davanti allo schermo della sua famiglia il 7 novembre, il suo post su Facebook è stato condiviso oltre 6.000 volte, e ha migliaia di commenti da altri genitori che lodano o parlano dei loro successi senza schermi.
Un commentatore ha scritto: "Non abbiamo avuto una televisione in 12 anni. I miei figli hanno 7, 5 e 2 anni e tutti amano leggere. Il maggiore è un vero topo di biblioteca. QUESTO è il miglior consiglio che posso dare ai genitori: andate senza schermi! I miei figli sono creativi con fantastiche immaginazioni, e mi insegnano anche una o due cose sulla vita lontano dagli schermi."
Ma c'è stata qualche resistenza da genitori che non pensano che un detox da schermo funzionerebbe per loro.
"Giusto", dice una persona. "Difficile quando tuo figlio è solo senza fratelli con cui giocare tho. [sic]"
Un altro ha detto che vorrebbero provare un detox da schermo, ma avere bambini circondati da schermi e media, anche a scuola, rende difficile.
"I nostri figli sono in scuola pubblica e sono circondati da bambini che hanno cellulari, tablet e tutto il resto", dice il commentatore. "Fanno tutto il loro apprendimento sui tablet. Poi, tornano a casa e fanno i capricci perché tutti gli altri hanno la tecnologia e loro no."
Attualmente, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda un'ora o meno di tempo davanti allo schermo al giorno per bambini dai 2 ai 5 anni, e niente tempo davanti allo schermo per bambini sotto i 2 anni. Notano che il tempo davanti allo schermo educativo può avere alcuni benefici per bambini sotto i 2 anni, ma non raccomandano di usare quelle risorse finché un bambino non ha almeno 18 mesi. Per bambini più grandi di 5 anni, la linea guida è semplicemente bilanciare il tempo davanti allo schermo con altre attività sane, come la lettura e l'esercizio.
Ricerche recenti mostrano anche che anche piccole quantità di tempo davanti allo schermo potrebbero avere un grande impatto sul cervello dei bambini. Uno studio pubblicato su JAMA Pediatrics all'inizio di questo mese ha mostrato che bambini di 3-5 anni che usano schermi per più dell'ora raccomandata al giorno senza coinvolgimento genitoriale avevano meno sviluppo nell'area della materia bianca del loro cervello. La materia bianca, secondo lo studio, è un'area chiave per lo sviluppo del linguaggio, dell'alfabetizzazione e delle abilità cognitive.
Uno studio separato del marzo 2019 ha collegato l'uso di cellulari e tablet a ritardi del linguaggio espressivo in bambini di 18 mesi. E un altro studio pubblicato nell'aprile 2019 ha scoperto che l'uso di schermi per più di 30 minuti è associato a una ridotta capacità di attenzione nei bambini in età prescolare.
Significa che dovremmo tutti bandire gli schermi? Non necessariamente. La Mayo Clinic nota che il "tempo passivo davanti allo schermo" è il problema principale di cui preoccuparsi. Quando i bambini guardano spettacoli con movimento, musica e storie, e quando i genitori sono coinvolti nel tempo davanti allo schermo, i bambini hanno più probabilità di vedere un beneficio educativo. Raccomandano anche di seguire le linee guida AAP, così come di evitare spettacoli e app frenetici che i bambini piccoli possono avere difficoltà a capire.
In definitiva, ogni genitore deve trovare la soluzione sugli schermi che funziona meglio per la sua famiglia, ed è esattamente ciò che DeFrank e suo marito volevano fare.
"Sembra che molti genitori siano nella stessa barca", dice a Care.com. "Tanta nuova tecnologia è entrata nelle nostre case più velocemente di quanto possiamo decidere se dovrebbe, e in che misura... Penso che la linea di fondo sia: come possiamo, come genitori, navigare l'accesso senza precedenti che i nostri figli hanno alla tecnologia? È quello che stiamo tutti cercando di fare. Spero che altri genitori siano incoraggiati sapendo che non è mai troppo tardi per una correzione di rotta se sentono che l'equilibrio non c'è."
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