Come aiutare gli adolescenti ad affrontare una tragedia

La tragedia, per quanto vorreste che fosse evitabile, è ovunque. A un certo punto, vostro figlio vivrà una tragedia, che sia la perdita di una persona cara o di un amico, una malattia o qualche altro tipo di perdita che non dimenticherà mai. Non potete proteggerlo dal dolore, ma potete aiutarlo ad affrontare questa tragedia e ad accettare la perdita che sta vivendo. Gli adolescenti comprendono la perdita meglio dei bambini, ma questo non rende più facile per loro accettarla quando accade nella loro vita.

Istruzioni

  1. Lasciate che vostro figlio abbia il tempo di elaborare il lutto quando la tragedia colpisce, consiglia Mourning Cloak, un sito progettato per aiutare genitori e chi si prende cura di bambini e adolescenti ad affrontare la perdita. Il lutto non è qualcosa che si può accendere e spegnere, quindi evitate di premere su vostro figlio affinché lo metta da parte e vada avanti con la sua vita. Ha bisogno di tempo per elaborare ciò che è successo, per piangerlo e per andare avanti nei suoi tempi. Non c'è un periodo prestabilito in cui supererà l'accaduto, quindi dovete vegliare su di lui, ascoltarlo e sostenere i suoi sentimenti.

  2. Parlate con vostro figlio di tutte le domande che potrebbe avere sulla perdita che sta subendo, consiglia la National Association of School Psychologists. Per esempio, se ha perso un amico in un incidente d'auto, fategli sapere che ci siete per lui se ha domande su cosa è successo, come perché la vita del suo amico è stata portata via ma l'ubriaco che l'ha investito sta bene. Vostro figlio potrebbe avere molte domande di questo tipo, come perché succede il cancro o se la malattia da cui è morto il suo caro è ereditaria, o qualsiasi altra cosa. Fate del vostro meglio per rispondere alle sue domande, e siate onesti se non conoscete la risposta a qualcosa.

  3. Lasciate che vostro figlio trovi conforto dove si sente a suo agio nel cercarlo. Secondo la National Association of School Psychologists, vostro figlio potrebbe cercare conforto per questa tragedia dai suoi amici, da un parente di fiducia, o potrebbe rivolgersi a voi. Ovunque si senta a suo agio, lasciatelo cercare conforto, e siate semplicemente lì per lui. Non forzatelo a venire da voi se non è quello che vuole; siate solo lì per lui se ha bisogno di voi.

  4. Continuate a disciplinare vostro figlio quando infrange le regole, offritegli conforto e accettazione, costruite la sua autostima e siate presenti per lui emotivamente, consiglia Mourning Cloak. Vostro figlio potrebbe star affrontando una tragedia e voi potreste aiutarlo ad affrontarla, ma cambiare la normale struttura quotidiana della sua vita non è d'aiuto. Continuate a fare ciò che fate di solito ogni giorno per aiutarlo ad affrontare questa perdita.

Previous:

Next: