Cosa aspettarsi dal primo legame con il tuo bambino

Legame:cosa aspettarsi

Probabilmente hai sentito storie di mamme che si innamorano perdutamente dei loro bambini non appena posano gli occhi su di loro. Anche se è fantastico, non dovresti sentirti male se non succede in questo modo per te:il legame può essere più complicato di quanto sembri. Abbiamo affrontato alcune delle tue domande più frequenti su questo misterioso processo.

D. Allora, cosa significa esattamente la frase "baby bonding"?

R. Questo termine viene usato spesso in giro, ma fondamentalmente descrive solo la speciale vicinanza che si sviluppa tra un bambino e i suoi genitori. Il tuo bambino riconosce già la tua voce e il tuo odore e finché ti prendi cura di lei e rispondi ai suoi bisogni, il suo attaccamento dovrebbe continuare a crescere. "Il legame aiuta un bambino a sentirsi sicuro e ad imparare a fidarsi delle altre persone:sa che può dipendere da qualcuno", spiega Genitori consulente Jennifer Shu, MD, coautrice di Tornare a casa con il tuo neonato, dalla nascita alla realtà . "E questo influenzerà il modo in cui si relaziona con gli altri più avanti nella vita e come gestisce lo stress". Saprai che il tuo bambino ha stretto un legame con te quando ti raggiunge quando succede qualcosa, piange quando la lasci e tuba in risposta alla tua voce.

Il legame non è sempre così facile per le mamme, tuttavia. Se non provi un amore intenso per il tuo bambino non appena il medico glielo consegna, non preoccuparti:può volerci del tempo.

D. Sono a casa con il mio bambino da alcune settimane, ma non mi sento ancora legato. Qualcosa non va?

R. Affatto! Ci sono molte ragioni per cui le mamme non si legano immediatamente. Se ti aspettavi un momento magico ma non ne avevi uno, questo può buttarti via. Il legame è molto più sottile di così. Inoltre, l'esaurimento assoluto che molte mamme sperimentano nelle loro prime settimane a casa non aiuta. Potresti essere così prosciugato dal tuo travaglio e dal parto che non sei in grado di sentire molto di niente. "Prima di poterti prendere cura di qualcun altro, devi prenderti cura di te stesso", afferma il dottor Shu. "Attingi al tuo sistema di supporto:tuo marito, tua madre, una baby sitter, gli amici. Anche prendersi una pausa per qualche minuto può aiutare". Qualcos'altro da considerare:forse non sei solo una persona infantile. Non tutti hanno difficoltà a relazionarsi con un neonato minuscolo che fa poco più che mangiare, dormire e piangere. "Può darsi che tu debba conoscere la personalità del tuo bambino prima di innamorarti", dice il dottor Shu. "Alcune mamme dicono che non si legano veramente fino a quando il loro bambino non inizia a sorridere o addirittura a balbettare contro di loro". Ma se ti senti depresso e disconnesso dal tuo bambino, dovresti parlare con il tuo medico. Un buon numero di mamme (e anche alcuni papà) soffrono di depressione postpartum. E devi trattarlo per essere emotivamente disponibile per il tuo bambino.

D. Il mio bambino è nato prematuro ed è in terapia intensiva neonatale (TIN). Come posso iniziare a legare con lui?

R. Se il tuo bambino è in terapia intensiva neonatale non significa che devi dare un bacio d'addio al legame. "Non appena ti è permesso, dovresti toccare il tuo bambino il più possibile, anche se devi indossare guanti di gomma, mentre è in un'incubatrice", afferma Tiffany Field, PhD, psicologa infantile e direttrice del Touch Research Institute presso il Dipartimento di Pediatria della University of Miami Medical School. Il contatto pelle a pelle è particolarmente importante per la salute emotiva e fisica di un neonato prematuro. "Anche i bambini più piccoli bramano il contatto umano", afferma il dottor Field. Ecco perché le infermiere della terapia intensiva neonatale incoraggiano le mamme a iniziare la cura del canguro (tenendo il bambino a petto nudo contro il tuo) il prima possibile. Gli studi hanno scoperto che i prematuri che vengono tenuti in questo modo aumentano di peso, si sviluppano più velocemente e hanno livelli di stress inferiori.

D. Tornerò al lavoro e metterò il mio bambino all'asilo nido. È pazzesco avere paura che ci allontaniamo?

R. No, è una preoccupazione normale, ma non preoccuparti. Il tuo bambino non ti dimenticherà. Dovresti capire, però, che lei si legherà e dovrebbe legarsi con altre persone. Cerca un asilo nido in cui ci sia un assistente primario piuttosto che uno staff a rotazione, suggerisce Lawrence Cohen, PhD, autore di Playful Parenting . Sarà meno confusa per lei se forma una connessione speciale con una persona. E non preoccuparti se il tuo bambino ha una crisi di nervi alla fine della giornata. Ciò non significa che hai scelto un centro cattivo o che lei non voglia vederti. "In realtà è un buon segno di un forte attaccamento", afferma il dottor Cohen. "Ha salvato alcuni dei suoi sentimenti sconvolti per condividerli con mamma o papà". Non pensare di dover rendere divertente ogni secondo quando torni a casa. Il tuo bambino potrebbe trarre maggior beneficio da un po' di tempo passato con te.

Papà e legami

Le mamme non sono le uniche ad aver bisogno di legare con i loro bambini, ma i papà potrebbero dover lavorare un po' di più. Lo psicologo infantile Lawrence Cohen, PhD, offre questo consiglio.

  • Tieni aperto il tuo programma. Non rinunciare al congedo di paternità se sei abbastanza fortunato da avere l'opzione. E se non lo fai, forse puoi modificare il tuo programma nei primi mesi in modo da trascorrere più tempo con il tuo bambino.
  • Svegliati quando lo fa. Potrai uscire con lui quando è vigile. Essere coinvolti nelle cure regolari del tuo bambino, non solo per essere lì per il gioco duro e burrascoso, gli farà sapere che può dipendere anche da papà.
  • Confortala quando piange. Potrebbe essere allettante per te restituire il bambino che piange a tua moglie, ma dovresti combattere quell'impulso. A meno che il tuo bambino non abbia bisogno di allattare, puoi cullarlo, parlarle e aiutarlo a sistemarsi.
  • Tienilo stretto. Quando tua moglie allatta, il tuo bambino è all'altezza perfetta per guardarla in faccia. Quindi è così che dovresti tenerlo stretto anche tu. Puoi allattarlo con il biberon in quella posizione o semplicemente tenerlo all'altezza del torace e guardarlo negli occhi.

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