Come impedire agli adolescenti di rosicchiare le maniche
Rosicchiare cose come matite o unghie è un'abitudine nervosa che è una risposta a stress o ansia. Potrebbe anche soddisfare un bisogno di agitazione. Pressioni scolastiche e sociali potrebbero essere fattori che influenzano il rosicchiamento delle maniche. Le maniche delle camicie sono un bersaglio facile per questa abitudine in quanto sono a portata di mano, disponibili in ogni momento e non sono dolorose per i denti.
Istruzioni
Parla con il tuo adolescente e chiedigli se qualcosa lo preoccupa. Se il problema è semplice, eliminare la fonte d'ansia eliminerà il bisogno di rosicchiare. Se è stress per voti o appuntamenti o problemi simili in corso, parlare potrebbe non bastare a fermare la preoccupazione.
Dagli qualcos'altro da rosicchiare, per esempio un braccialetto di amicizia in corda. Ha una sensazione simile e si indossa nella stessa zona della fine della manica. Il braccialetto può essere buttato quando è rosicchiato. Esistono anche gioielli realizzati con parti masticabili specificamente per persone che hanno bisogno di masticare e agitarsi.
Fai notare l'abitudine quando lo vedi farlo. Se qualcun altro lo rende consapevole del suo comportamento, potrebbe fermarsi quando lo sta facendo più tardi.
Cerca consiglio medico. Il rosicchiamento potrebbe essere sintomo di un problema più serio come un disturbo da deficit di attenzione. Parlare con un consulente o psicologo può aiutarti a determinare se il rosicchiamento è semplice ansia che passerà da sola o è qualcosa che deve essere affrontato come parte di un problema più grande come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività.
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