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lividi

Che cos'è un livido?

Un livido, chiamato anche a contusione (pronunciato:kun-TOO-zhen), si verifica quando una parte del corpo è ferita e il sangue dai capillari danneggiati (piccoli vasi sanguigni fuoriesce. Senza un posto dove andare, il sangue rimane intrappolato sotto la pelle, formando un segno rosso o violaceo che è tenero quando lo tocchi:un livido.

I lividi possono verificarsi per molte ragioni, ma la maggior parte sono il risultato di urtare e sbattere contro le cose - o di far urtare e sbattere le cose contro di te. Fortunatamente, come sa chiunque abbia mai sfoggiato un brillante, il marchio non è permanente.

Quanto durano i lividi?

I lividi di solito svaniscono in circa 2 settimane. Oltre quel tempo, il livido cambia colore mentre il corpo si rompe e riassorbe il sangue. Il colore del livido può darti un'idea di quanti anni ha:

• Quando ti fai un livido per la prima volta, è un po' rossastro quando il sangue appare sotto la pelle.
• Entro 1 o 2 giorni, l'emoglobina (una sostanza contenente ferro che trasporta ossigeno) nel sangue cambia e il livido diventa viola-bluastro o addirittura nerastro.
• Dopo 5-10 giorni, il livido diventa verdastro o giallastro.
• Quindi, dopo 10 o 14 giorni, diventa marrone giallastro o marrone chiaro.

Finalmente, dopo circa 2 settimane, il tuo livido svanisce.

Chi ottiene lividi?

Chiunque può avere un livido. Alcune persone si ammaccano facilmente, mentre altri no. Come mai? I lividi dipendono da diverse cose, come:

• quanto è duro il tessuto cutaneo
• se qualcuno ha determinate malattie o condizioni
• se una persona sta assumendo determinati farmaci

Anche, i vasi sanguigni tendono a diventare fragili man mano che le persone invecchiano, ecco perché le persone anziane tendono a farsi più facilmente lividi.

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Come posso aiutare me stesso a sentirmi meglio?

Applicare un impacco freddo sul livido per aiutare a rallentare il flusso di sangue nell'area, che diminuisce la quantità di sangue che finisce per fuoriuscire nei tessuti. Aiuta anche a ridurre l'infiammazione e il gonfiore. Tutto quello che devi fare è applicare freddo sul livido per 15-20 minuti ogni ora per un giorno o due dopo la comparsa del livido.

Non è necessario acquistare un impacco freddo speciale, anche se sono ottimi da tenere a portata di mano nel congelatore. Prendi solo del ghiaccio, metterlo in un sacchetto di plastica, e avvolgere la borsa in un panno o un asciugamano e posizionarla sul livido (non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle).

Un altro trucco è usare un sacchetto di verdure surgelate. Non importa di che tipo:carote, piselli, fagioli di Lima, qualunque cosa, purché siano congelati. Un sacchetto di verdure surgelate è facile da applicare sul livido perché può modellarsi sulla forma della zona lesa. Anche, come un impacco freddo, può essere utilizzato e ricongelato più e più volte (basta scegliere le verdure meno preferite ed etichettare la busta:non vuoi continuare a scongelare e congelare le verdure che prevedi di mangiare!).

Per ridurre gonfiore e lividi, eleva l'area contusa sopra il livello del tuo cuore. In altre parole, se il livido è sullo stinco, sdraiati su un divano o un letto e sorreggi la gamba. Questo aiuterà a prevenire il ristagno di sangue nell'area perché una parte maggiore del sangue tornerà indietro verso il tuo cuore. Se continui a stare in piedi, più sangue scorrerà al tuo stinco contuso e il livido sarà più grande.

Prendi il paracetamolo per il dolore, se necessario.

Quando devo chiamare il dottore?

Piccoli lividi sono facilmente curabili, ma probabilmente è meglio parlare con un medico se:

• Un livido non migliora dopo 2 settimane.
• Ti fai spesso dei lividi e i lividi sembrano svilupparsi per ragioni sconosciute.
• Il tuo livido è gonfio e molto doloroso.
• Non puoi muovere un'articolazione o pensi di avere un osso rotto.
• Il livido è vicino al tuo occhio e hai difficoltà a muovere gli occhi o a vedere.

Si possono prevenire i lividi?

I lividi sono un po' difficili da evitare completamente. Ma se fai sport, in sella alla tua bici, pattinaggio in linea, o fare qualsiasi cosa dove potresti urtare, scoppio, incidente, o sbattere contro qualcosa, è intelligente indossare indumenti protettivi come imbottiture, parastinchi, e caschi. Prendersi solo qualche secondo in più per indossare quell'attrezzatura potrebbe salvarti da un paio di settimane di dolori e dolori.