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Perché un ragazzo adolescente fatica a prendere decisioni

Può essere difficile per i ragazzi adolescenti prendere decisioni, specialmente quelle che richiedono ampie capacità di ragionamento. I ragazzi rispondono spesso a situazioni con commenti come "Non mi interessa" o "Qualsiasi cosa", perché non amano la pressione associata alle scelte. È normale che i ragazzi adolescenti lottino con le capacità decisionali, quindi i genitori dovrebbero offrire guida senza prendere ogni decisione per loro.

Sviluppo cerebrale

Il cervello di un ragazzo adolescente non è completamente sviluppato, quindi le sue capacità di problem-solving e decisionali sono limitate. La parte del cervello che controlla le reazioni istintive, come paura e aggressività, si sviluppa più rapidamente della corteccia prefrontale, che controlla ragionamento e capacità decisionali, secondo l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Di conseguenza, un ragazzo adolescente avrà probabilmente difficoltà a prendere decisioni che richiedono ragionamento approfondito ed è più propenso a rispondere impulsivamente. La corteccia prefrontale non si sviluppa completamente fino all'età adulta. Jay Giedd, neuroscienziato al National Institute of Mental Health, riferisce che i cervelli dei ragazzi maturano anche più tardi di quelli delle ragazze, secondo la serie "Frontline" su pbs.org.

Mancanza di fiducia in se stessi

La fiducia in se stessi gioca un ruolo importante nella capacità di un ragazzo adolescente di prendere decisioni. Quando un adolescente ha una visione positiva di sé, aumentano le probabilità che prenda buone decisioni, secondo un articolo del Department of Health and Human Services, riprodotto con permesso sul sito Education.com. I genitori possono aiutare il figlio a sviluppare capacità decisionali chiedendo la sua opinione su questioni appropriate all'età. Non lasciatelo rispondere passivamente, e incoraggiatelo a vagliare le opzioni e fare scelte. Quando prende buone decisioni, complimentatevi per la sua capacità di analizzare e valutare le situazioni. Potete anche incoraggiare vostro figlio a pensare in modo indipendente dai coetanei, aumentando le probabilità che prenda decisioni per conto proprio, invece di dipendere dall'approvazione del gruppo.

Paura del fallimento

Alcuni ragazzi adolescenti si rifiutano di prendere decisioni perché non vogliono rischiare di fallire. Non vogliono deludere i genitori, frustrare i coetanei o commettere errori con conseguenze indesiderate. I ragazzi vogliono apparire capaci e in controllo, quindi molti preferirebbero essere percepiti come apatici piuttosto che incompetenti. Potete aiutare vostro figlio a superare questi problemi dandogli spazio per commettere errori, senza punirlo o penalizzarlo per cattivi giudizi. Usate gli errori come trampolini che aiutano vostro figlio a imparare a fare scelte migliori in futuro. Potete aiutare vostro figlio a non commettere due volte lo stesso errore.

Privazione del sonno

La privazione del sonno può influire negativamente sulla capacità di un ragazzo adolescente di prendere decisioni. Secondo Robin Nixon, redattrice del sito Live Science con una laurea in neurobiologia e comportamento, gli adolescenti hanno bisogno di un minimo di 9-10 ore di sonno ogni notte, ma molti non le raggiungono. La carenza di sonno può portare a compromissione cognitiva e scarse capacità decisionali. I ragazzi privati di sonno tendono ad attenersi a routine e situazioni familiari che non richiedono capacità di problem-solving. I genitori possono aiutare imponendo coprifuoco, incoraggiando orari appropriati per andare a letto nei giorni feriali e festivi e stabilendo regole che limitino messaggi notturni, uso di Internet e TV.

Desiderio di correre rischi

Alcuni ragazzi adolescenti faticano a prendere decisioni perché gli impulsi prendono il sopravvento e reazioni biologiche naturali li spingono a comportamenti rischiosi. Molti genitori non capiscono perché i ragazzi siano propensi a rischiare e pensano sia solo parte della loro ricerca di avventura. Andrew Fuller, psicologo infantile dell'Università di Melbourne, afferma che i ragazzi adolescenti sono più propensi a decisioni rischiose durante la pubertà perché la sostanza chimica cerebrale dopamina diminuisce in potenza, secondo il sito School A to Z. I ragazzi potrebbero diventare letargici e correre rischi perché, senza saperlo, bramano un aumento di dopamina.