L'ansia eccessiva per l'aborto spontaneo in gravidanza
La gravidanza può essere un tempo di incertezza e ansia per la futura madre. Una preoccupazione comune è la paura dell'aborto spontaneo. Per quanto tu voglia evitarlo e per quanto sia spaventoso, l'eccessiva preoccupazione per questa eventualità non aiuta a mantenere la gravidanza.
I reali rischi di aborto
Ridimensiona le paure conoscendo i veri rischi. L'aborto spontaneo avviene nel 10-25% delle gravidanze clinicamente riconosciute (American Pregnancy Association). Di questi, tra il 50% e il 75% sono gravidanze biochimiche: l'aborto avviene pochissimo dopo l'impianto. Se accade, la donna spesso non si accorge nemmeno di essere stata incinta perché il sanguinamento coincide col ciclo atteso. La maggior parte degli aborti avviene nel primo trimestre (prime 13 settimane).
Fattori che aumentano il rischio
Alcune donne hanno rischio più alto. Dai 30 anni il rischio inizia a salire leggermente. Tra 35 e 40 anni è più alto, oltre i 40 è il più elevato (MedlinePlus). Una donna che ha già avuto aborti ha rischio maggiore di ripeterli.
Effetti della preoccupazione eccessiva
La gravidanza è già impegnativa emotivamente e fisicamente. Se vi aggiungi ansia eccessiva per l'aborto, puoi creare problemi aggiuntivi (March of Dimes). L'ansia porta a insonnia, cefalea, disturbi alimentari (iper- o ipo-alimentazione). Stress e ansia protratti in gravidanza possono persino portare a parto prematuro o basso peso alla nascita.
Il battito cardiaco fetale
Dopo il rilevamento del battito fetale, il tasso di aborto crolla (MedlinePlus). Battito a 6 settimane: 78% probabilità di continuazione. A 8 settimane: 98%. A 10 settimane: 99,4% (Miscarriage Association).
Disturbi d'ansia
Se la paura dell'aborto genera ansia eccessiva, parlane col tuo professionista sanitario. L'ansia severa non trattata comporta rischi per madre e feto (Margarita Tartakovsky, PsychCentral). Ansia non risolta può portare a depressione post-partum, ansia post-partum, sintomi post-traumatici. La terapia cognitiva prenatale può alleviare i sintomi, oppure il medico può prescrivere farmaci.
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