Disturbi alimentari e gravidanza

Cosa sono i disturbi alimentari?

I disturbi alimentari sono gravi problemi di salute che includono emozioni, atteggiamenti e comportamenti estremi riguardo al peso e al cibo. Alle donne con un disturbo alimentare potrebbe non piacere l'aspetto del loro corpo e potrebbero avere una forte paura di ingrassare. Questi sentimenti possono causare stress e comportamenti alimentari rischiosi, come abbuffate e purghe, che possono danneggiare la salute di una donna e causare problemi durante la gravidanza.

Esistono diversi tipi di disturbi alimentari:

  • Anoressia nervosa  (chiamato anche anoressia). Le donne con anoressia possono mangiare molto poco e possono fare dieta ed esercizio fisico fino all'estremo perché hanno un'intensa paura di essere in sovrappeso, anche quando non lo sono. L'anoressia può causare l'arresto del ciclo, la caduta dei capelli e la pelle secca, pallida e gialla. Senza trattamento, l'anoressia può portare a seri problemi di salute, tra cui debolezza, osteoporosi (perdita ossea), insufficienza cardiaca e renale e morte. L'insufficienza cardiaca e renale sono quando questi organi smettono di funzionare.
  • Bulimia nervosa  (chiamato anche bulimia). Le donne con bulimia hanno cicli di abbuffate (mangiare molto cibo) e purga (sbarazzarsi del cibo in eccesso). Le donne possono eliminare facendosi vomitare o usando lassativi o altre droghe. I lassativi sono medicinali che ti aiutano a fare la cacca. Lo spurgo può causare seri problemi di salute, inclusi danni ai denti, alla gola e allo stomaco. Può anche causare sbalzi d'umore e problemi cardiaci, come insufficienza cardiaca o quando il cuore batte fuori ritmo.
  • Disturbo da alimentazione incontrollata. Le donne con questa condizione si abbuffano ma non si epurano in seguito. Il binge eating può portare a problemi di salute legati all'obesità, come ipertensione e diabete. Se sei obeso, hai troppo grasso corporeo e il tuo indice di massa corporea (chiamato anche BMI) è 30 o superiore. L'IMC è una misura del grasso corporeo basata sulla tua altezza e peso. Per scoprire il tuo BMI, vai su www.cdc.gov/bmi.
  • Altri disturbi alimentari o alimentari specificati  (chiamato anche OSFED). Le donne con OSFED possono avere alcune, ma non tutte, le caratteristiche di un altro disturbo alimentare. Ad esempio, possono spurgare ma non abbuffarsi, oppure possono avere caratteristiche di anoressia ma avere un peso normale. I problemi di salute causati dall'OSFED dipendono dalle caratteristiche dei disturbi alimentari di una persona.

Se pensi di avere un disturbo alimentare, informa il tuo medico. Può darti cure per aiutarti ad avere comportamenti alimentari sani e prevenire gravi problemi di salute.

Quali problemi di gravidanza possono causare i disturbi alimentari?

La maggior parte delle donne che ricevono un trattamento per un disturbo alimentare hanno gravidanze sane. Ma i disturbi alimentari possono causare problemi durante la gravidanza.

Se soffri di anoressia o bulimia , potresti essere sottopeso (non pesare abbastanza) prima della gravidanza o non aumentare abbastanza durante la gravidanza. È più probabile che tu abbia: 

rispetto ad altre donne
  • Nascita prematura. Questa è la nascita che avviene troppo presto, prima delle 37 settimane di gravidanza. I bambini nati così presto possono avere problemi di salute alla nascita e più avanti nella vita.
  • Un bambino con basso peso alla nascita. Ciò significa che il tuo bambino pesa meno di 5 libbre, 8 once alla nascita.
  • Natura morta o morte subito dopo la nascita. La natimortalità è quando un bambino muore nel grembo materno dopo 20 settimane di gravidanza. Le donne con anoressia hanno maggiori probabilità rispetto ad altre donne di avere un parto morto.
  • Aborto spontaneo. Questo è quando un bambino muore nel grembo materno prima delle 20 settimane di gravidanza. Le donne con bulimia hanno più probabilità di altre donne di avere un aborto spontaneo.

Se hai un disturbo da alimentazione incontrollata , potresti avere maggiori probabilità rispetto ad altre donne di avere complicazioni durante la gravidanza legate all'obesità. Le complicazioni della gravidanza legate all'obesità includono:

  • Diabete gestazionale. Il diabete gestazionale è un tipo di diabete che alcune donne contraggono durante la gravidanza.
  • Pressione alta. Questo è quando la forza del sangue contro le pareti dei vasi sanguigni è troppo alta.
  • Avere un bambino molto grande che potrebbe essere a rischio di ferirsi durante il travaglio e il parto
  • Necessità di un parto cesareo (chiamato anche taglio cesareo). Questo è un intervento chirurgico in cui il tuo bambino nasce attraverso un taglio che il tuo medico fa nella pancia e nell'utero (utero).

Se hai un disturbo alimentare, cosa puoi fare per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta e avere una gravidanza sana?

Per aumentare le tue possibilità di rimanere incinta, consulta il tuo medico. Il tuo fornitore può curarti per qualsiasi problema medico che hai e aiutarti a raggiungere un peso sano. Potrebbe suggerirti di consultare un consulente che ha esperienza nel trattamento di persone con disturbi alimentari e un nutrizionista che può aiutarti a creare un piano alimentare sano (chiamato anche piano alimentare). Segui il tuo piano per alcuni mesi prima di provare a rimanere incinta. Una volta raggiunto un peso sano, è più probabile che tu possa rimanere incinta.

Durante la gravidanza, continua a seguire il piano alimentare in modo da aumentare la giusta quantità di peso. È importante per te aumentare di peso durante la gravidanza per assicurarti che il tuo bambino riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno.

Anche se sei stato curato per un disturbo alimentare in passato, anche mesi o anni fa, parlane al tuo fornitore. Potresti iniziare a preoccuparti del peso che aumenti durante la gravidanza e il tuo disturbo alimentare potrebbe ripresentarsi. Il tuo fornitore può aiutarti a rispettare il tuo piano alimentare e può controllare te e il tuo bambino attentamente durante la gravidanza per aiutare a prevenire complicazioni e assicurarsi che siate entrambi sani.

Vedi anche : Mangiare sano durante la gravidanza, Vitamine e altri nutrienti durante la gravidanza

Ultima revisione:aprile 2016


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