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Modi per indurre il travaglio naturalmente

In caso di gravidanza e aver superato la data di scadenza , siete probabilmente molto ansioso di incontrare il tuo nuovo bambino . Ci sono molti modi sicuri e naturali che si possono indurre il travaglio a casa . Tuttavia , se si dispone di una gravidanza a rischio o non si è in ritardo , non è una buona idea per indurre il travaglio . Assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di provare qualsiasi metodo di induzione .
Sesso con il partner

Uno dei modi più sicuri per indurre naturalmente del lavoro è quello di avere rapporti sessuali con il vostro partner . Semen contiene prostaglandine , che aiuteranno maturano il collo dell'utero e iniziare dilatazione . Inoltre , se si dispone di un orgasmo , si stimolerà l'utero e il tuo corpo rilascerà ossitocina , un ormone che può causare contrazioni . Tuttavia , se l' acqua è già rotto , non è sicuro di avere rapporti sessuali perché potrebbe causare un'infezione .
Nipple Stimulation

stimolazione del capezzolo può essere efficace nell'indurre lavoro perché causerà il vostro corpo a rilasciare l'ossitocina , l'ormone che provoca le contrazioni . Il modo più semplice per farlo è quello di utilizzare un tiralatte . Se non si dispone di un tiralatte , è anche possibile farlo manualmente . Massaggiare delicatamente i capezzoli in un movimento circolare . Massaggiare Solo un capezzolo alla volta . Continuare massaggiando fino contrazione si fa sentire . Una volta che le fermate di contrazione , continuare strofinando l'altro capezzolo . Se le contrazioni sono molto vicini tra loro , non continuare a stimolare i capezzoli .
Passeggiata

Camminare è un modo naturale per indurre il travaglio . Questo metodo di solito funziona solo se si sta già avendo delle contrazioni , ma non sono ancora in travaglio . Dal camminare ti costringe a stare in piedi , la gravità aiuterà il bambino ottenere nella posizione corretta per la consegna . Inoltre , il movimento dei fianchi aiuterà la posizione del bambino stesso. Un altro vantaggio di camminare è che è rilassante , che può contribuire a portare il lavoro a .