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Come prepararsi per un cesareo programmato

Che tu stia pianificando un cesareo per motivi medici o personali, il processo di preparazione può essere un po' diverso rispetto a quando aspetti di andare in travaglio. Se sai che partorirai il tuo bambino via cesareo e stai cercando di definire i tuoi piani, abbiamo risposte ad alcune delle domande più comuni su come prepararsi per un cesareo.

Come mi preparo per un cesareo programmato?

Scopri dove devi essere.
Nella mia esperienza, l'ospedale in cui partorivo mi mandò una lettera per posta in anticipo sul mio cesareo dicendomi dove dovevo essere e quando. Poiché avevo i miei appuntamenti prenatali nello stesso ospedale, conoscevo la disposizione e sapevo dove parcheggiare e dove andare una volta dentro. Se non è il tuo caso, potrebbe essere utile visitare l'ospedale in anticipo così non vai a caccia al tesoro quando arrivi. Potresti anche dover visitare l'ospedale prima per pre-registrarti e pre-certificare il tuo parto con il tuo assicuratore.

Prendi uno sgabello.
Se hai un letto a casa che sta piuttosto in alto, potrebbe essere una buona idea prendere uno sgabello da metterci accanto così è facile salire e scendere durante il recupero.

Prepara i pasti.
Prepara alcuni pasti da congelare in anticipo, o metti delle gift card per takeaway nella tua lista nascita. Meno tempo passi in cucina mentre ti riprendi dall'intervento, più felice sarai. Questo vale anche per il parto vaginale ma è abbastanza importante da menzionarlo quindi è nella nostra lista.

Prendi dei comodi pantaloni a vita alta.
Se non li hai già, compra mutande larghe e pantaloni/shorts con una fascia in vita che possa stare ben sopra la cicatrice del cesareo. Tipicamente, la tua cicatrice sarà proprio dove sta l'elastico di un paio di mutande a vita bassa. Non mettere via i tuoi pantaloni premaman neanche loro – sono ottimi da indossare durante il recupero. Qualsiasi cosa con materiale pesante, cerniere o bottoni sarà piuttosto scomoda per un po', quindi i tuoi shorts di jeans dovranno restare nel cassetto ancora un po'.

Belly Bandit fa ottime mutande post-cesareo e fasce addominali per mantenere una pressione delicata sulla tua incisione, e Nesting Days fa un ottimo marsupio che è fantastico se hai avuto un cesareo.

Prendi degli ammorbidenti per le feci.
Compra dieci milioni di confezioni di ammorbidenti per le feci e PRENDILI COME INDICATO una volta che arriva il bambino. Gli antidolorifici che prenderai dopo l'intervento sono il nemico pubblico n.2 (vedi cosa ho fatto lì?) rendendo i viaggi in bagno davvero dannatamente difficili. Fidati di me quando dico che te ne pentirai se non lo fai. (Hai bisogno di un po' più di convinzione? Questo dovrebbe bastare.)

Chiedi degli antidolorifici.
L'ospedale ti manderà probabilmente a casa con una scorta di antidolorifici, ma per sicurezza, parla col tuo medico su cosa puoi usare e assicurati di farne scorta in anticipo.

Pianifica il tuo aiuto.
Se non hai un partner che può stare a casa con te per il primo periodo post-partum, vedi se puoi trovare un familiare o amico che venga a stare con te, o anche solo passi a controllare quotidianamente. La tua mobilità non sarà granché, e sarai stanca. Avere qualcuno che ti aiuti ad entrare nel ritmo può fare un mondo di differenza.

Hai un piano.
Solo perché stai facendo un cesareo non significa che non puoi ancora creare un piano di nascita. Se hai desideri specifici, come i tuoi piani per quando arriva il bambino, chi può visitare, o se vuoi il taglio ritardato del cordone, non è una cattiva idea scrivere un piano di nascita in anticipo quando ti prepari per un cesareo. Ricorda solo – le cose possono cambiare nel momento, ed è ok se non tutto va secondo piano.

Organizza la cura per bambini e animali.
Proprio come con qualsiasi altro parto, se hai bambini o animali a casa che avranno bisogno di qualcuno che si prenda cura di loro durante il tuo cesareo, fai quegli accordi in anticipo. La cosa bella di avere un cesareo programmato è che potrai fornire una data precisa e non dovrai chiamare nessuno nel mezzo della notte!

Cosa dovrei fare la sera prima del mio cesareo?

Conosci l'ora del tuo appuntamento.
Il tuo ospedale potrebbe chiamarti la sera prima per ricordarti l'ora programmata. Potrebbero persino darti l'opzione di prenotare un orario precedente se l'ospedale non è occupato.

Non mangiare.
Una cosa che NON puoi fare è mangiare dopo una certa ora, quindi assicurati di sapere quando è e non sgattaiolare dolcetti dopo! Sul serio – nemmeno il succo. Stai facendo un intervento e avere qualcosa nello stomaco è un no-go.

Salta la depilazione.
Oh, e un altro non-fare quando ti prepari per un cesareo – allontana il rasoio e lascia stare le tue parti intime. A nessuno importa se hai un po' di peli lì sotto e radersi entro 24 ore dal tuo intervento potrebbe aumentare il rischio di infezione del sito chirurgico.

Dormi se puoi.
Fai una buona notte di sonno (se ci riesci!) Potrebbe essere una buona idea parlarne col tuo medico se sei preoccupata di non riuscire a dormire la sera prima per vedere se puoi ottenere una prescrizione per un sonnifero.

Fai una doccia.
Fai una doccia la sera prima, o la mattina di. Potrebbe passare un po' prima che tu possa fare una doccia post-operatoria, quindi sarai contenta di averla fatta.

Prepara la borsa.
Assicurati di avere una borsa per l'ospedale pronta con pigiama, vestiti comodi, articoli da toeletta, e tutto ciò che ti servirà per il bambino. Dai un'occhiata alla nostra lista di cose specifiche che potresti voler mettere nella nostra Checklist Borsa Ospedale.

Cosa dovrei indossare?

Quando esci per l'ospedale, indossa solo qualcosa di comodo. Ti cambierai in un camice ospedaliero e in quelle mutande di garza molto sexy che possono contenere l'assorbente maxi più grande del mondo prima dell'intervento, così come dopo

Pro tip: metti assorbenti maxi notturni nella tua borsa ospedale. Sono rimasta scioccata nello scoprire che sanguini ancora, alla grande, anche dopo un cesareo.

Avrai un catetere inserito per l'intervento, e non verrà rimosso fino a circa 12 ore dopo che hai finito, quindi puoi tenere il camice o passare a una vestaglia tua. Oh, e non preoccuparti – la rimozione del catetere si sente un po' strana, ma non fa male.

Se vuoi indossare qualcosa in due pezzi una volta che il catetere è fuori, assicurati che i pantaloni siano belli larghi e stiano sopra la tua cicatrice (come menzionato sopra). Un reggiseno da allattamento e una top con facile accesso per l'allattamento saranno i tuoi migliori amici. Un paio di ciabatte (così puoi indossarle con calzini o in doccia) e una vestaglia sono anche belle da avere con te, poiché potresti stare in ospedale da 2 a 4 giorni, a seconda della politica del tuo ospedale e di come va il tuo recupero.

Birthsmarter offre anche un corso on-demand Cesarean Birth + Recovery che è ottimo (e conveniente). Lo trovi qui. (affiliato)

Quanto dura un cesareo?

Una cosa che vale la pena tenere a mente è che se hai un cesareo programmato, qualsiasi cesareo d'urgenza che si presenti mentre aspetti di entrare in sala operatoria avrà la priorità sul tuo.

Parlo per esperienza, ero programmata per un intervento alle 7:30 e non ho finito per partorire mia figlia fino alle 15 perché sono stata ripetutamente rimandata da altri interventi.

Parola al saggio: avvisa la tua famiglia di cosa sta succedendo se ti ritrovi in questa situazione. Non ho pensato affatto di mandare messaggi mentre aspettavamo, e la mia famiglia era terrorizzata che fosse successo qualcosa di terribile. Scusa, mamma.

Se non hai già incontrato un anestesista, verranno a controllare prima dell'intervento. Una volta che è l'ora del bambino, entrerai in sala operatoria. Se ti è permesso avere qualcuno con te per supporto, questo è quando avranno il loro momento Grey's Anatomy e si prepareranno.

Avrai l'epidurale o il blocco spinale (ero preoccupata per questa parte, ma è passata molto velocemente ed era relativamente indolore). Dopo questo, sarai collegata a linee EV e avrai un catetere inserito.

Tipicamente, un grande telo blu verrà appeso per bloccare la vista dell'intervento, poiché sarai sveglia nella maggior parte dei casi. Alcuni ospedali hanno iniziato a offrire un telo trasparente per dare alle mamme una vista dall'alto di cosa sta succedendo, quindi se questo ti interessa, assicurati di chiedere in anticipo.

In 30-45 minuti, incontrerai il tuo bambino!

Ecco un video figo che ti mostra (in modo non disgustoso) come va un cesareo.

Una volta che il bambino arriva, nella maggior parte delle circostanze, potrai avere contatto pelle a pelle subito. È molto normale iniziare a tremare dopo aver partorito (che sia vaginale o via cesareo). La ragione esatta non è nota, ma non farti prendere dal panico – stai benissimo. Tu e il tuo bambino sarete portati in una sala risveglio per qualche ora, prima di essere spostati nel reparto postnatale.

Ed è tutto – la parte difficile è finita! Scherzi, ora sei una mamma! Benvenuta nel club – siamo così felici che tu sia qui.

Hai qualche consiglio caldo per prepararsi al cesareo che ci siamo persi?

Come ti sei preparata per un cesareo? Assicurati di lasciarli nei commenti.

Prossimo consiglio: Dieci cose che dovresti sapere sull'avere un cesareo